Причини и компликации на генуфобија
Стравот од колената, или гануфобијата, е релативно редок. Како и повеќето фобии, генофобијата варира во сериозност. Некои луѓе се плашат само да гледаат откриени колена лично, додека други се плашат од голи колена дури и на филм. Луѓето со оваа фобија може да се плашат од сите колена или само нивни. Некои луѓе всушност се плашат од клекнат.
Причини за генуфобија
Генуфобијата е често, но не секогаш, поттикната од негативно искуство.
Ако сте доживеале трауматска повреда на коленото, можеби е поголема веројатноста да го развиете овој страв. Сепак, вам не треба лично да се случи трауматското искуство. Гледањето голема повреда на коленото му се случи на некој пријател или роднина може да биде доволно за да предизвика страв. Во некои случаи, генофобијата се развива по гледањето на колена од карактерот се скршени во гангстерски филм.
Искуствата од детството исто така можат да влијаат на развојот на фобиите . Некои случаи на генофобија можат да се следат кон религиозно или културно конзервативно воспитување. Многу религии и некои култури бараат конзервативен фустан. Избирајќи да не ги откривате колените или да гледате во нечија друга страна поради религиозни или културни причини, не се дијагностицира како фобија.
Сепак, може да се појави прашање кај оние кои повеќе не практикуваат конзервативна религија или живеат во конзервативна култура. Многу луѓе транзиција во мејнстрим секуларен живот без значителни тешкотии.
Но, некои луѓе се заглавени, неспособни да ги надминат годините на верска или културна обука. Ако не сте во состојба да го надминете стравот од колената, консултацијата со професионалец за ментално здравје или духовен советник во вашата нова религија може да биде во ред.
Некои случаи на генофобија воопшто немаат очигледна причина.
За среќа, ретко е неопходно да се разбере причината за фобијата со цел успешно да се третираат.
Компликации на стравот од колена
Денешното општество денес е исклучително свесно за телото. Од формална облека до спортска облека, речиси сите облици на облека нудат кратки опции кои ги покажуваат нозете. Беше речиси невозможно да се впуштиме надвор од куќата без да гледаме колеги на други лица.
Дури и ако твојот страв е строго на вашите колена, може да биде крајно тешко да ги задржите во секое време. Ограничувајќи ја облеката само на оние предмети што целосно ги покриваат коските, може да им биде тешко да пливаат, да учествуваат во некои спортови или да носат одредени облека. Може да ви биде тешко или невозможно да преземете одредени работи, бидејќи некои униформи се состојат од шорцеви или здолништа кои се над коленото.
Интимноста, исто така, може да претставува проблем. Некои луѓе со генофобија се исклучително чувствителни поради тоа што ги допреле колената или допреле некој друг. Тешко е да се споделат креветот со некој друг, без да се четкаат колената на колегите.
Страв од коленичење
Стравот од клекнување технички потпаѓа под терминот "генофобија", иако може да биде сосема одвоен страв.
Некои луѓе со страв од клекнување се исто така непријатно со колената воопшто, но многумина не се. Наместо тоа, стравот од клекнување често е вкоренет во самосвест или страв од поднесување и ранливост. Оваа фобија може да предизвика тешкотии во религиозната практика, некои спортови и изведбата на одредени работни задачи.
Некои луѓе не можат да се коленичи поради здравствени услови. Иако може да има некој поврзан страв од болка или да не може да се врати, ова всушност не се смета за фобија. Сепак, можно е да се развие страв од клечење за време на привремена повреда која не престанува кога повредата лечи.
Справување со страв од колена
Како и повеќето фобии, стравот од колената варира во тежината и нивото на кое влијае врз животот на страдачите. Многу луѓе имаат релативно благ страв кој може да се контролира со едноставно спречување на очите од колената на другите луѓе. Меѓутоа, ако вашата фобија е потешка, можеби ќе ви треба професионална помош.
Вашиот терапевт ќе работи со вас да развие план за лекување за надминување на вашиот страв. Може да се користат когнитивно-бихевиорални техники , хипнотерапија и други мерки . Ако вашиот страв влијае врз вашиот живот, прашајте го вашиот терапевт за некои техники за да го задржите вашиот страв под контрола додека лекувате.
Извор:
> Американска психијатриска асоцијација. Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (ДСМ-5). Вашингтон; 2013.