Идеите што трчаат од тема на тема може да бидат страшно симптом на манија
Додека биполарното растројство обично се смета за нарушено расположение, симптомите може да вклучуваат нарушувања на мислата, особено за време на маничните епизоди. Луѓето во манична држава можат да имаат тешко време да го филтрираат значајниот наспроти не-значаен влез, и на тој начин можат да одговорат на нивната околина на изненадувачки начини. Обичниот сензорен внес, како што е звукот на сообраќајот или трепкачките светла, може сериозно да го одвлекува вниманието, фокусирајќи го вниманието на несуштинските информации.
Рапид мисли поврзани со манија
За време на манични епизоди, не е невообичаено биполарните луѓе да искусат " тркачки мисли " и "лет на идеи". Овие две поврзани симптоми вклучуваат екстремно брзи мисловни процеси кои, во некои случаи, скокаат од тема на тема со неверојатна брзина. Тркачки мисли и лет на идеи се исто така чести симптоми на шизофренија и, во некои случаи, АДХД .
Тркачки мисли
Тркачки мисли често се симптоми на анксиозност , и иако тие се чести со нарушувања на расположението и мислата, тие исто така може да се појават кај луѓе кои немаат нарушување, но се во стресна состојба. Типично, трката мисли се фокусира на одредена тема, честопати поврзана со настанот предизвикувач на стрес; на пример: "Мојот голем тест е утре, но не ги знам информациите. Можев да ги знам информациите ако студирав повеќе, но проучувањето, исто така, ме натера да се чувствувам под стрес. тестот, но ако не учам јас исто така ќе правам лошо и во секој случај, јас сум во неволја бидејќи овој тест е половина од моето одделение и ако не успеам ќе успее класата што значи летно училиште и ... "
Лет на идеи
Додека трчање мисли може или не може да се изрази, лет на идеи вклучува постојан, брз говор кој се менува фокус од момент до момент врз основа на здружување, одвлекување внимание или игра на зборови. Некои од времето, можно е да се следат скокови на логиката на лицето (особено ако добро го познавате).
Други времиња, трчање мисли се толку неорганизирани и хаотични дека дури близок пријател или роднина ќе ги најдат збунувачки. На пример: "Јас сум гладен, дали моето куче треба да оди на прошетка? Се прашувам што ќе биде времето за утре, која е целта на животот, треба да научам да играм канаста, Заборавив да ги одберам децата од училиште. "
Третман
Тркачки мисли и летови на идеи може да бидат релативно благи или доста сериозни. Кога симптомите се благи, може да се користат едноставни техники за смирување, како што се:
- Медитација (Медитација е докажана техника за само-смирување)
- Длабоки вежби за дишење (физичкиот чин на длабоко дишење често може да ги смири и умот и телото)
- Водени визуелизација (ленти се достапни за да им помогне на рефокусирачки трки мисли на посмирени мисли)
- Одвраќање (гледајќи телевизија или на друг начин го одвлекува вниманието на умот од тркачките мисли)
Меѓутоа, кога симптомите се многу тешки, лицето кое доживува тркачки мисли и летови на идеи нема да може да застане и да се фокусира на таквите вежби. Во вакви случаи, добра идеја е да се консултирате со лекар кој може да обезбеди лекови за намалување на анксиозноста и / или помогне во менаџирањето со манична епизода.
Извор:
> Barrera A, McKenna PJ, Berrios GE (2009). "Формална мисла, невропсихологија и увид во шизофренијата". Психопатологија .