Престанете со пушењето додека си млад

Младите пушачи можат да умрат, премногу

Следната порака беше напишана од страна на членот на форумот за поддршка за откажување од пушењето Кери, кој го сподели своето патување додека таа се откажа од пушењето.

Од Керри:

Кога бев пушач, имав секој изговор во книгата да продолжам да бидам еден, но мојот омилен човек да се повлече од мојата шапка беше мојата младост. Би рекол: "Мојот вујко Артур пушел од времето кога имал 16 години до денот кога умрел на возраст од 80 години.

Мојата тетка Дел пушеше бидејќи таа беше тинејџерка. Ништо нема да ми се случи сега, само за време на BAD дел од мојот живот, крајниот дел! "

Па продолжив да пушам. Сакав да пушам. Тоа беше огромен дел од мојот општествен живот, моето единствено време, моето бегство. Но, да бидам активен млад човек со семејство, моите ограничувања стануваат се повеќе и повеќе болни очигледни. Не можев да патувам со теренски патувања. Не можев да одам во повеќе од една продавница и да ги донесам моите деца. Не можев да одам во кино. Не можев да ги расам моите деца по улицата или дури да фрлам фризби за било кое време. Не само тоа, мојот круг на пријатели повеќе не пушеше повеќе, па затоа се најдов себеси или неизлечив или само вртејќи ги вечерите надвор од страв дека ќе бидам "чуден човек".

Потоа, еден ден, мојот син ме слушна да се вратам дома од Happy Hour со моите соработници. Тој ме поздрави со: "Знаев дека си дома мама, ја препознав кашлицата".

На 31, сега имав препознатлива, изнемоштена кашлица.

Ова не е нормално за 31-годишна жена.

Предупредувања од приказните за другите

Почнав да читам повеќе во приказните на другите луѓе, наоѓајќи си фиксирање на оние кои беа мои години. Најдов библиотека од нив на whyquit.com.

Постои Нони, која почина кога нејзиниот син беше само неколку месеци. Нејзиниот сопруг го прослави првиот роденден на своето дете без неа.

Таа беше жртва на мали клетки на ракот на белите дробови.

Нони имаше само 33 години.

Невозможно. Тоа мора да е необичен, лош гени, само една од тие работи. За жал, тоа не беше.

Приказната за Брајан

Имаше приказна за Брајан, 34-годишен маж, кој почина од рак на белите дробови, оставајќи го своето мало момче без татко. Тежок човек, градежен работник, кој пушел уште од 14-годишна возраст, бил сведена на чиста обвивка на човек.

Приказна за Барба

И уште една приказна, за една жена по име Барб Тарбокс. Барбас кажува трагична приказна за пушењето за да се вклопи во тинејџер, никогаш не размислував ништо лошо, особено кога била млада. Барб доби рак на белите дробови во 41 година и одеднаш се соочи со напуштање на ќерката без мајка и гледајќи ја како страда додека умре.

Денот кога го запознав Кери

Што ме возеше да го напишам ова беше шанса средба што ја имав пред некој ден со 31-годишна жена која го дели истото име со мене. Разговор за плашлив судбина.

Кери беше дијагностициран со раните фази на емфизем. Таа мора да се откаже ако има шанса да живее. Таа е моја возраст! Таа има 3 деца, а емфиземот може да ја задуши пред смртта пред нив. Тоа не е рак; овој пат тоа е уште една болест на белите дробови.

Јас сум еден од среќните.

Не знам дали би бил една од трагичните приказни погоре или ако би бил благословен со долг живот како мојот чичко Артур. Што ако не бев? Дали би сакал да бидам оној што ќе ги свртам моите мали деца и ќе им објаснам дека ќе мора да си го најдат својот пат во светот, бидејќи умирав поради отров што не можев да се спротивставам?

Мој скок до слобода

На 8 јануари 2004 година го направив мојот скок во слобода. Сметам дека вистинската слобода од пушењето е возбудлива. И бидејќи се откажувам од младите, остатокот од мојот живот го правам она што го сакам, цело време го дишем, без ропство, живеам во долг живот, како што го избрав, не зависен од зависност.

Можам да трчам, да пливам, да бидам активен или неактивен колку што сакам. Ме вратив назад, и целиот мој живот имав да уживам во тоа чувство.

Сеуште треба да се грижам ако се откажам од времето, но не речиси колку што ќе се грижам ако чекав уште 10, 20 или 30 години да се откажам. Работата околу оваа зависност е тоа што на крајот не ја губи својата зафат. Откажувањето е избор што треба да го направите. Ќе се држи дури и додека умира од рак. Брајан, како што споменавме погоре, пушел до недела пред да умре. Тој си даде само една недела слобода.

Никој не е имун, но секој може да избере

Имаме избор да направиме за себе. Ова не е проба за вежбање, ова е единствениот ВИЕ што некогаш ќе го добиеш. Дали сакаш намерно да ризикуваш да го скратиш или да живееш долг живот полн со возбуда, слобода и сакани?

Може да ти се случи. Секогаш мислите дека е на другата страна на оградата, но не и овој пат. Цигарите не убиваат одредена група на луѓе. Никој не е имун на опасностите од тутунот, а не личности, а не млади, а не стари. Дури и непушачите изложени на пасивното пушење се изложени на ризик.

Сакам овој живот да ви го дадам. Сакај се себе си. Пофалете го фактот дека другите ве сакаат и не си играат руски рулет со себе.

~ Керри

Повеќе од Кери: Кери приказна за отказ