Лековите може да предизвикаат мелење на забите
Ги мелете ли забите или ги стиснувате вилиците? Може да се борите со бруксизам, што е медицински термин за обично несвесното однесување на мелење на забите.
Причини за Бруксизам
Фрустрациите, стресот, тензијата, вознемиреноста и потиснатата лутина обично се сметаат за виновници кои го предизвикуваат овој проблем. Сепак, мелење на забите, исто така, може да се припише на некои лекови, како што се антипсихотици и антидепресиви, особено селективни инхибитори на серотонин (SSRIs) како Прозак (флуоксетин), Золофт (сертралин) и Паксил (пароксетин).
-
Симптоми на Бруксизам
Бруксизмот може да се појави во текот на ноќта или во текот на денот. Симптомите вклучуваат:
- Оштетување на забите како што се носи емајл, чипс, и срамнети со земја врвови
- Заби кои се премногу чувствителни на студ, топлина или притисок
- Утрински главоболки
- Бучава од мелење или стискање што го буди вашиот партнер за спиење
- Болка во вилицата или лицето
- Earaches
- Главоболки
- Опуштени, оштетени или скршени заби
- Извикани места на јазикот или образот
Третман за Бруксизам
Во тоа мелење на забите главно се сметало како одговор на стресот, третманот се фокусирал на ублажување на анксиозноста преку управување со стресот и модификација на однесувањето. Стоматолошки интервенции, како што се чувари на уста или корекција, се исто така доста чести.
Некои лекови може да бидат ефективни во намалувањето на мелењето на забите, но потребни се повеќе истражувања. Овие лекови, кои вклучуваат мускулни релаксанти и ботокс инјекции, може да се користат привремено за мелење на забите кога тоа не е предизвикано од лекови.
Тие исто така се ефикасни како дополнителен третман кога лековите го предизвикуваат проблемот.
Ако вашиот бруксизам е предизвикан од лекови, вашиот лекар може да ја разгледа можноста за промена на дозата или за ставање во друг лек.
Ефекти од бруксизам
Поголемиот дел од времето, бруксизмот не е доволно силен за да предизвика големи проблеми, но ако имате тежок бруксизам, може да настанат компликации како што се:
- Болка во твоето лице
- Тензија главоболки
- Оштетување на вашите заби, круни или друга стоматолошка работа
- Депресија
- Одмастување на непцата
- Нарушувања на темпоромандибуларен зглоб (TMJ)
- Штет штета
Авто-грижа за болка предизвикани од бруксизам
Ако вашиот бруксизам предизвикува болка, можете да ги испробате овие чекори дома за да помогнете:
- Бидете сигурни дека пиете многу течности. Водата е најдобра.
- Ако вашата вилица е болна, користете или мраз или влажна топлина.
- Не џвакајте џвакање бидејќи ова може да ја влоши болката.
- Останете подалеку од тврди бонбони, ореви, стек и друга храна што е тешко да се џвака.
- Работи на опуштање на лицето во текот на денот.
- Прави се што можеш за да го намалиш стресот затоа што стресот го влошува бруксизмот. Земете меур бања, одете на прошетка, или слушате вашата омилена музика.
- Дознајте вежби за релаксација, како што се свест , длабоко дишење или медитација .
- Избегнувајте кофеин или друга стимулирачка храна или пијалоци пред спиење. Алкохолот и пушењето во вечерните часови исто така може да го влошат бруксизмот.
- Останете на врвот на вашата стоматолошка заштита. Ако вашиот бруксизам се влоши, вашиот стоматолог најверојатно ќе може да каже.
- Масирајте ги рамената, вратот и лицето.
- Добивај многу сон.
Ако имате симптоми на бруксизам, не заборавајте да разговарате за вашите опции со вашите здравствени работници. Вие не мора да живеете со болка или проблеми поврзани со мелење на забите.
Извори:
"Бруксизам (мелење на заби)". Клиниката Мајо (2014).
"Бруксизам". MedLine Plus, Национална библиотека на САД (2014).