Срамежливоста и социјалното анксиозно растројство имаат многу карактеристики. Ако си го поминал целиот свој живот како да си срамежлив, како знаеш дали е нешто посериозно? Или, ако сте загрижен родител, можеби се прашувате дали вашето дете се плаши од непознати или не прави нови пријатели на училиште. Во секој случај, како да знаете дали тоа е сериозен проблем?
Имате право да бидете загрижени - социјалното анксиозно растројство (ЕЦД) често се отфрла како екстремна срамежливост . Статистичките податоци покажуваат дека иако симптомите обично почнуваат во детството, поголемиот дел од лицата со нарушување не добиваат третман (близу 75% од пациентите), а оние кои бараат третман чекаат долго време за да го направат тоа - во просек 14 години .
Колку побрзо ќе дејствувате, толку побргу ќе можете да ги избегнувате изгубените можности. Кога симптомите започнуваат во детството, тие може да го преземат животот на вашето дете. Детството е време кога социјалните вештини се развиваат во подготовка за предизвиците на адолесценцијата и зрелоста. Децата кои страдаат од ЕЦД честопати не развиваат соодветно социјално однесување. Како што децата растат со нарушување, тие можат да се навикнат да имаат социјални стравови и да дизајнираат живот врз основа на избегнување.
Кои се резултатите на долготрајно нетретирани ЕЦД? Социјалното анксиозно растројство може да има катастрофално влијание врз вашето образование, успехот во кариерата, финансиската независност и личните односи.
Често тоа ќе доведе до изолиран начин на живот и последователна депресија или злоупотреба на супстанции .
Сепак има надеж
За поголемиот дел од луѓето (студии покажуваат околу 70%), САД може успешно да се третираат. Тоа е толку несреќно што луѓето чекаат толку долго или никогаш не добиваат помош кога ова нарушување е толку подложно на лекување.
Дали сум само срамежлив?
Причината зошто многу луѓе не бараат помош за САД е дека не сфаќаат дека имаат препознатлива психијатриска состојба. Но, официјално е прогласена во најновата ревизија на ДСМ-IV , како официјално нарушување со дијагностички критериуми .
Генерално, примарните симптоми кои ја разликуваат срамежливоста од ЕЦД се интензитетот на стравот, нивото на избегнување и оштетувањето на функционирањето што го предизвикува во животот на една личност. Луѓето со генерализирано САД не само што се чувствуваат нервозни пред да одржат говор . Тие можат да се грижат за говорот неколку недели или месеци однапред, да го изгубат спиењето поради вознемиреност и да имаат интензивни симптоми на анксиозност за време на стравувањата како што се трчање срце, отежнато дишење , потење или тресење.
Симптомите обично не престанува, но се влошуваат како што напредува ситуацијата. Лицето со ЕЦД обично сфаќа дека неговите стравови се неосновани, но сé уште не можат да ги контролираат.
Скрининг за ЕЦД
Вашиот лекар или професионалец за ментално здравје ќе спроведе детално интервју за да утврди дали ги исполнувате критериумите за дијагноза на ЕЦД. Сепак, како првичен чекор, тој или таа може да ви ја завршите мерката за проверка за да ја утврдите потребата за поцелосна следена евалуација.
Еден таков скрининг тест е "Mini-SPIN" (мини-социјална фобија Инвентар) која се состои од само три прашања. Д-р Џонатан Дејвидсон од Одделот за психијатрија, Медицински центар на Универзитетот Дјук, го создаде Мини-СПИН (и нејзината сестрана верзија на СПИН). Во студија на повеќе од 7.000 пациенти дијагностицирани со ЕД, 89% од дијагностицираните пациенти биле идентификувани со користење на овој метод на скрининг.
За да го завршите СПИН, вашиот лекар ќе ги оцени следниве три ставки во однос на тоа колку се вистинити за вас на скала од 0 до 4, каде што 0 е "воопшто не", а 4 е "исклучително присутна".
- Стравот од непријатност ме тера да избегнувам да правам работи или да зборувам со луѓе.
- Ги избегнувам активностите во кои сум во центарот на вниманието.
- Да се биде срам или изгледа глупаво се меѓу моите најлоши стравови.
Општо земено, вкупните резултати од 6 или повисоки показатели за евентуално ЕЦД, но само обучен професионалец за ментално здравје може да направи дијагноза. Во прилог на SPIN и Mini-SPIN, постојат неколку други инструменти кои може да се користат за прикажување на ЕЦД, вклучувајќи :
- Либовиц Социјална фобиска скала
- Страв од негативна скала за евалуација
- Општествено одбегнување и скала на загриженост
Иако инструментите за скрининг се многу корисни во идентификувањето на потенцијалните проблеми со социјалната анксиозност, не постои замена за комплетно дијагностичко интервју што го спроведува професионалец за ментално здравје . Вашиот лекар ќе може да обезбеди целосна проценка или да ве упати на друг професионалец кој е повеќе искусен во дијагностицирањето на нарушувањето .
Извори:
Розентал Ј, Џејкобс Л, Маркус М, Кацман М. Надвор срамежливо: Кога да се сомнева во социјално анксиозно растројство . Весник на семејната практика . 2007; 56: 369-374.
Конор К.М., Кобак К.А., Черчил Л.Е., Катзелик Д., Дејвидсон Ј.Р. Мини-спин: кратка скрининг проценка за генерализирано социјално анксиозно растројство . Депресија и анксиозност . 2001; 14: 137-140.