Таткото на модерната позитивна психологија
"Дефинитивната карактеристика на песимистите е тоа што тие имаат тенденција да веруваат дека лошите настани ќе траат долго, ќе го поткопаат сè што прават и дека се нивна вина. Оптимистите, кои се соочуваат со истите хард удари на овој свет, размислуваат за несреќа на спротивен начин. Тие имаат тенденција да веруваат дека поразот е само привремен неуспех или предизвик, дека нејзините причини се ограничени само на овој случај ". - Мартин Селигман, научив оптимизам, 1991 година.
Најдобро познат
Раниот живот
Мартин Селигман е роден на 12 август 1942 година во Олбани, Њујорк. По завршувањето на средното образование, тој присуствуваше на Универзитетот Принстон, каде што дипломирал во 1964 година. Во 1967 година, тој докторирал на д-р. во психологијата од Универзитетот во Пенсилванија.
Кариера
Откако работел како асистент професор на Универзитетот Корнел, се вратил да предава психологија на Универзитетот во Пенсилванија. Во тоа време, тој почнал да истражува научен беспомошни. Селигман открил дека кога луѓето чувствуваат дека немаат контрола врз нивната ситуација, тие имаат тенденција да се откажат наместо да се борат за контрола. Неговото истражување за беспомошност и песимизам има важни импликации во спречувањето и лекувањето на депресијата .
Работата на Селигман за истражување на научените песимистички ставови на крајот го натера да развие интерес за оптимизам, интерес што на крајот ќе доведе до појава на нова гранка на психологијата.
Во 1995 година, важен разговор со неговата ќерка, Ники, помогна да се смени правецот на неговото истражување. Додека плевеле во градината, Селигман се вознемирил и викал на својата ќерка. Во воведниот обраќај кон Психолошката асоцијација во Северна Каролина, Селигман опиша како неговата ќерка строго го потсетувала дека не вознемирела еднаш откако се заколнала дека ќе се откаже да лелека на својот петти роденден.
Ако таа е способна да се откаже да лелека, таа размислуваше, нејзиниот татко треба да биде во можност да "престане да биде таков купувач".
Во 1996 година, Селигман беше избран за претседател на Американската психолошка асоцијација со најголем број гласови во историјата на организацијата. Секој претседател на АПО се бара да избере централна тема за неговиот или нејзиниот мандат, а Селигман избра позитивна психологија. Наместо да се фокусираме на она што ни го прави, тој сакаше менталното здравје да биде повеќе од само отсуство на болест. Наместо тоа, Селигман се обидуваше да влезе во нова ера на психологија, која исто така се концентрира на тоа што ги прави луѓето среќни и исполнети. Денес, Селигман е директор на позитивниот психолошки центар на Универзитетот во Пенсилванија.
Придонеси за психологија
Под влијание на претходните хуманистички мислители како Карл Роџерс и Авраам Маслоу , позитивната психологија продолжи да расте во текот на изминатите две децении. Селигман често се нарекува татко на модерна позитивна психологија.
Во статијата од 2002 година на Haggbloom et al. За највлијателните психолози на 20 век, Селигман беше рангиран како 31 најеминентен психолог, покрај тоа што е 13-ти најчесто цитиран психолог во воведни учебници по психологија.
Избрани публикации
- Селигман, Мартин ЕП (1975). Беспомошност: за депресија, развој и смрт. Сан Франциско: WH Freeman.
- Селигман, Мартин ЕП (1991). Научив оптимизам: Како да го смените својот ум и твојот живот. Њујорк: Knopf.
- Селигман, Мартин ЕП (1993). Што можете да го промените и што не можете: Комплетен водич за успешна само-подобрување. Њујорк: Knopf.
- Селигман, Мартин ЕП (2002). Автентична среќа: Користете ја новата позитивна психологија за да го реализирате вашиот потенцијал за трајно исполнување. Њујорк: Слободен печат.
> Извори:
Haggbloom, SJ et al. (2002). 100 најистакнатите психолози од 20 век. Преглед на општа психологија. 6 (2) , 139-15.
Хирц, Роб. (1998). Патувањето на Мартин Селигман од научена беспомошност до научена среќа. Весник на Пенсилванија . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Кас, С. (2000). Мартин Е.П. Селигман објавува позитивна психологија во програмата Смитсонијан. Монитор за психологија 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Запознајте го д-р Селигман. (2006). Автентична среќа . Универзитетот во Пенсилванија. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Валис, Клаудија. (2005). Новата наука за среќата. Време .