Сите ние се споредуваме со другите во нашите општествени светови, без разлика дали тоа го споредува нашиот изглед со оние на познати личности што ги гледаме во медиумите или нашите таленти на оние на нашите соработници. Во психологијата , теоријата за социјална споредба е едно објаснување за оваа тенденција, треба да направиме споредби меѓу нас и другите.
Ајде внимателно да разгледаме како функционира теоријата за општествена споредба и како споредбата што ја правиме влијае врз ставовите што можеме да ги имаме за себе.
Социјална теорија на споредба Теорија позадина
Социјалната теорија за споредба беше за првпат предложена во 1954 година од страна на психологот Леон Фестингер и сугерираше дека луѓето имаат вродена желба да се проценат, честопати во споредба со другите. Луѓето прават сите видови пресуди за себе, и еден од клучните начини на кои го правиме ова е преку општествено споредување или анализирање на себе во однос на другите.
На пример, замислете дека средношколец само што се пријавил за класа на бендови да научи како да свири на кларинет. Како што ги оценува своите вештини и напредок, таа ќе ја спореди нејзината изведба со другите ученици од класот. Таа првично би можела да ги спореди своите способности со другите членови на делот за кларинет, особено забележувајќи ги оние кои се подобри од неа, како и оние кои се полоши. Таа, исто така, може да ги спореди своите способности со оние на учениците кои играат и други инструменти.
Фестинг верува дека ние се вклучиме во овој процес на споредба како начин за воспоставување на репер со кој можеме да направиме точни оценки за себе.
На пример, музички студент може да се спореди со ѕвездата на класот. Ако најде дека нејзините способности не ги задоволуваат талентите на нејзиниот врсник, таа може да биде погодена да постигне повеќе и да ги подобри своите способности.
Како функционира процесот на социјално споредување?
Процесот на општествена споредба вклучува луѓе кои се запознаваат себеси со проценување на сопствените ставови , способности и верувања во споредба со другите.
Во повеќето случаи, ние се обидуваме да се споредиме со оние во нашата врвна група или со кои сме слични.
Постојат два вида на социјална споредба:
- Нагорна социјална споредба: кога се споредуваме со оние за кои веруваме дека се подобри од нас. Овие нагорни споредби често се фокусираат на желбата да се подобри нашето сегашно ниво на способност. Можеме да се споредиме со некој подобро и да бараме начини на кои можеме да постигнеме слични резултати.
- Намалена социјална споредба: кога се споредуваме со другите кои се полоши од нас самите. Таквите надолни споредби се често центрирани на тоа да се чувствуваме подобри во нашите способности. Ние можеби нема да бидеме одлични во нешто, но барем ни е подобро од некој друг.
Примери за теорија за социјално споредување во акција
Според Фестин, луѓето се потпираат на овие споредби со другите луѓе за прецизно да ги проценат сопствените вештини, способности, верувања и ставови. Во случаите каде што споредбите не се ефективни, може да се најдете во ситуации кои се премногу тешки или комплексни за вашите тековни нивоа на вештини.
На пример, ако се споредите со своите пријатели и чувствувате дека сте прилично физички погодни, можеби ќе се регистрирате за маратон верувајќи дека имате способност да завршите без никаков проблем.
Кога ќе пристигне денот на трката, може да се најдат себеси опкружени од луѓе кои се многу повеќе атлетски од вас и сфаќаат дека првичната проценка на вашите способности е премногу оптимистична.
Кога можеме, можеме да ги ставиме овие споредби на тестот во поставувања во реалниот свет.
На пример, ако сакате да ја оцените вашата вештина како кошаркар, може да почнете да играте со пријателите или да практикувате слободни фрлања. Откако ќе имате добро разбирање за тоа што сте способни, тогаш може да започнете споредување на вашата изведба со другите луѓе што ги познавате. Веднаш може да мислите на пријател кој игра на кошаркарскиот тим на неговото училиште.
Ова е пример за нагорна социјална споредба.
Во споредба со него, вашата изведба не е речиси како квалификувана, но можеби чувствувате дека на крајот може да постигнете слична вештина со малку пракса. Во овој случај, нагорната социјална споредба може да направи да се чувствувате подобро во врска со вашата вештина и да бидете мотивирани да го подобрите врз него.
Потоа можете да ги споредите своите способности со некој пријател кој не можеше да направи кошница за да го спаси својот живот. За споредба, вашата изведба е многу подобра. Ова е пример за надолна социјална споредба. Во овој случај, набљудувањето на лошите вештини на вашиот пријател, всушност, прави да се чувствувате уште подобро во врска со вашите сопствени способности.
Конечни мисли
Како што можете да видите, општествената споредба игра улога во пресудите што луѓето ги прават за себе, но исто така и во начинот на кој луѓето се однесуваат. Некои споредби може да направи да се чувствувате несоодветни и помалку веројатно да ги следите целите, додека други ви даваат доверба и ќе ви помогнат да ја зголемите самодовербата . Како што се споредите со другите, размислете како и двете општествени споредби нагоре и надолу можат да влијаат на вашите самоуверености , доверба, мотивација и став и да внимавате на негативните чувства што може да произлезат како резултат на овој процес.