Предизвик работни места за луѓе со САД
Ако страдате од социјално анксиозно растројство (ЕЦД), можеби имате проблеми да најдете работа во која се чувствувате пријатно. Како што работите на надминување на вашата социјална анксиозност, постепено се предизвикувате себеси може да биде корисно. Ако, сепак, сеуште се соочувате со тешка вознемиреност, работата во очите на јавноста може само да ги влоши работите.
Ако сакаш да бидеш шпански комичар, учител или полицаец, не се откажувај од тие соништа! Само сфати дека овие професии и други може да бидат особено предизвикувачки ако управувате со социјалната анксиозност.
Од друга страна, не треба да се чувствувате лошо ако самото трошење време е како да го надополните. Вие всушност може да биде интроверт, покрај тоа што имате социјална анксиозност, и осамена работа најдобро ви одговара. Клучот не е да дозволите социјалната анксиозност да го диктира вашиот избор на работа.
Работата која може да биде најтешка за оние со ЕЦД, честопати вклучува работа со луѓе, справување со конфликти и управување со тешки ситуации. Подолу се дадени неколку примери на работни места кои се вклопуваат во овој опис.
1 - Сервер / Waitstaff
Иако многу тинејџери и колеги студенти посетуваат скратено работно време за да заработат екстра пари, постојат многу аспекти на оваа работа што може да биде предизвик за оние со социјално анксиозно растројство.
Како сервер, од вас ќе се очекува да бидете пријателски со вашите клиенти; тоа помага да се осигурате дека ќе направите поголеми совети. Други потенцијални предизвикувачки аспекти на оваа работа, вклучувајќи и фрлање пијалаци, служење храна и справување со несреќни вечери.
Од друга страна, ако вашата вознемиреност се управува преку лекување, станувајќи сервер може да ви даде доверба за лесно да се справи со другите социјални ситуации.
2 - Касиер
Позицијата како благајник подразбира справување со јавноста, ракување со пари, правење промени, а понекогаш и работа под притисок.
Иако на тивок ден оваа работа не може да претставува премногу општествени предизвици, во напорен ден таа ќе биде исполнета со можности да ја предизвика вашата социјална анксиозност.
Ако сте во момент кога сте подготвени да се спротивставите и да разговарате со странци цел ден - се применуваат! Инаку, можеби ќе сакате да работите на вашите симптоми во прв план.
3 - Продавач
Малопродавачите не само што мора да се справуваат со јавноста, туку мора да бидат убедливи, сигурни и добри во развојот на блискоста .
Многу продавачи работат на провизија, што значи дека вашиот приход е врзан за тоа колку добро работите на работа. Покрај тоа, повеќето позиции во продажбата вклучуваат притисок да се исполнат продажните цели.
Ова понекогаш може да создаде конкурентна атмосфера меѓу соработниците, наместо чувство на другарство.
4 - полициски службеник
Има многу аспекти на работата на полицискиот службеник што може да биде предизвик за оние со ЕЦД.
Како полициски службеник, мора да бидете способни да мислите на нозе, да преземат акција и да донесувате брзи одлуки. Исто така, мора да сте квалификувани да се занимавате со тешки луѓе и потенцијално опасни ситуации.
Полициски службеници, исто така, понекогаш се повикуваат да даваат презентации на групи на заедницата.
5 - Учител
Наставниците прават некои од најважните работи; тие ги подготвуваат нашите млади луѓе за живот и кариера.
Во прилог на барањата за јавно говорење на наставната позиција, како наставник ќе бидете повикани да се сретнете со родителите, да им помогнете на воннаставните активности и да комуницирате со други наставници, директори и стручни соработници.
6 - Родител останат дома
Постојат многу аспекти на тоа да се биде родител кој може да биде предизвик ако се плашите од луѓето. Родителите често организираат датуми за играње за своите деца, организираат детски градинки, планираат роденденски забави и ги координираат спортските и музичките активности. Кога оваа работа е направена во право, таа вклучува голема доза на социјална интеракција со различни луѓе.
7 - Политичар
Политичарите главно зборуваат по природа. Тие се обично харизматични, влијателни и способни за обединување на луѓето. Покрај барањата за јавно говорење, политичарите мора да се справат со јавното надгледување, односите со другите лидери и потенцијалното одбивање од гласачите.
8 - Менаџер
Менаџерите можат да се најдат во секој вид на работа. Типично, вработените со соодветни ингеренции се промовираат во рамките на компанијата додека не достигнат нивоа на управување. Менаџерите, исто така, понекогаш се нововработени да донесат нови перспективи на постојните вработени.
Постојат многу аспекти на менаџерски работни места кои можат да бидат предизвик за оние со социјално анксиозно растројство, вклучувајќи и справување со многу различни луѓе и проблеми одеднаш и постојани прекини во текот на работниот ден. Менаџерите, исто така, мора да известуваат до оние во супериорни позиции.
9 - Изведувач
Работата на изведувачот може да вклучи било која позиција која вклучува присуство пред публиката: музичар, радио-шоу домаќин, вести сидро или радио личност се само неколку примери.
Овие типови на работни места се особено предизвикувачки за оние кои страдаат од страв ; Дони Осмонд и Барбра Стрејсенд се двајца изведувачи кои ги надминаа овие пречки за да успеат.
10 - професионален спортист
Многу професионални спортисти не сфаќаат додека не се пред големи толпи дека нивната работа е исто толку колку за изведбата, бидејќи станува збор за вештина.
Не е важно дали си нула играч на голф кога си игра сам; треба да бидете способни да ги изведувате и пред светската публика како што правите кога сте сами.
Спортистите како Зак Грејнк и Рики Вилијамс разбираат како е да се справи со ЕЦД како професионален спортист.
> Извори:
> Здружението на анксиозност и депресија на Америка. Анксиозност и стрес на работното место.
> Пен државата. Прашање прашање: Може ли некој срамежлив да стане актер?
> Психологија денес. Десет совети за срамежлив работник.
> Универзитетот во Конектикат. Не дозволувајте анксиозноста да дојде на патот на вашата кариера.
> Вести во САД. Како можат луѓето со социјална анксиозност да најдат, земјиште и да ја задржат наградата.