Конструктивизмот е теорија која поставува дека луѓето се смислени во животот и во суштина ги конструираат сопствените реалности. Во различни психотерапевтски пристапи кои потпаѓаат под чадорот на конструктивизмот, клиентот се смета за активен учесник во креирањето и определувањето на неговиот или нејзиниот сопствен живот. Конструктивното размислување се разликува од другите форми на современа теорија која ја гледа реалноста како фиксна и да биде откриена од страна на клиентите.
Напротив, во конструктивизмот, реалноста е нешто што е создадено.
Конструктивни терапии
Конструктивните терапии нудат префрлена перспектива подалеку од традиционалниот фокус во психологијата за тоа што не е во ред со одреден клиент да посветува поголемо внимание на нечии сили. Тој е пооптимистичен и посетува ресурси, цели, надежи и соништа на клиентот. Постои повеќе загриженост за тоа каде некој сака да оди во нивниот живот, наспроти нивната историја или детството. Клиентот се смета за творец на проактивна реалност.
Како се прави смисла?
Во конструктивистичката теорија, значењето не е нужно создадено од поединец, туку социјално во однос на друго. Тоа "поставува развивање на сетови значења кои се појавуваат бесконечно од интеракциите меѓу луѓето. Овие значења не се поврзани со череп и не може да постојат внатре во она што можеме да го сметаме за индивидуален" ум "(Хофман, 1990).
Затоа, реалноста е општествено конструирана. Оваа теорија е слична на онаа што е поставена во најсовременото поле наречено интерперсонална невробиологија , која го смета човечкиот идентитет како порелационо од индивидуата. Со други зборови, ние сме ние како ние сме во однос на друг.
Конструктивни терапевти
Улогата на конструктивниот терапевт во психотерапијата е различна од класичната "докторска" улога во која терапевтот треба да "лекува" или "лекува" пациент.
Додека терапевтот има вештини и значителна експертиза за олеснување и водечки сесии, конструктивниот терапевт не се смета за цел експерт. Во конструктивизмот, постои длабока свест за субјективноста што ја има секој, терапевтите се вклучени. Терапевтот и клиентот се сметаат за учесници за соработка, бидејќи тие заедно прават смисла и му помагаат на клиентот во креирањето на неговата или нејзината најдобра реалност додека тие напредуваат заедно.
Конструктивниот терапевт се претвора во верувањето во општествено конструираната реалност и ја гледа својата или нејзината работа со клиентот како ко-конструктивно значење заедно преку разговор. Терапевтот се фокусира на силните страни на клиентот и не бара болест или недостатоци, туку нагласува ресурси. Тој или таа се фокусира на иднината и е надежен и оптимист во врска со способноста на клиентот да направи позитивни промени.
Кои се некои форми на терапија што спаѓаат под конструктивниот чадор?
Фокусирана кратка терапија со решение (SFBT) е форма на кратка терапија која се користи кај сите видови на луѓе, семејства и проблеми. Акцентот, како и со многу конструктивистички терапии, е на силните страни на клиентот и решенијата кои веќе им се достапни.
Фокусот на она што веќе работи, наспроти фокусирањето на она што не е во ред, резултира со повеќе решенија.
Емоционално фокусираната терапија (ЕФТ) се користи првенствено со двојки за продлабочување, збогатување и зачувување на врските. Додека EFT спаѓа во конструктивниот чадор, тој исто така е пристап кој во голема мера се заснова на теоријата на приврзаност, која ја нагласува важноста на безбедна и сигурна емоционална врска со друга.
Наративната терапија се користи кај деца, семејства и возрасни. Наративната терапија им нуди можност на клиентите да го совладаат својот живот преку приказни што им се кажуваат себеси. Наративен терапевт помага да се донесат склопот на реалност на клиентите и им овозможува суштински да го авторираат својот живот.
Конструктивизмот во менталното здравје нуди голема надеж и оптимизам. Со доверлив конструктивистички терапевт кој вешто може да ги олесни разговорите што се менуваат во животот, во животот на клиентите се појавуваат нови можности и можности.
Извори
Хофман, Л. (1990). Изградба на реалности: Уметност на леќи. Семеен процес, 29, 1-12.
Хојт, М.Ф. (Ед.) (1998). Прирачник за конструктивни терапии: Иновативни пристапи од водечките лекари. Сан Франциско, Калифорнија: Џоси-Бас АД, издавачи.