Компулсиите се опсесивни однесувања
Клучниот симптом на опсесивно-компулсивно нарушување (OCD) е принуда . Компулсиите се опсесивно однесување кое се врши како одговор на опсесивна мисла. Ги повторувате овие однесувања одново и одново, можеби со часови на крајот, со цел да ја ослободите вашата анксиозност. Иако можеби се чувствувате принудени да се вклучите во овие однесувања, најверојатно не сакате.
Иако однесувањето ги намалува негативните чувства на вознемиреност, вина или страв, тие заземаат многу време и можат значително да влијаат врз квалитетот на вашиот живот.
Кои се заедничките опсесивни однесувања?
Чести опсесивни однесувања или принудувања, меѓу луѓето со OCD вклучуваат:
- Повторувачки проверка за да бидете сигурни дека вратите и прозорците се заклучени или дека апаратите се исклучени. Некои лица со OCD треба да го проверат своето соседство за да се осигураат дека не го погодија некој со својот автомобил или некој напаѓал.
- Прекумерно чистење на куќата, облеката и / или телото.
- Броење предмети, букви, зборови или само за ништо.
- Редовно вршење на рутински активности, како стоење или движење нагоре и надолу по скалите.
- Барање или барање уверување од членовите на семејството или давателите на здравствени услуги, како што се "Дали сум малтретирал некој?" или "Моите раце треба да бидат чисти сега, нели?"
- Повторувачки фрази или секвенци на зборови или гласно или во умот.
- Преуредување на објекти за да се обезбеди специфичен ред и / или симетрија.
- Прави работи во множители. На пример, петпати да го вклучите и исклучите светлото, бидејќи пет е "добар" број.
- Обидувајќи се да остане надвор од ситуации кои би можеле да предизвикаат принудувања.
Опсесии: мислите зад компулсиите
Опсесии се другата половина на опсесивно-компулсивно растројство, делот што предизвикува принудувања или опсесивно однесување.
Опсесии вклучуваат мисли, чувства и ментални слики кои можат да изгледаат како да го преземаат умот. Тие може да предизвикаат да почувствувате ужасен недостаток на контрола, како и значителна анксиозност, страв, одвратност и / или вина.
Заеднички опсесии во OCD
Општите опсесии кај луѓето со OCD вклучуваат:
- Страв од контаминација , како што се бактерии, вируси, телесни течности, животни, болести, хемикалии или нечистотија.
- Страв од губење на контролата врз себе со тоа што дејствувате на мисли или импулси, како на пример повредување на некој, крадење, замаглување на пцуените зборови или насилство.
- Страв од случајно повредување на некој друг поради нешто што го направивте или заборавивте да направите, како што не чистете вода што сте ја истуриле и предизвикувајќи некој да се лизне и да падне.
- Несакани сексуални опсесии , мисли или слики за деца, инцест, хомосексуалност и / или агресивност.
- Се грижи за навреда на Бога или за живот доволно морален живот.
- Страв од договарање на одредена болест како рак или дијабетес.
- Страв од губење или заборавање нешто важно.
- Грижи се за тоа како се директно или дури и објектите.
- Неспособност да донесува одлуки за тоа што да се задржи и што да се отфрли.
- Фиксација на одредени броеви и / или бои кои се добри / точни или лоши / неточни.
Третман за опсесивно однесување
Опсесивно однесување често може драматично да се намали користејќи терапија за однесување, како што е когнитивната-бихевиорална терапија (КБТ) или терапија за спречување на изложеност и одговор (ERP). Исто така, може да бидат корисни лекови како што се селективни инхибитори на повторна употреба на серотонин (SSRIs) како Прозак (флуоксетин), Лувокс (флувоксамин), Паксил (пароксетин хидрохлорид) или Золофт (сертралин).
Извори:
Американска психијатриска асоцијација. "Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања, 4-ти издание, текстуална ревизија" 2000 Вашингтон, Вашингтон: Автор.
https://iocdf.org/about-ocd/#compulsions
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml