Страв од рептили и гуштери
Херпетофобијата е страв од влечуги, посебно змии и гуштери. Тежината на оваа релативно заедничка специфична фобија може драстично да се разликува, што го отежнува решавањето без упатство од професионалец за ментално здравје, без разлика дали имате клиничка фобија или едноставно страв .
Специфични фобии се ирационален страв од ситуација или објект, а нивниот безграничен број е ограничен само со бројот на именки на било кој јазик.
Сите видови на фобии се сериозна ментална болест, позната како анксиозно растројство и влијае на 10 до 12 проценти од луѓето во САД. Другите два типа на фобии се агорафобија и социјална фобија (социјално анксиозно растројство).
Еволутивна фобија
Постои теорија дека херпетофобијата, заедно со арахнофобијата (страв од пајаци), е еволутивна фобија. Теоретичарите велат дека нашите предци имаат тенденција да се плашат од животни , и 'рбетници и без'рбетници, кои можат да предизвикаат штета. Значи, големиот број на отровни рептили во животната средина можеше да предизвика херпетофобија да се развие со текот на времето.
Херпетофобијата е високо персонализирана
Херпетофобијата е многу персонализирана фобија, што значи дека симптомите може да варираат од човек до човек. Иако може да се плашите само кога допирате голема змија, уште еден страдалник може да има потежок случај и дури не може да ги погледне и фотографиите на мали, безопасни гуштери.
Вашите различни симптоми на херпетофобија може да вклучуваат:
- страв секогаш кога сте во близина на рептил или дури и амфибија
- неможноста да се купуваат продавници за миленичиња кои нудат рептили за продажба
- одбивање да одат на пешачење патувања или други активности во текот на кои постои можност да се сретне со рептил
- претерувате, како врескање, плачење или хипервентилација, ако неочекувано се сретнете со рептилот на вашиот страв
Карактеристики на помалку тешка фобија вклучуваат способност да толерираат влекачи во областа, но паничи ако дојде во физички контакт со еден.
Третман за херпетофобија
Специфична фобија бара лекување само ако се меша со вашите секојдневни активности, вклучувајќи ја и вашата работа и лични односи. Ако мислите дека покажуваат симптоми на херпетофобија, консултирајте се со доктор или терапевт за да одредите дека тоа е само секојдневен страв или ако ги исполнувате критериумите за клиничка дијагноза.
Терапевтски опции вклучуваат:
- психоанализа, еден-на-еден разговор терапија
- Систематската десензибилизација, исто така позната како дипломирана терапија за експозиција, може да вклучи невролингвистичко програмирање, терапија за виртуелна реалност, десензитизација на движењето на очите и преработка
- психо-едукација за да ги преструктуирате своите фобии
- хипнотерапија
Со соодветен третман, огромното мнозинство на фобии е податлив или излечив. Меѓутоа, со текот на времето, нелекуваните фобии можат да се влошат и да станат ограничени во животот.
Систематска десензитизациона терапија
Систематската десензибилизација, базирана на принципите на когнитивно-бихејвиоралната терапија , може успешно да се третираат 90 проценти од херпето-фобиите. Во зависност од тежината на вашиот случај, според Том Г.
Стивенс, д-р, психолог професор emeritus на Калифорнискиот универзитет, можете да се водите низ чекори или да побарате помош од професионалец за ментално здравје. Овој метод има различни форми и е општ режим на третман за огромното мнозинство на специфични случаи на фобија. Го остава клиентот во контрола и никогаш не тероризира или предизвикува непријатност на пациентот.
Извори:
Американска психијатриска асоцијација. (1994). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (4-ти Ед.) . Вашингтон, Д.Ц .: Автор. Нью-Йорк Стивенс, Том. Калифорнискиот државен универзитет Лонг Бич: Инструкции за само-десензизација
> Универзитетско одделение за применета психологија: многу методологии за третман на фобии - наоѓање на најдоброто однесување