Зошто го доживуваме и примерот
Замислете дека само што влеговте во вашиот омилен италијански ресторан. Кога за првпат проходите низ вратата, вкусниот мирис на лук и домати е речиси неверојатно. Седнувате да чекате на маса, и по неколку минути, мирисите почнуваат да се распаѓаат додека не ги забележите. Ова е пример за она што е познато како сензорна адаптација.
Зошто ја доживуваме Сензорната адаптација?
Сензорната адаптација се однесува на намалување на чувствителноста на стимул после постојана изложеност кон него. Додека сетилната адаптација ја намалува нашата свест за постојан стимул, помага да се ослободиме од нашето внимание и ресурси за да се посветиме на други стимули во околината околу нас. Сите пет наши сетила постојано се прилагодуваат на она што е околу нас, како и на нас индивидуално и она што го доживуваме, како што се стареење или болест.
Замислете што би било како ако не сте доживеале сетилна адаптација. Може да се најдат себеси преокупирани од луто мирис на кромид што доаѓа од кујната или од бледата на телевизорот од дневната соба. Бидејќи константната изложеност на сензорен стимул ја намалува нашата чувствителност кон него, можеме да го префрлиме нашето внимание на други работи во нашата средина, наместо да се фокусираме на еден огромен стимул.
Примери
Еве уште неколку примери на сензорна адаптација:
- "Размислете за одење во куќа каде што се подготвуваа пржена риба, кисела зелка и сирење на вечера. (Нека вечера!) Веројатно ќе излезете на вратата, но луѓето што веќе некое време беа во куќата нема да бидат свесни за мирисите на храната Слично на тоа, пушачите често не добиваат колку непушачите им пречи мирисот на чадот од тутун . Зошто? Бидејќи сензорни рецептори помалку реагираат на непроменливи стимули, процес наречен сензорна адаптација ".
(Coon & Mitterer, 2010)
- "Преку процесот на сензорни прилагодувања, сензорни системи стануваат помалку чувствителни на постојани или непроменливи стимули. Кога носите нов рачен часовник или прстен, прво може да сте свесни за чувството на притисок врз вашата кожа, но по некое време немате можеме да бидеме благодарни за сензорната адаптација кога, по неколку минути од експозицијата, ... мирисите во шкафче стануваат помалку забележливи. Сепак, сензорни прилагодувања не може да се случат кога постојано сме изложени на одредени силни стимулации, како што се гласните лаги на автомобилскиот аларм ".
(Невид, 2012) - Кога ќе одите во темна соба или надвор од ноќта, вашите очи конечно се прилагодуваат на темнината, бидејќи вашите ученици се зголемуваат за да пуштат во поголема светлина. Исто така, кога сте во силна светлина, вашите очи се приспособуваат со стеснување на учениците. Ова е уште една форма на сензорна адаптација.
- Кога ќе скокнете во ладен базен или прво влезете во топла када, водата може да се почувствува непријатно студена или премногу топла, но на крајот, вашето тело се прилагодува на температурата и се чувствува само благ или совршено пријатен, па дури и, на крајот, премногу ладно.
- Дури и кога е потребно, се прилагодува координацијата на рацете. На пример, ако ги ставате очилата што го прават сето тоа да изгледа малку надвор и се обидувате да фрлите топка на некој објект, на крајот вашата сензорна адаптација ќе ја преземе и ќе се прилагоди доволно за да може да ја погоди.
Извори:
Coon, D. & Mitterer, JO (2010). Вовед во психологијата: Портали на ум и однесување со концепт мапи. Белмонт, Калифорнија: Wadsworth.
Невид, ЈС (2012). Суштински на психологијата: Концепти и апликации. Белмонт, Калифорнија: Wadsworth.
Вебстер, М.А. (2012). Развој на концепти за сензорна адаптација. F1000 Биологија Извештаи , 4 , 21.
"Сензација и перцепција: Сензорна адаптација". Универзитетот во Индијана - Универзитетот Пердју Форт Вејн.