Повеќето луѓе кои ја искусуваат траумата не развиваат ПТСН
Посттрауматското стресно нарушување (ПТСН) е состојба на екстремна анксиозност и хипервигиланс што започнува по некои видови трауматски искуства, како што се силување, воена борба или природна катастрофа.
Симптомите на ПТСР може да вклучуваат повторно да го преживеат трауматичниот настан, да избегнуваат луѓе или места што ве потсетуваат на траумата, или да покажат симптоми на летот или да реагираат .
ПТСР, исто така, може да се случи по поблаги, но тековни проблеми и се повеќе се препознава кај преживеаните од рак, кај оние со ревматоиден артритис , и кај оние кои живеат со мултиплекс склероза, меѓу другите состојби.
Колку е честа појава на пост-трауматски стрес-нарушувања (ПТСН)?
Се смета дека во моментов има околу 8 милиони луѓе во САД кои живеат со ПТСН. Овие бројки значително варираат во зависност од полот, емотивниот одговор на траумата и други фактори. Се проценува дека седум до осум проценти од луѓето ќе искусат ПТСН во одреден момент за време на нивниот живот.
Тоа се рече, овој број е мал дел од вкупниот број на луѓе кои страдаат од трауматично искуство. Повеќето луѓе кои доживуваат трауматски настан нема да развијат ПТСН.
Кои се факторите на ризик за развој на ПТСН?
Многу луѓе ќе доживеат трауматски настан во одреден момент од нивниот живот.
Сепак, не секој што ќе доживее трауматски настан, на крајот ќе продолжи да развива ПТСН.
Значи, како можеме да знаеме кои луѓе имаат поголема веројатност да добијат ПТСН после доживување на трауматски настан? Со други зборови, кои фактори ја зголемуваат шансата на лицето за развој на ПТСН?
Истражувачите напорно работат на ова прашање, бидејќи е важно да се одговори.
Ако давателите на здравствени услуги знаат кои луѓе би можеле да развијат ПТСН по трауматски настан, може да се преземат чекори за лекување на индивидуата пред да се развие ПТСР.
Овие чекори се нарекуваат "напори за превенција", бидејќи тие дејствуваат да го спречат или запрат развојот на ПТСР и сето она што оди заедно со него, како што се проблемите со поврзаноста или злоупотребата на супстанции .
Еве неколку фактори на ризик кои се пронајдени за да се зголеми веројатноста за развој на ПТСН по трауматски настан:
Состојба со ментално или физичко здравје
Луѓето кои веќе доживеале еден трауматски настан, веројатно ќе развијат ПТСН, како и оние кои имале психолошки потешкотии пред трауматичниот настан (особено депресија или биполарно растројство ) или семејна историја на психолошки проблеми.
Покрај тоа, луѓето кои имаат здравствена состојба како што се срцеви заболувања, хронични болки или рак, имаат поголема веројатност да развијат ПТСН како одговор на трауматски настан. (Срцева болест или рак, исто така, може да биде трауматски настан кој води кон развој на ПТСР.)
Сепак, важно е да се запамети дека само затоа што сте доживеале уште еден трауматски настан или доаѓате од семејство со психолошки проблеми, тоа не значи дека ќе развиете ПТСН.
Тоа само значи дека сте повеќе ранливи на развој на нарушување.
Емоционален одговор за време на траумата
Емоционалниот одговор на лицето на трауматичниот настан е исто така фактор. На пример, дали лицето чувствувало страв, беспомошност, ужас, вина или срам? Алтернативно, дали доживеале дисоцијација за време на трауматичниот настан?
Дисоцијацијата е посебен вид на одговор на стресно искуство во кое поединците всушност можат да се чувствуваат разделени или отсечени од себе или во околината. Кога се во "дисоцијативна држава", луѓето може да се чувствуваат вкочанети, да губат време или да се чувствуваат како да лебдат надвор од нивните тела.
Во некои случаи, тие воопшто немаат сеќавања за настанот.
Истражувањата покажуваат дека дисоцијацијата во време на трауматичниот настан е особено силен индикатор за тоа кој развива ПТСН. Тоа е затоа што дисоцијацијата може да го ограничи степенот до кој едно лице може целосно да ги процесира своите емоции за трауматски настан, а со тоа и неговата способност да се справи со настанот.
Самата траума
Самиот настан игра улога. На пример, ако трауматичниот настан го стави животот на лице во опасност, може да биде поголема веројатноста да предизвика ПТСН по патот, наместо настан кој не е опасен по живот.
Пол
Мажите и жените се разликуваат во нивните животни стапки на ПТСН. Изненадувачки, жените се чини дека се двојно поголеми шанси како мажите да имаат дијагноза на ПТСН во одреден момент од нивниот живот. Поточно, 10 проценти од жените и 5 проценти од мажите се пронајдени да имаат ПТСР во исто време или во друг во минатото.
Зошто ова може да биде? Ова откритие делумно може да биде затоа што жените почесто од мажите имаат искусни трауматски настани (како што се силување или физичко малтретирање) кои имаат голема веројатност да водат до развој на ПТСН. Некои експерти укажуваат дека оваа полова разлика може исто така да биде барем делумно објаснета со хормонални промени.
Возраст и брак
Истражувањата покажуваат дека ризикот од развој на ПТСР се намалува како што е возраста на лицето. Покрај тоа, брачниот статус може да игра улога, при што ПТСР е почеста кај мажите и жените кои претходно биле во брак (одвоени, разведени или вдовица) отколку во моментално во брак.
Емоционална поддршка
Емоционалната поддршка што ја добиваат луѓето по трауматски настан, исто така, игра улога. Луѓето кои не добиваат поддршка од други лица може да имаат поголема веројатност да развијат ПТСН по траума.
Од збор до
Ако имате некој од факторите на ризик дискутиран погоре, може да биде повеќе ранливи на развој на ПТСН по трауматски настан.
Барањето помош (без разлика дали во форма на социјална поддршка од блиски или психотерапија од професионалец за ментално здравје) веднаш по доживување на трауматски настан може да ги "потисне" овие фактори на ризик, спречувајќи го развојот на ПТСН.
Имајте на ум дека дури и ако се развие ПТСР, постојат третмани кои можат да направат огромна разлика во вашиот квалитет на живот. Значи, ако вие или некој близок има симптоми кои сугерираат посттрауматски стрес, не чекајте. Направете состанок за да разговарате со некого денес.
> Извори
> Атоли, Л., Штајн, Д., Коенен, К. и К. Меклафлин. Епидемиологија на посттрауматско стресно нарушување: преваленца, корелација и последици. Тековно мислење во психијатрија . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Кога карактеристики на изложеност на трауматски настан се важни: Влијание на карактеристиките на изложеност на трауматски настан на посттрауматски и дисоцијативни симптоми. Психолошка траума . 2016 декември 8.
> Briscione MA, Мичопулос V, Јованович Т, Норрхолм С.Д. Невроендокрини подлоги со зголемен ризик за посттрауматско стресно нарушување кај жените. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Коморбидни болести како фактори на ризик за инцидентно посттрауматско стресно нарушување (ПТСН) во една голема заедница група (KCIS бр.PSY4). Sci Rep . 2017 27 јануари; 7: 41276.
> Одделот за ветерани на САД. (Октомври 2016 година). Национален центар за ПТСР. Колку е заеднички ПТСР?