Додека секој однос има предизвици, хронична болест може да ги отежне работите
Иако секој интимен однос има свои подеми и падови, датира некој кој е погоден од хронични ментални болести како што е OCD може да презентира некои дополнителни предизвици, како и можности за раст. Пред сè, важно е да се запамети дека болеста е она што некој има, а не кој е.
Работа на градење доверба
Не е невообичаено луѓето со OCD да ја сокријат природата или сериозноста на нивните симптоми од други - особено оние што можат да бидат ангажирани со романтично - поради страв од непријатност и отфрлање.
Ако сте посветени на работа во врската, станете јасно на вашиот партнер дека OCD е нешто за што сте спремни да разговарате и сакате да разберете повеќе за него. Кога вашиот партнер ќе одлучи да ви открие за одредени опсесии или принудувања со кои тие се вознемирени, бидете сигурни дека признавате колку е тешко да ви кажам за нив. Една мала емпатија и прифаќање може да оди долг пат кон градење доверба и интимност.
Добијте ги фактите
Да се биде во интимна или дури и датира врска со некој со хронични болести, вклучувајќи го и OCD, значи дека треба да бидете во брзина во однос на симптомите и третманот на болеста. На површината, многу опсесии и принудувања кои одат заедно со OCD може да изгледаат чудно, нелогично или дури и страшно. Разбирање на она што симптомите на OCD се и од каде доаѓаат можат да помогнат да се справите со нив и да го намалите општото ниво на стрес во вашата врска.
Исто така, важно е да сфатите дека многу луѓе со OCD доживуваат други форми на анксиозни нарушувања или депресија што може да ги комплицираат симптомите што тој или таа ги доживува.
Почитувајте ја приватноста на партнерот
Додека вашиот партнер може да биде удобно откривање на природата и сериозноста на нивните симптоми за вас, тие не можат да бидат толку удобно дискутирање овие проблеми со семејството, пријателите или соработници.
Никогаш не претпоставувајте дека другите луѓе во животот на вашиот партнер знаат дека имаат OCD. А навидум безопасен коментар на некој пријател или член на семејството на вашиот партнер би можел да биде многу штетен или срамно, да ја поткопа довербата во врската или да има други несакани последици.
Размислете за да бидете вклучени во лекувањето
Партнерите често можат да бидат многу корисни во помагањето да ја утврдат вистинската природа и сериозноста на симптомите, како и да помогнат да се зајакне држењето со различни медицински и психолошки третмани . Ако вие и вашиот партнер се подготвени за тоа, постојат бројни можности да помогнете со вежбите за изложување или да останете на врвот на режимите за лекување. Станувате партнери во третманот може да помогнете да се изгради посилна врска.
Биди искрен
Да се биде во врска со некој со хронична болест значи разбирање дека иако симптомите често може да се менаџираат многу ефикасно, тие никогаш не можат да се излечат. Ако имате загриженост или се чувствувате совладан од симптомите на вашиот партнер, разговарајте со партнерот отворено и искрено. Ова е особено важно ако се сомневате или знаете дека опсесијата и / или принудувањата на вашиот партнер се однесуваат на вас и / или прашања од сексуална интимност .
А малку комуникација може да оди долг пат во избегнување на низа недоразбирања кои во крајна линија би можеле да доведат до конфликт, па дури и распадот на врската.
Ако не чувствувате дека сте во можност да разговарате за такви проблеми со вашиот партнер, отскокнете ги своите мисли од доверлив пријател за да се обидете да добиете поинаква перспектива. Запомнете, секоја врска - не само со некој со OCD - е за балансирање на вашите лични потреби со потребите на врската.