Стресот за поставување на машкиот поредок може да ги влоши симптомите полошо
Терминот "стрес на машки родови улоги" се однесува на искуството на емоционална вознемиреност како резултат на кршење или непридржување кон традиционалните норми за машки родови улоги. Традиционалните машки родови улоги играат улога во сериозноста на посттрауматското стресно нарушување (ПТСН) кај некои мажи.
Разбирање на машки родови улоги
Секое општество има свои правила за тоа што се смета за соодветно однесување за мажите и жените.
Во западните општества, од мажите традиционално се очекува да бидат самосвесни, а не емотивни (освен во однос на изразувањето на гнев), сигурни и силни. Ова е традиционалната улога на машки род.
Мажите се разликуваат во степенот до кој тие ги следат овие правила. Сепак, некои од овие правила одат против основните и нормалните човечки реакции на стресот. Затоа, не е изненадувачки што голем број на студии покажаа дека мажите кои се обидуваат строго да се придржуваат до овие правила и кои се плашат да ги прекршат овие правила може да бидат изложени на ризик за широк спектар на негативни резултати, вклучително и ПТСН.
Проблеми поврзани со стрес на машки родови улоги
Мажите кои имаат машки стрес машки пол имаат поголема веројатност да доживеат анксиозност, депресија, проблеми со контролирање на агресивно однесување и злоупотреба на алкохол. Покрај тоа, стресот кај мажите за родова улога, исто така, може да спречи некои мажи да бараат социјална поддршка или да користат други здрави вештини за справување . На пример, мажите кои се плашат да ги прекршат нормите на машките родови улоги може да бидат помалку веројатни да зборуваат или да ги изразат своите емоции, особено во однос на емоциите кои би можеле да ги направат ранливи, како што се тага или анксиозност.
Машки родова улога стрес и ПТСР
Високи машки родови улоги може дури и да придонесат за ПТСН. Неколку студии покажаа дека стресот кај машките родови улоги е поврзан со искуството на потешки симптоми на ПТСН . Еве како:
- Се смета дека машката стрес на родовата улога може да ги спречи мажите да бараат помош што им е потребна по искуството на трауматски настан, зголемувајќи ја веројатноста за развој на ПТСН .
- Покрај тоа, употребата на алкохол или други нездрава стратегија за справување (како што е емоционалното избегнување ) кај мажите кои доживуваат машки родови стресови по трауматски настан може да ги спречат соодветно да ги обработуваат емоциите поврзани со настанот.
Добивање на помош за ПТСН Ако се борите со машки родови улоги
Ако сте човек кој доживеал трауматски настан, важно е да знаете дека емоциите како што се вознемиреност, страв, тага, вина или лутина се чести емоции кои се јавуваат по трауматски настан. Тие не се знак на слабост или причина да се чувствувате срам затоа што не ја следите традиционалната улога на машки род. Всушност, може да има огромна храброст и сила да се доживее, изрази и побара помош за интензивните негативни емоции кои можат да потекнуваат од трауматски настан.
Кога барате помош за искуството на трауматски настан, важно е да се биде корисник. Ако забележите дека имате високо ниво на стрес на машки пол, можеби ќе сакате да побарате терапевт на кого се чувствувате пријатно да ги изрази вашите чувства.
Пронаоѓањето на давател на услуги за ментално здравје може да биде огромна и стресна задача ако не знаете каде да изгледате. За среќа, постојат неколку веб-сајтови кои обезбедуваат бесплатни пребарувачи кои можат да ви помогнат да најдете провајдери за ментално здравје во вашата област кои третираат ПТСН.
Извори:
Арриндел, Вашингтон, Колк, АМ, Мартин, К., Кви, МГТ, и Буми, ЕОХ (2003). Машки родовен стрес: потенцијален индикатор на фобично и опсесивно-компулсивно однесување. Весник на однесување терапија и експериментална психијатрија, 34 , 251-267.
Ејслер, РМ, и Скидмор, Ј.Р. (1987). Машки род улога стрес: Скалата развој и компонента фактори во оценувањето на стресни ситуации. Модификација на однесување, 11 , 123-136.
Ејслер, РМ, Скидмор, Ј.Р., & Ward, CH (1988). Машки родовата улога стрес: Предвид на гнев, анксиозност и здравје ризик однесување. Весник на проценка на личноста, 52 , 133-141.
Isenhart, CE (1993). Машки родовата стресна стрес кај болнички примерок од насилници од алкохол. Психологија на зависност однесување, 7 , 177-184.
Јакупак, М., Озборн, Т.Л., Мајкл, С., Кук, ЏВ, и МекФал, М. (2006). Импликации од стрес на машки родови улоги кај машки ветерани со посттрауматско стресно нарушување. Психологија на мажите и мажественоста, 7 , 203-211.
McCreary, DR, Wong, FY, Weiner, W., Carpenter, KM, Engle, A. & Nelson, P. (1996). Односот помеѓу стресот на машкиот род и психолошкото приспособување: Прашање за изградба на валидност? Секс улоги, 34 , 507-516.
МекДермот, М.Ј., Тул, М.Т., Сенке, М., Јакупчак, М., & Гратц, К.Л. (2010). Машки родовиот стрес и посттрауматското нарушување на стресот се јавуваат кај сиромашните кај пациенти со машки пукнатини / кокаин. Психологија на мажите и мажественоста, 11 , 225-232.
Мур, ТМ, Стјуарт, Г.Л., МекНулти, Ј.К., Аддис, М.Е., Кордова, Ј.В., и Храмот, Ј.Р. (2008). Домени за машки родови улоги и стрес на интимен партнер во клинички примерок од насилни мажи. Психологија на мажите и мажественоста, 9 , 82-89.