8 чекори за организирање на групна интервенција
Имањето близок пријател кој е алкохолен може да биде болно и емоционално одводнување. Вие знаете во твоето срце дека на човекот му е потребна помош, но секој напор да ги поттикне може да биде исполнет со гнев или апатија. Покрај тоа, освен ако не постоела криза во која полицијата била повикана - како што е ДУИ, моторна незгода или пијан-и-неуредно апсење - навистина нема начин да се присили алкохоличар во рехабилитација.
Ова не значи дека треба да чекате за криза да се случи пред да преземеш акција. Според Националниот институт за злоупотреба на алкохол и алкохолизам, има осум работи што можете да ги направите за да помогнете да се влијае на промените во некој близок што им е потребна помош:
1. Стоп за сите напори за спасување.
Членовите на семејството честопати се обидуваат да го заштитат алкохоличарот од последиците од неговото или нејзиното однесување, правејќи изговори на другите или помагање на лицето од алкохол. Ако навистина сакате да им помогнете на алкохоличар, важно е да ги прекинете сите напори за спасување, за да може лицето да ја поднесе целосната тежина и одговорност за неговите активности. Без да го направите тоа, може да нема вистински поттик за промена.
2. Време на вашата интервенција.
Планирајте го вашиот разговор кратко време по инцидентот поврзан со алкохол. Тоа може да биде после семеен аргумент во кој пиењето било вклучено или несреќа за која лицето се чувствува засрамено. Исто така, одберете време кога сте во мирна рамка на умот и можете слободно да зборувате приватно.
3. Бидете конкретни.
Кажете му на членот на семејството дека сте загрижени за неговото пиење и сакате да добиете поддршка во пронаоѓањето на програма за професионален третман . Направете резервна копија од вашите загрижености со примери за тоа како пиењето на лицето предизвика вознемирени или оштетени врски. Направете го тоа без лутина или пресуда, но не застрашувајте се од тоа што треба да се каже.
4. Наведете ги последиците.
Кажете му на членот на семејството дека додека тој или таа не добиваат помош, ќе извршите конкретни последици. Може да вклучи одбивање на влезот на лицето во куќата ако тој или таа пиеле или се иселиле надвор од куќата. Не правете закана што не сте подготвени да ги извршите.
Згора на тоа, кажете му на ближниот дека не се обидувате да донесувате казна, туку едноставно сакате да се заштитите од штетните ефекти од пиењето.
5. Бидете подготвени да дејствувате.
Собери информации однапред за локалните програми за третман или објекти за рехабилитација. Доколку лицето се согласи да побара помош, веднаш побарајте закажана средба со советник за третман. Понудете да го придружувате саканиот за рехабилитација или на првиот состанок на АА .
6. Повикај пријател.
Ако вашата сакана уште одбива да добие помош, замолете некој пријател или член на семејството да учествуваат. (Ова е особено корисно ако лицето исто така е закрепнувачки алкохоличар.) Честопати, охрабрувањето од трети лица што се грижат и не се осудуваат можат да направат секаква разлика во светот. На крајот, интервенцијата може да бара повеќе од едно лице или уште повеќе еден настан.
7. Најдете сили во бројки.
Некои семејства можат да изберат да организираат интервенција со помош на професионален терапевт .
Додека овој пристап може да биде ефективен, треба да се обиде само под водство на терапевт кој е искусен во олеснувањето на групните интервенции.
8. За себе поддршка.
Без разлика дали сака или не сака да ви помогне, можете да имате корист од охрабрувањето и поддршката на другите во вашата ситуација. Групите за поддршка се достапни во повеќето заедници, вклучувајќи го и Ал-Анон , кој одржува редовни состаноци за сопружниците и другите возрасни лица во животот на алкохоличарот, и Alateen, посебно за децата на алкохоличари.
Овие групи можат да им помогнат на членовите на семејството да разберат дека не се одговорни за алкохолот и дека треба да преземат чекори за да се грижат за себе, без разлика дали алкохоличарот бара третман или не.
> Извор:
> Национален институт за злоупотреба на алкохол и алкохолизам. "Третман за проблемите со алкохолот: Наоѓање и добивање помош". Бетесда, Мериленд; ажурирани 2014 година.