Како се дефинираш себеси
Сите ние имаме идеи и верувања за другите луѓе, но исто така имаме ист вид впечатоци за себе. Терминот шема се однесува на когнитивните структури што треба да ги опишат разните категории на знаења за светот, како и многу други работи, исто така, држиме и шеми за себе. Овие се познати како само-шеми .
Што е и како функционира
Па, како точно функционираат само-шемите?
Овие категории на знаења одразуваат како ние очекуваме да размислуваме, чувствуваме и делуваме во одредени поставки или ситуации. Секое од овие верувања ги вклучува нашите севкупни перцепции за себе ("заминување", "срамежлив", "зборлив"), како и нашето знаење за минатите искуства во слични ситуации.
На пример, ако треба да одржите говор во една од вашите часови, вашата авто-шема може да биде дека сте срамежливи во ситуации каде што треба да зборувате јавно. Бидејќи имаш севкупно уверување за твојата личност, како и за минатите искуства што зборуваат во јавни ситуации, веројатно веќе имаш прилично добра идеја за тоа како ќе се чувствуваш, размисли и да дејствуваш во оваа ситуација.
Меѓу другото, луѓето можат да имаат само-шеми за:
- Физички карактеристики ("Јас сум убава", "Јас сум со прекумерна тежина")
- Интереси ("Сакам спорт", "Ми се допаѓа уметноста")
- Личност карактеристики ("Јас сум срамежлив," "Јас сум пријателски")
- Однесување ("Јас сум наметливо", "избегнав конфликт")
Кога луѓето се многу високи или екстремни во одредена област, тие се опишуваат како самохематични во таа димензија.
На пример, еден човек кој верува дека тие се " луѓе на личноста ", а не оддалеку срамежлив или срамежлив, се смета дека е самохематичен во таа област. Ако некое лице не поседува шема за одредена димензија, се вели дека се асхематски.
Авто-шемите се индивидуализирани
Секоја личност има многу различни авто-шеми кои во голема мера влијаат врз минатите искуства, односи, воспитување, општество и култура. Кој сме и нашите перцепции се под силно влијание на тоа како сме воспитани, како се поврзуваме со другите, како и впечатоците и повратните информации кои ги добиваме од општествените влијанија.
Како што можеби веќе сте забележале, повеќето од овие шеми вклучуваат биполарни димензии: здрава наспроти нездрава, гласна наспроти тивка, значи наспроти вид, спортска наспроти geeky, активна наспроти седентарен. Луѓето честопати мислат за нив или за / или особини, но повеќето всушност постојат како континуум со секое лице кое лежи некаде во средината на двете крајности.
Самосферата ја формираме нашата самоконцепција
Сите наши разни само-шеми комбинираат и комуницираат за да го формираат нашиот сопствен концепт . Нашите авто-концепти имаат тенденција да бидат многу сложени, што не е изненадувачки, бидејќи ние самите учат и се анализираат веројатно повеќе од било што друго. Додека ние поминуваме низ животот и стекнуваме нови знаења и искуства, постојано ги дополнуваме или ги реконфигурираме нашите постоечки самохемиа и само-концепти.
Ние ги одржуваме само-шемите за нашата иднина
Во прилог на одржување на само-шеми за нашите сегашни седи, некои експерти сугерираа дека имаме и сопствени шеми за нашата иднина.
Овие се одразуваат како мислиме дека ќе излеземе во наредните години, кои би можеле да вклучат и позитивни и негативни идеи за нашата иднина.
Како се формираат?
Нашите првични авто-шеми започнуваат да се формираат во раното детство врз основа на повратни информации од родителите и старателите. ДеЛаматер и Мејерс (2011) сугерираат: "Нашата само-шема е произведена во нашите општествени односи. Во текот на животот, кога се запознаваме со нови луѓе и влегуваме во нови групи, нашиот став за себе се менува со повратните информации што ги добиваме од другите".
Авто-шеми се обликувани и од различните улоги што ги играме низ животот. Нашите искуства како пријатели, сестри, браќа, родители, соработници и други улоги влијаат врз тоа како размислуваме и чувствуваме за себе и како делуваме во одредени ситуации.
Како влијаат врз однесувањето?
Значи, знаеме дека имаме само-шеми за тоа како размислуваме, чувствуваме и дејствуваме, но колку овие идеи навистина влијаат на тоа како се однесуваме?
Истражувачите откриле дека ако верувате дека сте самохематични на одредена димензија, веројатно е дека ќе издржате добро во таа област. Во една студија, учесниците кои се сметаа себеси за самохематични за независност или зависност беа побрзи во идентификувањето на зборовите поврзани со тие особини од оние кои сметаа дека се асхематски во тие области.
Кои се твојата сопствена шема?
Еден од најлесните начини да се добие подобра идеја за вашата сопствена шема е да одговорите на прашањето "Кој сум јас?"
Замислете дека само ги давате овие одговори себе си, а не на друга личност и запишете 15 различни работи кои одговорат на ова прашање како што се појавуваат до вас, без да потрошите многу време размислувајќи за тоа како се логични или важни. Откако ќе завршите, треба да имате прилично добра застапеност на некои од вашите централни авто-шеми.
> Извори
> Crisp, RJ, & Turner, RN Суштинска социјална психологија. Лондон: Sage Publications; 2012.
> ДеЛаматер, Ј., И Маерс, Д. Социјална психологија. Белмонт, Калифорнија: Wadsworth Cengage Learning; 2011 година.