Бебе блуз vs постпартална мајор депресија против постпартална психоза
Можеби сте слушнале дека постојат различни видови на постпартална депресија, или може да се чувствувате во депонии по породувањето и да се прашувате дали тоа е нормален бебе-блуз или наместо депресија. Што треба да знаете за симптомите на тага и мудрост по раѓањето? Зошто е толку важно да се препознае постпартална депресија и психоза?
Различни видови на постпартална депресија
Многу луѓе претпоставуваат дека постпарталната депресија е една, дефинитивна состојба. Вистината е дека има многу нијанси на сива боја. Видовите на постпартална депресија се однесуваат на спектар на сериозност, почнувајќи од благиот бебе блуз до постпартална голема депресија на постпартална психоза.
Baby Blues
Кога зборуваме за "бебе блуз", ние подразбираме краткорочен, поблага вид на постпартална депресија. На бебето блуз се искусни од 30 до 80 проценти од сите нови мајки. Симптомите често почнуваат во рок од три до десет дена од породувањето и обично поминуваат од две до три недели после породувањето.
Симптомите вклучуваат анксиозност, плачење, несоница, замор, мудрост и тага. Во ова време, жените одеднаш се чувствуваат како да не можат да се справат со грижата за бебе, без разлика колку се подготвени како мајки. За среќа, симптомите обично се краткотрајни.
Времето кратко време по раѓањето е исто така период на отпуштање за многу жени по речиси 10 месеци од бременоста.
Прифаќање на помош, разговор со други жени кои "биле таму", а особено излегување од куќата и со промена на сценографијата може да биде многу корисно.
Постпартална мајор депресија
За разлика од бебениот блуз, постпатумната голема депресија - искусена од околу 10 проценти од жените кои родиле - има тенденција да се развие три или повеќе недели по породувањето, и може да се појави во секое време додека вашето бебе не е една година.
Симптомите на расположение се посилни и траат подолго.
Симптомите може да вклучуваат:
- Плаче
- Проблеми со концентрацијата
- Ниво на тешкотија донесување одлуки
- Чувства на несоодветност (што подолго трае тоа со бебето блуз)
- Тага
Некои жени, исто така, се соочуваат со самоубиствени мисли .
Физички симптоми слични на хипотироидизам - вклучувајќи чувствителност на студено, забавено размислување, замор, сува кожа, задржување на течности и запек - исто така може да се доживее.
Ако мислите дека може да имате постпартална депресија, важно е веднаш да го видите вашиот лекар. Исклучително е важно да добиете професионална помош, дури и ако не сте сигурни дали сте депресивни или едноставно се справувате со пролонгирано бебе блуз. За жал, само 15 проценти од жените со постпартална депресија добиваат третман, а третманот може да направи голема разлика во квалитетот на животот и на вашето бебе.
Третманот може да вклучува лекови, психотерапија, групи за поддршка и многу повеќе. Неколку студии покажаа дека вежбата може да ги намали симптомите на постпартална депресија.
Постпартална поддршка Интернационал нуди бесплатна телефонска линија, онлајн група за поддршка, бесплатни телефонски сесии со експерти и координатори кои можат да ви помогнат да ве поврзуваат со провајдерите во вашата заедница 24 часа на ден.
Постпартална психоза
Понекогаш се нарекува пуроперална психоза или постпартална психотична депресија , овој тип на постпартална депресија ќе се развие кај околу еден до два од 1.000 жени.
Постпартална психоза обично започнува порано од постпартална депресија, во првите две недели по раѓањето. Постои втор врв во инциденцата еден до три месеци по породувањето.
Постпартална психоза може да претходи агитација, конфузија, проблеми со меморијата, раздразливост, влошување на несоницата и анксиозност.
Постпарталната психоза се разликува од постпарталната депресија со присуство на заблуди (верувајќи во работите кои всушност не се вистинити) и / или халуцинации (слухот или гледањето работи кои не постојат). Други симптоми може да вклучуваат наметливи мисли и несоодветен одговор на или незаинтересираност во едно дете.
Симптомите на постпартална психоза може да се променат брзо, со периоди на покачено расположение брзо да се следи длабока тага или бес. Периодите на луцидност се вообичаени и не се секогаш показатели за закрепнување. Иако обновувањето може да се појави нагло, почесто е појавата на постпартална психоза да се развие во тешка, продолжена депресија.
Жените кои имале постпартална психоза по раѓањето на едно дете се изложени на ризик да доживеат психоза повторно со следните бремености; најмалку 40 проценти од жените ќе се повторат со следното раѓање.
Третманот може да вклучува хоспитализација, лекови и помош во грижата за бебето. За жените кои доживеале постпартална психоза во минатото, понекогаш се користи превентивна хормонална терапија.
Постпартални анксиозни нарушувања
Пореметувања во анксиозноста се исто така чести по породувањето и влијаат на 15 проценти од жените по раѓањето. Може да најдете дека сте толку вознемирени што ви е тешко да се грижите за вашето бебе или како да не можете да јадете или да спиете. Некои жени се плашат дека ќе му наштетат на своето бебе. Специфични анксиозни нарушувања кои можат да се појават после породувањето вклучуваат генерализирано нарушување на анксиозноста , опсесивно-компулсивно нарушување и напади на паника .
Важноста на препознавање на условите за ментално здравје после породувањето
Никој не е сигурен зошто жените доживуваат бебе блуз и понекогаш депресија по раѓањето на детето. Се чини дека ова е временски период во кој треба да бидете најсреќни, а исто така и време кога најмалку може да си дозволите да се чувствувате во депониите.
Без оглед на причината, сепак, знаеме дека овие нарушувања не само што го намалуваат квалитетот на вашиот живот, туку можат да бидат многу сериозни, ако не и опасни по живот. Ако се прашувате воопшто дали можеби ќе почувствувате постпартална депресија или постпартална анксиозност, веднаш закажете состанок за да разговарате со вашиот акушер. Достапни се третмани кои се многу ефикасни. Постпартална психоза е сериозна состојба и може да дојде многу брзо. Ако вие или вашата сакана се соочува со заблуди или халуцинации после породувањето, веднаш побарајте медицинска помош.
Многу ресурси, вклучувајќи ја и горенаведената линија, се достапни во секое време од денот. Не се двоумете да разговарате со некого, дури и ако мислите дека тоа е само бебето блуз.
> Извори:
> Канингам, Ф. Гери и Џон Витриџ Вилијамс. Вилијамс акушерство. Њујорк: McGraw-Hill Education Медицина, 2014. Печати.
> Поватос-Леон, Р., Гарсија-Ермосо, А., Санабриа-Мартинез, Г. и др. Ефекти од интервенции за вежбање врз постпартална депресија: Мета-анализа на рандомизирани контролирани испитувања. Раѓање . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. Глобалната преваленца на постпартална психоза: систематски преглед. БМК психијатрија . 2017. 17 (1): 272.