Симптомите на АДХД може да резултираат со различни предизвици кои се движат од скршени пријателства до ниска самодоверба до анксиозност или депресија. Долгорочното или краткорочното советување, кое понекогаш се нарекува "терапија за разговор" или "когнитивна терапија", им овозможува на луѓето со АДХД да имаат безбедна, неосудувачка можност да ги процесираат чувствата и да развијат стратегии за справување со ефектите на АДХД.
Советувањето може да има многу форми и може да биде понудено од страна на поединци со различни квалификации. Лиценцираните социјални работници, психолози и психијатри можат да понудат краткорочно или долгорочно советување. Само психијатри , всушност, можат да препишат лекови за лекување на симптомите на АДХД.
Видови на советување за АДХД
Краткорочно советување : Вие не страдате од важни прашања како што се сериозна депресија, зависност итн., Но се соочувате со некои специфични предизвици кои би сакале да ги решите. Може, на пример, сакате да ја подобрите вашата способност да ги завршите задачите во училиште или на работа, да научите некои техники за управување со гнев или да дознаете зошто одредени проблеми постојано доаѓаат. Краткорочното советување обично трае со недели или месеци, а не со години и често е насочено кон целта.
Психотерапија: Психотерапијата е форма на долготраен третман за пореметувања во однесувањето, ментална болест или било која друга голема состојба со психолошки средства.
За време на психотерапијата, во текот на многу месеци или години, можете да го истражите вашето минато, со цел подобро да управувате со сегашноста и да планирате за својата иднина. Психотерапијата може да биде одличен избор за лекување сериозни проблеми, но не е добра опција за исполнување на итни предизвици.
Семејно советување: Често АДХД има големо влијание врз семејството.
Семејното советување може да се фокусира на прашања поврзани со дете или родител со АДХД. Добивањето на семејството заедно со семејниот советник е сигурен начин да се добие поголем увид во АДХД и неговото влијание врз семејството и да се развијат стратегии за справување со тоа, па семејството можат да функционираат нормално и среќно.
Групно советување: Групното советување е особено корисно за децата или возрасните кои се чувствуваат изолирани или погрешно разбрани како резултат на нивниот АДХД. Групното советување е одлично место за да се сретнете со други лица кои се борат со (и често се справуваат со) слични проблеми. Групата може да им помогне на поединецот да се чувствува разбран и прифатен. Тоа може да обезбеди моќен систем за поддршка, покрај обработката на чувствата, меѓучовечките односи и стратегии за справување.
Пред да започнете било каков тип на советување, важно е да ги прегледате целите и внимателно да одберете соодветен советник и поставување. Исто така, добра идеја е да се осигурате дека вашиот советник има специфично искуство со АДХД. Во многу случаи, советувањето е покриено со здравствено осигурување - но само ако вашиот советник по избор го прифати вашето осигурување и е во вашата осигурителна мрежа.