Барање некој за датум е слично како да се направи било кој вид на наметливо барање . Тука се подразбира преземање на иницијатива за да му дозволи на некој да знае што мислиш и да чувствуваш, да бараш што ќе те направи среќно, а во исто време да ги земе предвид чувствата на другото лице.
Ако страдате од социјално анксиозно растројство (ЕЦД) , може да биде тешко да замислите како да побарате некој на датум.
Како би се случила вистинска средба?
Пример сценарио за барање Некој од
Еве сценарио што можете да го користите за да вежбате да побарате датум.
Сара е заинтересирана за симпатичен дечко со кој работи, но никогаш не разви храброст да го праша. Чекаше, надевајќи се дека можеби ќе ја праша, но исто така мисли дека би можел да биде премногу срамежлив да го направи првиот потег.
Најдобриот пристап за Сара е да го формулира барањето на секојдневен начин како дел од разговорот. Таа ќе се чувствува помалку вознемирена на тој начин (постои помал ризик од "целосно" отфрлање ), а другата личност може да каже не, без да се чувствува лошо.
Сара: "Јас навистина сакав да го видам новиот (вметнете име на популарниот актер) филм. Дали сте го виделе уште?"
Наместо директно да го праша момчето директно на датум, му дава можност да охрабри повеќе разговор ако е заинтересиран.
Слатко момче: "Не, не сум го видел уште, но би сакал да одам. Моите пријатели се секогаш толку зафатени дека е тешко да се здружат и да направат планови. Дали мислевте да го видам?"
Сара: "Да, јас мислев дека изгледа прилично кул. Ако не си зафатен, можеби би можеле да одиме заедно?"
Симпатичен човек: "Секако, тоа ќе биде забавно."
Сара: "Океј, тоа е датум. Еве, дозволете ми да ви го дадам мојот телефонски број, а потоа можете да напишете или да ме известите кога би можеле да работите за вас".
Кога зборувате со другото лице, не заборавајте да се насмевнете, да стапите во контакт со очите и да го одржувате јазикот на телото пријателски и отворен.
Ако другото лице не е приемчиво за вашиот разговор или не ја прифаќа вашата покана, не го земајте лично. Нема ништо што може да се добие со тоа што ќе се задржиме на отфрлање. Наместо тоа, им честитаме што прашувате.
Извор:
Markway BG, Carmin CN, Pollard CA, Flynn T. Умирање од срам: Помош за социјална анксиозност и фобија. Оукланд, Калифорнија: Harbinger; 1992 година.