Ова се 4 објаснувања за заборавање
Ние сите сме биле таму: го забораваме името на некој од нашето минато, збор што сакаме да го користиме, или дека роденденот на нашиот најдобар пријател беше минатата недела. Но, зошто и како ги забораваме информациите? Еден од најпознатите научници за меморија , Елизабет Лофтус , идентификува четири главни причини зошто луѓето забораваат: неуспех во пронаоѓање, мешање, неуспех да се чува и мотивирано заборавање.
1 - Неуспех во откривање
Дали некогаш сте почувствувале како некоја информација штотуку исчезнала од вашата меморија? Или можеби знаеш дека е таму, но едноставно не можеш да го најдеш тоа. Неможноста да се добие меморија е една од најчестите причини за заборавање.
Значи, зошто често не можеме да добиеме информации од меморија? Едно можно објаснување за неуспехот на пронаоѓање е познато како теорија на распаѓање. Според оваа теорија, траги од меморија се создава секогаш кога се формира нова теорија. Теоријата на распаѓање сугерира дека со текот на времето, овие траги од меморијата почнуваат да избледуваат и да исчезнат. Ако информациите не се извадени и вежбаат, на крајот ќе бидат изгубени.
Меѓутоа, еден проблем со оваа теорија е дека истражувањето покажало дека дури и спомените кои не биле пробувани или запаметени се извонредно стабилни во долгорочната меморија .
2 - пречки
Друга теорија позната како теорија на интерференција сугерира дека некои спомени се натпреваруваат и се мешаат со други спомени . Кога информациите се многу слични со други информации што претходно биле зачувани во меморијата, поголема е веројатноста да се појават пречки.
Постојат два основни типа на интерференција:
- Проактивна интерференција е кога старата меморија го отежнува или е невозможно да се запамети нова меморија.
- Ретроактивна интерференција се јавува кога новите информации се мешаат во вашата способност да ги паметите претходно научените информации.
3 - Неуспех да се чува
Понекогаш, губењето на информации има помалку врска со заборавањето и повеќе со фактот дека никогаш не го направило тоа во долгорочна меморија на прво место. Неуспесите при кодирање понекогаш ги спречуваат информациите да влезат во долгорочна меморија.
Во еден добро познат експеримент, истражувачите побараа од учесниците да го идентификуваат точниот американски денар од групата цртежи на неточни пени. Обидете се да го направите овој експеримент себе со обид да нацртате денар од меморијата, а потоа да ги споредувате вашите резултати со вистински денар.
Колку добро си направил? Шансите се дека сте биле во можност да се сетам на обликот и бојата, но веројатно заборавивте на други мали детали. Причината за ова е дека само деталите потребни за разликување на пени од други монети беа кодирани во вашата долгорочна меморија.
4 - Мотивирани заборави
Понекогаш можеме активно да работиме за да ги заборавиме сеќавањата, особено оние на трауматски или вознемирувачки настани или искуства. Двете основни форми на мотивирано заборавање се супресија, која е свесна форма на заборавање и репресија, несвесна форма на заборавање .
Сепак, концептот на потиснати спомени не е универзално прифатен од сите психолози. Еден од проблемите со репресираните сеќавања е дека е тешко, ако не и невозможно, научно да се проучува дали се потиснува меморијата или не.
Исто така, забележете дека менталните активности како што се проба и сеќавањето се важни начини за зајакнување на сеќавањето, а сеќавањата за болните или трауматичните настани во животот се далеку помали шанси да се запаметат, дискутираат или вежбаат.
Извори:
Лофтус, Е. Меморија. Њујорк: Ardsley House Publishers, Inc; 1980 година.
Никсон, Р.С., Адамс, МЈ. Долгорочна меморија за заеднички објект. Когнитивна психологија . 1979; 11 (3): 287-307.