Псисосоцијалните причини за социјално анксиозно растројство (ЕЦД) вклучуваат фактори во околината што влијаат на вас како што растат. Ако еден од вашите родители има социјално анксиозно растројство (ЕЦД), тогаш е поголема веројатноста да го развиете нарушувањето себе.
Дали е ова затоа што споделувате слична генетска структура или затоа што сте биле воспитани на одреден начин?
Одговорот е дека веројатно е комбинација од двете.
Освен што ги добивате гените на вашите родители, исто така учат од нивното однесување и од она што ви го кажуваат (и вербално и невербално) за социјалните ситуации.
Фактори на животната средина
Психолозите имаат развиено теории за тоа како децата може да станат социјално вознемирени преку учење.
Особено, постојат три начини на кои децата можат да научат да станат социјално вознемирени од нивната околина:
- Директно уредување: Дали ги заборавивте вашите линии во класната игра? Дали другите деца се забавуваа од вас или сте биле жртви на постојано надразнување или малтретирање? И покрај тоа што не е неопходен поттикнувач, поминувајќи низ раниот трауматски настан може да има влијание врз развојот на социјалната анксиозност, понекогаш и неколку години подоцна.
- Observational Learning: Ако не сте доживеале трауматски настан, дали гледате некој друг во трауматска социјална ситуација? За оние кои се веќе ранливи на нарушување, ова може да има исто влијание како што се случува преку ситуацијата од прва рака.
- Пренос на информации: Стравотните и социјално вознемирените родители несвесно ги пренесуваат своите вербални и невербални информации за опасностите од социјалните ситуации. Ако вашата мајка многу се грижи за она што другите луѓе мислат за неа, шансите се дека сте развиле некои од оваа иста анксиозност себе.
Вашето воспитание исто така може да влијае на веројатноста дека ќе го развиете ЕЦД. Поголема е веројатноста да го развиете нарушувањето ако:
- Како дете, не сте биле изложени на доволно социјални ситуации и не им беше дозволено да развиете соодветни социјални вештини.
- Еден или двајцата родители биле одбивајќи, контролирајќи, критички или претерано . Децата кои не формираат соодветна приврзаност кон нивниот примарен старач се изложени на поголем ризик бидејќи не можат да се смират и да се смират кога се во стресни ситуации.
Психолошки фактори
Во прилог на животната средина предизвикувачи на ЕЦД, на психолошки фактори се на работа. Ако имате ЕЦД, честопати ќе си кажете дека не сте "доволно добри" во социјалните ситуации.
Мошне често ќе има трчање коментар минува низ вашиот ум кога во стравува социјални ситуации. Овој негативен авто-разговор е вкоренет во нешто познато како негативно јадро .
Во случај на социјална вознемиреност, негативните основни верувања се долги негативни верувања што ги имате за вашата несоодветност во социјалните ситуации. Овие верувања се активираат кога сте во ситуација што ја доживувате како закана.
Вашите основни верувања предизвикуваат да ги почувствувате когнитивните симптоми на ЕЦД, како што се негативните мисли, тенденцијата само да ги видите вашите недостатоци и опсесијата со следење на сопствените симптоми на анксиозност.
На позитивна забелешка, бидејќи ЕЦД не е целосно утврдена од вашата генетика , можно е да се "открие" некои од негативните мисли и модели на однесување што сте ги развиле. Ефективноста на когнитивно-бихејвиоралната терапија (КБТ) се базира главно на идејата дека психолошките фактори делумно се виновни за одржување на нарушувањето.
> Извор:
Hales RE, & Yudofsky SC (Eds.). Американската психијатрија објавува учебник за клиничка психијатрија. Вашингтон, САД: Американски психијатриски; 2003 година.