Пазете се од тврдењата дека обуката за мозокот може да ја подобри вашата меморија.
Обуката за мозокот е голем бизнис. Од онлајн веб-сајтови за видео игри на мобилни апликации, се чини дека постојат многу начини да му дадете на вашиот мозок малку поттик. Но, дали целата оваа обука за мозокот навистина функционира? Може да ги зголеми вашите когнитивни способности или вашиот IQ?
Според неколку неодамнешни студии, додека овие алатки за обука на мозокот може да помогнат да ги изостри вашите способности да ги задржат информациите, тие не мора нужно да ја зголемат вашата интелигенција или да ја подобрат вашата способност да размислуваат и да размислуваат апстрактно.
Матичната компанија на една од најистакнатите веб-страници за обука на "мозокот", Lumosity, беше казнета од страна на Федералната комисија за трговија во јануари 2016 година за измамен рекламирање. Според жалбата на ФТЦ, компанијата предложила неговите игри да го намалат или да го одложат когнитивното оштетување, како што може да се најде кај пациенти со Алцхајмерова болест, што е неточно.
Значи, иако може да има некои бенефиции за обука на мозокот, не очекувајте чудесни резултати. Претходните студии не нашле никаква врска помеѓу зголемената интелегенција и вежбите за обука на мозокот.
Студијата го разгледува влијанието на тестирањата за разузнавање
Студентите денес земаат широк спектар на стандардизирани тестови, од проценки во основното училиште до оценките потребни за прием во колеџ. Додека тест за подготовка на ваквите проценки може да го зголеми фактичкото знаење, една студија сугерира дека овој првично го прави малку за да се зголеми целокупниот интелигенција.
Зошто? Додека подготовката на тест го зголемува она што психолозите го нарекуваат кристализирана интелигенција , тоа не го зголемува она што е познато како интелигенција на течности .
Кристализираната интелигенција вклучува факти и информации, додека интелигенцијата на течности вклучува способност да размислува апстрактно или логично.
Во една студија објавена во списанието Психолошка наука , истражувачите ги погледнаа резултатите на IQ и резултатите од тестовите на околу 1.400 ученици од осмо одделение. Додека училишната работа помогна да се зголемат резултатите од тестовите на учениците, тоа немаше влијание врз мерките за интелигенција на течности.
Авторите сугерираат дека интелигенцијата на течности е многу подобар показател за способностите како што се способноста за решавање на проблеми, апстрактни вештини за размислување, капацитет на меморија и брзина на обработка.
Додека студијата не најде индикатор дека подготовката на тестот го подобри интелигенцијата, тоа не значи дека овој препарат нема вредност. Истражувањата јасно покажуваат дека постигнувањето високи оценки за стандардизираните тестови е поврзано со високи оценки за други важни тестови, вклучувајќи ги тестовите за напредно поставување, SAT и ACT.
Кристализираното знаење е исто така важно за многу области од животот, и во училиште, а подоцна и во работната сила. На пример, фактичкото знаење е важно за да се прави добро во математичките класи и за подоцна да се применува тоа знаење во реалниот свет.
Студијата сугерира дека обуката за мозокот не може да ја зголеми интелигенцијата
Во една друга студија објавена во Journal of Neuroscience , истражувачите откриле дека додека игрите за обука на мозокот ги зголемуваат перформансите на специфични задачи, тие не довеле до општо подобрување на целокупната интелигенција. Во студијата, 60 учесници беа тестирани на нивната способност да задржат некоја акција. По гледањето на сигнал "одете" кој покажува или лево или десно, учесниците мораа да притисат копче што одговара на правилната насока.
За околу една четвртина од испитувањата, сепак, звучен сигнал веднаш по иницијалниот сигнал, што значи дека учесникот не требаше да притисне на било кое копче.
Споредено со контролната група , која не добила таков сигнал, учесниците во експерименталната група покажале зголемено ниво на активност во мозочните области поврзани со инхибиторни дејства. Сепак, истражувачите не виделе соодветна активност во областите на мозокот поврзани со работната меморија.
Според истражувачите, игрите за обука на мозокот може да резултираат со привремено зголемување на способноста за изведување на одредена задача. Сепак, тие веројатно немаат големо влијание врз целокупната интелигенција.
Дали е вреден мозокот?
Со оглед на резултатите од ваквите студии, може да се прашувате дали обуката за мозокот има некоја вредност. Впрочем, ако не ја зголеми интелигенцијата, тогаш што е тоа добро?
Бидете свесни за тоа што најверојатно ќе излезете од користење на такви алатки. Игнорирај лажни ветувања кои сугерираат дека вашиот IQ ќе се зголемува и наместо тоа ќе се фокусира на зголемување на вашето фактичко знаење, предизвикување себе и малку забава.
Референци:
Berkman, ET, Kahn, LE, & Merchant, JS (2014). Промени предизвикани од тренингот во мрежната активност на инхибиторната контрола. Весник на невронски мрежи, 34, 149-157. doi: 10.1523 / jneurosci.3564-13.2014
Харисон, TL, Shipstead, Z., Hicks, KL, Hambrick, DZ, Redick, TS & Engle, RW (2013). Обуката за работна меморија може да го зголеми капацитетот на работната меморија, но не и течна интелигенција. Психолошка наука, 24 (12), 2409-2419. doi: 10.1177 / 0956797613492984
Николсон, В. (2013, 19 декември). Тестот првично не помага да се подигнат интелигентни резултати. Научен Американец. Retreived од http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/
Николсон, В. (2014, 14 јануари). Игрите за обука на мозокот не можат да ја подобрат целокупната интелигенција. Научен Американец. Преземено од http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/braintraining-games-may-not-improv-14-01-14/