"Првиот пат кога се откажав од пушењето, имав 24 години ..."
Од Лесли:
Првпат престанав да пушам, имав 24 години. Живеев во Ванкувер и сакав да бидам актерка. Студирав театар на Академијата Брек и само што завршив петгодишен однос со мојата прва вистинска љубов. Имав анксиозност напади, бидејќи јас бев тинејџер, но "анксиозност болест" беше многу ново во тоа време, и немаше многу истражување или книги на располагање.
Мојот доктор во тоа време немаше поим зошто го задржав хипервентилирањето, деперсонализирањето и чувството на вистински преплашена поголемиот дел од времето, но особено кај народот. Ме испрати во специјалист за белите дробови бидејќи сум астматичен и мислев дека двата се поврзани. Искрено отидов во клиниката за белите дробови за рендгенски зраци и забавен ден на поцирање и поттикнување.
Клиниката имала истиот комедиран антисептички мирис и аура на болест што те напаѓа кога одите низ вратата на која било болница. Но, тоа беше поинаку. Салите и чекалната беа полни со луѓе, претежно пациенти, расфрлани низ просториите во разни состојби на здравје и мобилност. Имаше многу луѓе за довлекување со пешаци, некои беа закачени до кислород тенкови, нивното дишење труди и плитки. Сепак, други седеа стуткани во инвалидски колички. Нивните очи ме погледнаа со едвај трепкање од интерес.
Ние дури и не размислуваме за дишење додека не стане тешко и ние треба да се концентрираме на тоа.
Повеќето од нас го земаат здраво за готово. Дишење. Здивот на животот. Тоа е толку вообичаено, толку природно, и толку многу, многу скапоцено кога треба да се бориме за да го добиеме. Имаше луѓе со емфизема, ХОББ и трахеотомии со кои учеа да зборуваат. Тогаш не знаев, но далеку - мнозинството од нив пушеле.
Седнував тивко во аголот, чекајќи го мојот ред. Бев земен од инвалидска количка до просторијата со рентген, екскурзија што ја најдов смешно - со оглед на тоа што бев целосно способен и повеќе од малку застрашувачки. Ако некој од вас некогаш имал рентген на белите дробови или било која х-зраци за таа работа, може да се согласите дека тоа не е пријатно патување.
Со моите гради изнемоштени (и ако тоа не е збор, по такво искуство - треба да биде добар!) Цврсто против ладен лист, кој мора да бил засолен во замрзнувачот, тогаш останав сам опкружен со стерилност и кажав за да го задржам здивот додека медицинската сестра влезе во друга соба за да притисне копче кое ќе дозволи оваа машина длабоко да ми се врти во мојата личност. Како љубезно и слатко како медицинска сестра, се чувствував изложена, ладна и уплашена. Луѓето во другата соба навистина ме потресеа. Ниту една цигара не вредеше.
Потоа, додека бев за да влезам во мојот такси - зедов еден поглед на пакетот за цигари. Со измачените и исцрпени визи на оние кои се бореа за секој здив што ми е свеж во мојот ум - го фрливв пакетот. Бев СМРШЕН. Ништо не вредеше, и сигурно нема да мора да плати за тоа! На што размислував? СЕ ОТКАЖУВАМ!
Следните три дена беа полни со несоница , потење (ми се допадна тој дел, тоа е како да се чистам од токсини) и главоболки.
Имав желби сега и тогаш, најчесто врз основа на здруженија , но сликата на клиниката беше неверојатна во нејзината способност да се запре понатамошното размислување при стартувањето повторно. Јас едноставно не би дозволил да одам таму. Бев непушач. Бев изненаден и воодушевен од тоа колку лесно беше! За што беше зафатена, ова беше парче торта ?!
Всушност - ако навистина сакав, лесно можев да имам длабочина или две и повторно да се откажам. Мирисот на тоа беше фаул, сепак, и јас навистина не сакаат да ги вдишуваат тие работи повеќе. Моите резултати од тестот се вратија јасно, мојата астма (природно) драстично се подобри, и всушност изгубив тежина, бидејќи бев многу повеќе активен како непушач.
Јас не сфатив колку енергија пушење zapped од личност. Откако се занимавав со вознемиреностите (кои беа и помалку како непушачи), бев на мојот весел начин.
Потоа се случи нешто чудно. Една жена, која го презеде грижливиот аспект на мајчинството по моето почина, стана многу, многу лошо. Доживотно пушач, Дороти никогаш не ја забавуваше мислата за напуштање. Таа развила малигнен тумор пред една година, ја отстранил, а сега се метастазирала низ нејзиното тело. Ја дадоа една недела.
Додека таа беше во друг град, одеднаш знаев дека морам да летам кон неа и да му ја дадам мојата благодарност и љубов. И покрај тоа што се растуривме, мојот поранешен дечко сакаше да дојде со мене - тој знаеше и Дороти, а исто така го знаеше мојот страв од летање. Тој беше пушач. Непосредно пред да стигне такси за да не однесе на аеродромот, го прашав за цигара.
"Само еден" , јас се изјаснив, "Јас нема да почнам повторно, јас дури и не ми се допаѓа повеќе, тоа е само дека ова е толку стресно, знаеш?"
Повеќе од Лесли:
Една цела недела
Заводливоста
Димената
Замена терапија