Пореметувањето на прилагодување ги опишува тешкотиите што реагираат на стрес
Пореметувањето при прилагодување е многу честа појава. Всушност, доживување на трауматски настан е многу почеста отколку што повеќето луѓе го сфаќаат. Големите студии покажаа дека повеќето луѓе ќе доживеат некој вид на трауматски настан во одреден момент од нивниот живот. Уште почести: трајни стресни животни настани. Стресните настани во животот може да вклучуваат трауматски настани (т.е. оние кои вклучуваат животна закана и искуство на страв, беспомошност и / или ужас); меѓутоа, тие исто така вклучуваат настани кои ги оданочуваат нашите ресурси за справување, како што се развод или губење на работа.
Стресните настани како што се овие можат да бидат многу тешко да се справат со и може да имаат големо влијание врз животот на една личност. Сепак, според Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања - 4-то издание (DSM-IV) , тие не можат да доведат до развој на посттрауматско стресно нарушување (ПТСН). Наместо тоа, тие можат да доведат до нешто што се нарекува прилагодување на пореметувањето.
Ова не е изненадувачки со оглед на тоа што секој ќе доживее некаков стресен настан во одреден момент од нивниот живот.
Симптоми
Пореметувањето на приспособувањето е состојба на ментално здравје која ги опишува тешкотиите што аклимираат или реагираат на стрес. Ги вклучува следните симптоми:
- Развојот на емоционални (на пример, дистрес) или однесувањето (на пример, избегнување) симптоми како резултат на стресен животен настан. Симптомите се јавуваат во рок од три месеци од почетокот на стресниот настан.
- Овие симптоми предизвикуваат вознемиреност што е поголема од она што може да се очекува да се доживее како одговор на стресниот живот. Симптомите се мешаат со делови од животот на една личност, како на пример на работа, училиште или во врски.
- Симптомите не се резултат на друго нарушување, како што се големи депресии или анксиозно растројство.
- Симптомите не се поврзани со губење на загубата на некој близок.
- Откако стресот ќе заврши, симптомите ќе исчезнат во рок од шест месеци.
Ако некое лице има пореметување прилагодување, може да почувствува депресивно и / или вознемирено расположение.
Тие, исто така, можат да доживеат проблеми во однесувањето соодветно. На пример, лице со нарушено прилагодување може да ја зголеми потрошувачката на алкохол како начин да се справи со стресот.
Причини
Точната причина за нарушување на прилагодувањето не е позната. Како и другите ментални нарушувања, причината веројатно е повеќеслојна и може да вклучи генетика, ваши искуства во животот, вашиот темперамент, па дури и промени во природните хемикалии во мозокот.
Како да се справите подобро
Иако стресните настани и нарушувањата на прилагодувањето се вообичаени, постојат работи кои можете да ги направите за да ви помогне подобро да се справите со овие настани и да ги намалите шансите за развој на нарушувања на приспособувањето. На пример, да побараме социјална поддршка и решавање на проблемите со здрави начини на добивање на стресен живот.
Референци:
Американска психијатриска асоцијација (2000). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања, 4-то издание - текстуална ревизија . Вашингтон: Автор.
Клиниката Мајо. Нарушувања за прилагодување. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704