Посттрауматско стресно нарушување (ПТСН) и опсесивно-компулсивно нарушување (ОКР) се анксиозни нарушувања кои најчесто се јавуваат кај луѓе со историја на траума.
Всушност, истражувањата покажуваат дека веројатноста за дијагностицирање на PTSD за развој на OCD во рок од една година е околу 30 проценти. Ова е многу повисоко од сегашното присуство на OCD во општата популација, што е околу еден процент.
Сепак, пред да се справиме повеќе со врската помеѓу ПТСН и ОЦД, важно е да се разберат основите на овие услови за ментално здравје.
Разбирање на ПТСН
ПТСР може да се појави кај луѓе кои доживеале или биле сведоци на траума.
Траума е настан кој предизвикува физичко, емоционално или психолошко вознемирување кај некоја личност. Примери може да вклучуваат:
- Проблеми со врската (на пример, развод)
- Смрт на некој близок
- Се жртвува
- Природна катастрофа
- Автомобилска несреќа
- Се критикува
Лице со ПТСР има перзистивни и вознемирувачки мисли за траумата, често се пренесува преку ретроспективи или кошмари.
Дијагностицирање на ПТСН
За да се дијагностицира ПТСР, лицето мора да биде изложено на трауматски настан и да има симптоми за еден месец. Овие симптоми може да вклучуваат:
- Интензивни, повторливи спомени
- Негативни мисли (на пример, чувство на одвоеност од другите)
- Избегнување потсетници за траумата
- Доживувајќи реактивни симптоми (на пример, лесно се зашеметени или имаат лути изливи)
Разбирање на OCD
Додека многу луѓе имаат повторувачки однесувања или водени мисли, мислите и однесувањата на лице со OCD се перзистентни и непрактични за секојдневно функционирање.
Опсесии
Опсесии се повторувачки и перзистентни мисли, импулси и / или слики кои се сметаат за нападни и несоодветни.
Искуството на опсесиите предизвикува значително вознемиреност и вознемиреност кај некоја личност.
Важно е да се разбере дека опсесиите во OCD не се само грижи за реалните проблеми, и луѓето ќе се обидат (често безуспешно) да ги игнорираат или "отфрлат" овие повторливи мисли, импулси или слики, обично знаејќи дека се неразумни и од нивниот сопствен ум. Сепак, луѓето со OCD не можат да ги задушат или да ги игнорираат своите опсесии.
Компулси
Компулзиите се повторувачки однесувања (на пример, прекумерно перење на рацете, проверка, складирање или постојано се обидувате да ги ставите работите околу вас во ред) или ментални ритуали (на пример, често се молите, броете во главата или повторувате фрази постојано во умот) дека некој се чувствува како да треба да сторат како одговор на искуството од опсесивните мисли.
Принудувањата се фокусирани на обидот да се намали или да се елиминира вознемиреноста или да се спречи веројатноста за некој вид страшен настан или ситуација. Како и опсесии, лице со OCD знае дека овие принудувања се нелогични, што предизвикува понатамошно вознемирување.
Дијагноза на OCD
За да се дијагностицира OCD, едно лице мора да доживее повеќе од еден час дневно на интрузивни и неконтролирани опсесии и / или принудувања.
Освен тоа, овие опсесии и / или принудувања мора да предизвикаат значителни неволји и да го нарушат функционирањето како што се на работа, училиште или време со пријателите.
Како се поврзани ПТСР и ОЦД?
Со PTSD и OCD, едно лице има наметливи мисли, а потоа се вклучува во неутрализирачки однесувања за да ја намали нивната анксиозност од овие вознемирувачки мисли.
Во ПТСН, едно лице честопати се обидува да ги неутрализира своите мисли со нивно потиснување или ангажирање во други однесувања како изолација и избегнување.
Принудувањата се неутрализирачки однесувања во OCD. Додека компулсивно однесување (како проверка, нарачување или натрупување) може да направи лице да се чувствува повеќе контролирано, безбедно и помалку вознемирено на краток рок, на долг рок, овие однесувања не само што несоодветно се обраќаат на изворот на анксиозност , тие може дури и да го зголемат износот на вознемиреност што некој го доживува.
Третман на траума-поврзан OCD
OCD е класично третирана со терапија на изложеност, во која едно лице е изложено на стимулите кои ги предизвикуваат анксиозноста и потоа се спречуваат да се вклучат во нивната нормална принуда. Но, со OCD или OCD поврзани со траума што се појавува со ПТСН, можеби ќе ви биде потребен друг тип на терапија.
Со тоа, некои експерти ја користат когнитивната-бихевиорална терапија за OCD поврзана со траума. Во овој тип на терапија, на едно лице се учи како да ги пренасочат своите наметливи мисли за трауматичниот настан.
Од збор до
На крајот, кога станува збор за траумата, се чини дека е нејасна граница меѓу OCD и PTSD.
Ако имате PTSD и / или OCD, многу е важно да побарате третман од професионалец за ментално здравје. Бидете сигурни да ја спомнете историјата на траума и кај вашиот психолог или терапевт, бидејќи тоа може да влијае на вашиот план за лекување.
> Извори:
> Американска психијатриска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (5-ти ед.). Вашингтон: Автор.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Специфичност на страв и гадење искусени за време на трауматска интерперсонална виктимизација во предвидување на посттрауматски стрес и опсесивно-компулзивни симптоми базирани на контаминација. J Анксиозниот распад . 2012 јуни; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Обсесивно-компулсивно нарушување поврзано со траума: преглед. Здравство Psychol Behav Med . 2014 1 јануари; 2 (1): 517-28.