Сте биле поканети на социјален собир, и вашиот ум трки. Еден дел од вас сака да оди, да се смее со пријателите, и да ужива во извонредна храна и вино.
Но, постои друг дел од вас кој сака да се сокрие.
Како можеш да преживееш часа меѓу голема група луѓе, да одржуваш духовит разговор, и да успееш да не патуваш / паѓаш / навредуваш никого / пиеш пијалаци на странци?
И зошто е толку тешко за тебе и за никој друг?
Ако сте срамежливи, социјално вознемирени или на друг начин непријатно во групните интеракции, не сте сами.
Ако сакате да ја надминете таа незгода и да ја најдете вашата внатрешна социјална пеперутка, тука се и неколку совети кои ќе ви помогнат да ја најдете вратата и да ја однесете безбедноста на табелата за храна во следниот настан.
СРАДЕТЕ СРЦЕ: СИТЕ СЕ ОДНЕСУВААТ НА ОВОЈ ПАТ
Една од првите работи што треба да се признае во социјалните ситуации е, исто така, една од најмалку очигледни: Речиси никој не е природен во нив.
Дури и најекстремната, појдовна личност на забавата чувствува вознемиреност што минува низ вратата, се меша во толпата и танцува на импровизираниот подиум.
Повеќето луѓе не зборуваат за тие моменти, но постојат речиси универзално.
Значи, да се почувствувате повеќе населени кога влегувате во собир, понекогаш морате да ја видите и вашата паника кај сите други.
Кога сфаќате како се фокусирани сите останати да се држат настрана од изгледот на глупаво или на друг начин да ги изложат своите непријатности, имате шанса да го решите сопствениот ум и да се концентрирате на тоа да им помогнете на ублажување на нивните грижи.
ДА СЕ ПОДГОТВУВА ДА БИДЕТЕ ИМАТЕ
Ако не се чувствувате барем малку појдовни, сепак можете да се преправате дека ќе направите.
Направете натпревар од совпаѓање со енергијата на секој човек што го среќавате. На тој начин, високо-енергетските, појдовни луѓе природно ве тренираат преку сопствената непријатност, бидејќи тие ви нудат прототип за имитирање.
Плус, многу луѓе што заминуваат уживаат во соблекувалните другари.
Значи, откако ќе воспоставите кратка врска со нив, можете да се опуштите и да им дозволите да преземат водство во идните разговори со други истомисленици.
ПРАШАЈТЕ ПРАШАЊА: Многу од нив
Луѓето сакаат да зборуваат за себе.
Значи, ако се чувствувате непријатно или нервозни, свртете го целосното внимание кон учење колку што можете за некој друг во собата. Ова не значи дека ќе се претвори во партија во инквизиција. Но, во мали дози, претворањето на разговор кон вашиот придружник е лесен начин да ја олесните сопствената нелагодност.
Учењето за други луѓе на социјален собир, исто така, ве става во единствена позиција како мрежен оператор .
Вашето внимание кон саканите, грижите, работата и хобиите на другите ве тера да ги поврзете луѓето во текот на вечерта.
Сите кои се вклучени се чувствуваат валидирани, и тие ве гледаат како вреден ресурс, како и добар разговорник.
ИМААТ ЕГЗИТНА СТРАТЕГИЈА
Не сите страни се вредни за страдањето. Ако сте екстремно вознемирени за присуство на некоја функција, дозволете сами да се обидете да го посетувате одредено време или додека не комуницирате со одреден број луѓе.
Додека не стигнете до тој пресврт, сесрдно се залагате да уживате најдобро што можеш.
Понекогаш, може да се најдете себеси надминувајќи го максималното време без да го сфатите.
Кога ќе направите, одлучете дали имате енергија за да продолжите.
Нема погрешен одговор; чест како се чувствуваш и бидете љубезни кон себе, без оглед на тоа што ќе решиш да го сториш следно.
Не секој треба да биде заминување, и тоа е во ред. Направи го најдоброто што можеш, и горди се на себе за обидот!