Третмани за опсегот на ПТСР од терапија до лекови
Бројни третмани за посттрауматско стресно нарушување (ПТСН) се достапни за да им се помогне на луѓето успешно да се справат со негативните и широко распространетите ефекти од оваа дијагноза. Третманите се движат од индивидуална или групна терапија (често нарекувана "терапија за разговор") со лекови. Тие, исто така, може да се разликуваат според бројот на потребни сесии за лекување. Без разлика, постојат многу начини за ефикасно насочување на симптомите на ПТСН.
Когнитивни бихејвиорални третмани за ПТСН
Когнитивно-бихејвиоралните третмани опишуваат било каков третман кој се базира на идејата дека психолошките проблеми се јавуваат како резултат на начинот на кој луѓето ги толкуваат или оценуваат ситуациите, мислите и чувствата, како и однесувањето кое произлегува од овие проценки. Неколку различни терапии би се сметале за "когнитивно-бихејвиорално" кое редовно се користи за третирање на ПТСН, вклучувајќи и терапија со експозиција, тренинг за инокулација на стрес и когнитивна терапија за обработка.
Експозициона терапија за ПТСН
Терапијата за изложеност се смета за третман на однесување за ПТСН. Ова е затоа што изложената терапија е насочена кон наученото однесување кое луѓето се ангажираат (најчесто избегнување на ситуации) како одговор на ситуации или мисли и спомени кои се сметаат за застрашувачки или предизвикувачки за вознемиреност. Терапијата со изложеност е многу ефикасна во решавањето на симптомите на ПТСР, како и во третманот на други анксиозни нарушувања.
Виртуелна реалност на изложеност терапија
Терапијата за изложување на виртуелната реалност (VRET) се испитува како друг начин да им се помогне на луѓето да закрепнат од анксиозни нарушувања. Постојат докази кои покажуваат дека VRET може да биде корисен за лекување на неколку различни анксиозни нарушувања и проблеми поврзани со анксиозност, вклучувајќи клаустрофобија, страв од возење, акрофобија (или страв од висина), страв од летање, арахнофобија (или страв од пајаци ) и социјална анксиозност. Покрај тоа, направени се неколку студии кои тестираат колку корисен VRET може да биде за ПТСН. Оваа статија опишува VRET и некои прелиминарни (но сепак надежни) наоди од студиите за VRET.
Психодинамска психотерапија за ПТСН
Важно е да се разбере разликата помеѓу когнитивно-бихејвиоралниот и психодинамичкиот третман на ПТСН. Психодинамските пристапи кон ПТСР се фокусираат на различни фактори кои можат да влијаат или да предизвикаат симптоми на ПТСН, како што се искуствата во раното детство (особено нашето ниво на приврзаност кон нашите родители), тековните односи и работите што луѓето ги прават (често без да бидат свесни за тоа) за да се заштитат од вознемирувачки мисли и чувства кои се резултат на доживување на трауматски настан (овие "нешта" се нарекуваат "одбранбени механизми"). Можете да дознаете повеќе за психодинамичкиот третман на ПТСР во оваа статија.
Прифаќање и посветеност терапија
Прифаќање и посветеност терапија (или ACT) е однесувањето третман кој се базира на идејата дека страдањето не доаѓа од искуството на емоционална болка, туку од нашата обид да се избегне таа болка. Се користи како третман за ПТСН и други нарушувања во менталното здравје. Нејзината сеопфатна цел е да им помогне на луѓето да бидат отворени и подготвени да ги имаат своите внатрешни искуства, а вниманието да не се фокусираат на обидот да избегаат или да избегнуваат болка (затоа што тоа е невозможно да се направи), туку на тој начин што живее значаен живот. Дознајте повеќе за ACT овде.
Лекови за ПТСН
Постојат голем број на лекови за ПТСР. Лекарствата се повеќе се користат за лекување на анксиозните нарушувања и обично се покажало дека се успешни во помагањето на луѓето со нивните симптоми. Ниту еден лек не е специјално дизајниран за лекување на симптомите на ПТСН, иако некои лекови кои најчесто се користат за лекување на анксиозните нарушувања и депресија се покажаа како ефективни во помагањето на луѓето да управуваат со нивните симптоми.
Третмани за состанување на ПТСН и употреба на супстанции
Постои дефинитивна потреба за третмани за злоупотреба на супстанции и ПТСН. Ова е поради тоа што е честа појава кај лицата со ПТСР исто така да развијат проблеми со употребата на алкохол и дрога. Всушност, овие проблеми се јавуваат заедно доста често. Користењето на алкохол и дрога може да се меша со стандардни третмани за ПТСН. Затоа, луѓето развиле специјализирани когнитивно-бихејвиолошки третмани за злоупотреба на супстанции и ПТСН.
Бихевиорална активација за ПТСН
Во активирањето на однесувањето, главните цели се да се зголемат нивоата на активности (и да се спречат одбегнувачките однесувања) и да му се помогне на пациентот да учествува во позитивни и наградувачки активности кои можат да го подобрат расположението. Бихејвиоралната активација првично беше развиена за третман на депресија. Сепак, постојат некои докази дека активирањето на однесувањето може исто така да биде корисно за луѓето со ПТСН.
Ефектот на граничното нарушување на личноста во третманот на ПТСР
ПТСР и погранично растројство на личноста (БПД) често одат рака под рака и има некои мисли дека со БПД може негативно да влијае на третманот на ПТСН. Можете да дознаете повеќе за тоа како БПД може да влијае врз третманот за ПТСН во оваа статија.
Третман на ПТСН и шизофренија
ПТСН и шизофренија се пронајдени заедно. Некои луѓе се прашуваат колку успешно ПТСН може да се лекува кога исто така се присутни симптоми на шизофренија. Дознајте повеќе за односот помеѓу ПТСН и шизофренија, како и третмани.
Дијалектичко однесување терапија
Терапијата за дијалектичко однесување (ДБТ) често се смета за третман за гранично нарушување на личноста (БПД). Сепак, иако ДБТ најчесто се користи за лекување на БПД, исто така може да биде корисно за некој со ПТСН. Дознајте повеќе за ДБТ од д-р Кристалин Салтерс-Пенео, нашиот Водич за нарушување на пограничната личност.
ПТСН и хипноза
Многу третмани се утврдени ефикасни во лекувањето на ПТСН. Сепак, што е со хипнозата во лекувањето на ПТСР? Дали хипнозата е ефикасен третман за луѓето кои се борат со ПТСН? Научете го одговорот на ова прашање овде.