Дали одредена сезона од годината ви се допаѓа повеќе од другите? Некои луѓе ги сакаат долгите и топли денови на летото, додека други уживаат во студените денови на есента. Зошто некои сезони зборуваат со нас повеќе од другите? Може ли психологијата да ги објасни нашите сезонски преференции?
Зошто понекогаш претпочитаме одредени сезони?
И покрај тоа што има малку истражувања кои бараат конкретно психологија на сезонски преференции, истражувачите откриле дека сезонските промени во температурата и светлината можат да имаат влијание врз расположението и однесувањето.
Една студија дури сугерираше дека месецот во кој родењето на едно лице е поврзано со подоцнежната личност .
На пример, оние што се родени во пролетните и летни месеци, поверојатно имале претерано позитивни темпераменти и поверојатно е дека ќе имаат брзи промени во расположението. Од друга страна, оние што се родени во зимските месеци имаат помала веројатност да имаат раздразливи температури.
Иако можеби изгледа чудно, психолозите одамна го препознаа моќното влијание што го имаат сезоните и може да имаат расположение. Пократките месеци од зимата се познати поради тоа што понекогаш луѓето предизвикуваат сезонско афективно нарушување , исто така познато како "зимски блуз". Истражувањата, исто така, покажаа дека почетокот на пролетта всушност може да доведе до привремено зголемување на позитивноста во зависност од тоа колку време поединецот поминува надвор. Изненадувачките резултати од една студија дури откриле дека луѓето кои биле во матката во текот на летните месеци, поверојатно е дека ќе умрат од болести на срцето во текот на зимската сезона подоцна во животот.
Секаков вид научно објаснување за нашата лична љубов на некоја одредена сезона, исто така, мора да ги земе предвид географските разлики. Некои западни држави имаат тенденција да имаат студени месечни месеци кои брзо се свртуваат кон снег. Многу источни држави, од друга страна, честопати почнуваат поблаги есенски временски услови кои ја прикажуваат славната и шарена транзиција од лето до есен.
Каде што живееме и времето типично за тој регион може да игра значајна улога во изборот сезона.
Временска врска
Студеното време може да влијае на нашите расположенија, но истражувачите исто така покажаа дека намалувањето на температурите може да има влијание и врз однесувањето. На пример, температурата на собата може да влијае на тоа како луѓето ги оценуваат осомничените за криминал. Во една студија од 2014 година, луѓето во топла соби со поголема веројатност ги гледаат обвинетите криминалци како импулсивни и жестокоглаво, додека оние во студени простории со поголема веројатност ќе ги видат осомничените дека извршиле ладнокрвни, предумислени злосторства.
Излегува дека температурите може да имаат суптилно, но големо влијание врз пресудите "што ги правиме за другите луѓе. Една студија од 2008 година покажа дека кога луѓето држат топол пијалок, тие се со поголема веројатност да ги видат другите како потопли и попривлечни. Од друга страна, држејќи ладен пијалак, учесниците ги препознаа другите како меѓучовечки постудени.
Светлината може да игра улога
Не е тајна дека светлината може да има значително влијание врз вашето расположение. Светли, сончеви денови може да ве остават чувство на среќен и енергичен, додека мрачните, тешки денови може да предизвикаат да се чувствувате мрачно и неинспирирано. Светлината, исто така, може да игра улога во вашите лични преференци за одредени сезони во годината.
Цуркадскиот ритам на вашето тело, или приближно 24-часовен циклус на будност и поспаност, е под влијание на сончевата светлина. Намалувањето на количината на сончева светлина предизвикува телото да ослободува хормони кои предизвикуваат периоди на летаргија.
Недостатокот на сончева светлина за време на есенските и зимските месеци е поврзан со она што е познато како сезонско афективно нарушување. Луѓето кои имаат симптоми на ова нарушување може да се чувствуваат депресивно за време на потемни, пократки денови во годината и да го изгубат интересот за активностите што обично ги уживаат. Тие исто така можат да доживеат и други симптоми како што се зголемен замор и апетит.
Оние кои се погодени од ЕЦД можат да ги претпочитаат пролетните и летните месеци, кога тие се помалку веројатни да бидат погодени од симптомите на ова сезонско пореметување.
Луѓето со ЕЦД може да им биде од корист да го зголемуваат изложеноста на сончева светлина секој ден и да пробаат лесна кутија терапија.
Што велат вашата омилена сезона за тебе?
Нивоата на температура и светлина може да играат улога во одредувањето која сезона најмногу ја сакате, но дали вашите лични преференции исто така ќе покажат нешто за вашата основна личност? Еве само неколку можни тенденции кои можеби вашата омилена сезона ќе ги покаже за вас.
- Пролет: За некои делови од светот, пролетта е кога краткиот, мрачен зимски ден отстапи на загревање на температурите и позелени отворени простори. Доколку пролетта е ваша омилена сезона, тогаш можеби ќе ги сакате новите искуства и пролетната сезона нуди шанса за обновување што ви треба по долга, студена зима.
- Лето: Во многу региони во светот, летото е за подолги, потопло, посветли денови. Ако летото е ваше омилено време во годината, тоа може да значи дека сакате да излезете и да живеете активен животен стил. Топлите месеци на летото се време да патуваат и да уживаат во отворено. Веројатно имате тенденција да бидете на појдовната, екстравертна страна, а луѓето веројатно ве опишуваат како оптимисти, убави и агресивни.
- Есен: "Вкусна есен! Мојата душа е венчана кон неа, и ако бев птица, ќе летам за земјата што бара последователни есенти", Џорџ Елиот (Марија Ен Еванс) еднаш пишуваше за нејзината љубов за падот сезона. Додека делови од светот имаат тенденција да мислат на пролетта како сезона на обновување, падот е исто така многу добро време за нов почеток. Живите бои и поладното време на есента се жалат на вашата постојана желба за промена. Претстојните празници ги инспирираат многумина да размислуваат за годината која беше и да направи планови за годината која доаѓа .
- Зима: Ако сметате дека студените зимски месеци се ваша омилена сезона на сите, тоа би можело да значи дека имате тенденција да бидете малку интровертен дом. Донесете топол џемпер и виткање на каучот со топол пијалок за да избегате од студот може да звучи како вашата идеја за идеално попладне.
Конечни мисли
Сезонските промени во светлината и температурата можат да играат голема улога во тоа како размислуваме, чувствуваме и се однесуваме. Важно е, сепак, да се потсетиме дека на нашите индивидуални преференции можат да влијаат многубројни фактори, вклучувајќи ги и нашите искуства. Ако пораснавте да уживате на отворено во текот на летните месеци и да имате пријатни сеќавања за летната сезона, тогаш можеби е поверојатно дека исто така ќе го сакате летото како возрасен човек. Нашите преференции, вклучувајќи ги и оние за одредени периоди од годината, се сложени и веројатно под влијание на широк спектар на фактори кои влијаат на интеракцијата.
> Извори
> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. Убиство или не? Студената температура прави криминалците да изгледаат ладнокрвни и топлината да биде топло. PLoS One. 2014; 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.
> Гонда, Х., Ердос, П., Ормос, М. и Ример, З. Сезоната на раѓањето покажува значително влијание врз дистрибуцијата на афективните температури кај неклиничкото население. Европска невропсихофармакологија. 2014; 24 (2): 345.
> Келер, М.Ц., и сор. Топло срце и јасна глава: контингентот ефекти на времето врз расположението и сознанието. Психолошка наука. 2005; 16 (9): 724-731.
> Хазан, О. Како раѓање сезона влијаат на личноста. Атлантикот. 2014, 22 октомври.
> Вилијамс, Л.Е. и Барго, ЈА Доживувајќи физичка топлина промовира меѓучовечка топлина. Наука. 2008; 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.