Арт терапијата е еден вид терапевтска техника, вкоренета во идејата дека креативното изразување може да поттикне исцелување и ментална благосостојба.
Може да ве изненади да научите дека уметноста може да биде ефективна алатка во третманот за ментално здравје. Што би можело уметноста да има врска со психотерапијата ? Како експресивен медиум, уметноста може да се користи за да им помогне на клиентите да комуницираат, да го надминат стресот и да истражуваат различни аспекти на своите личности.
Во психологијата, употребата на уметнички методи за третирање на психолошките нарушувања и подобрување на менталното здравје е позната како уметничка терапија.
Уметната терапија ги интегрира психотерапевтските техники со креативниот процес за подобрување на менталното здравје и благосостојбата. Американската асоцијација за уметничка терапија ја опишува уметничката терапија како "професија за ментално здравје која го користи креативниот процес на креирање на уметнички дела за подобрување и подобрување на физичката, менталната и емоционалната благосостојба на поединци од сите возрасти." Врз основа на верувањето дека креативниот процесот кој е вклучен во уметничкото самоизразување им помага на луѓето да ги решат конфликтите и проблемите, да развијат интерперсонални вештини, да управуваат со однесувањето, да го намалат стресот, да ја зголемат самодовербата и самосвеста и да постигнат увид ".
Кога настанала ликовната терапија?
Додека луѓето ги користат уметностите како начин да ги изразат, да комуницираат и да заздрават илјадници години, арт терапијата почна да се формализира во средината на 20-тиот век.
Лекарите забележале дека лицата кои страдаат од ментална болест честопати се изразувале во цртежи и други уметнички дела, што доведе до тоа многумина да ја истражат употребата на уметноста како стратегија за лекување. Оттогаш, уметноста стана важен дел од терапевтското поле и се користи во некои техники за проценка и третман.
Кога се користи ликовната терапија?
Арт терапија може да се користи за лекување на широк спектар на ментални нарушувања и психолошки проблеми. Во многу случаи, може да се користи во комбинација со други техники на психотерапија, како што се групна терапија или когнитивно-бихејвиорална терапија .
Некои ситуации во кои арт терапијата може да се искористи вклучува:
- Деца со потешкотии во учењето
- Возрасни кои доживуваат сериозен стрес
- Деца кои страдаат од однесувањето или социјалните проблеми на училиште или дома
- Луѓе кои имаат проблеми со менталното здравје
- Поединци кои страдаат од мозочна повреда
- Деца или возрасни кои доживеале трауматски настан
Како функционира ликовната терапија?
Уметничкиот терапевт може да користи разновидни уметнички методи, вклучувајќи цртање, сликање, скулптура и колаж со клиенти кои се движат од мали деца до постарите лица. Клиентите кои доживеале емоционална траума, физичко насилство, домашна злоупотреба, анксиозност, депресија и други психолошки проблеми може да имаат корист од креативно изразување. Болниците, приватните канцеларии за ментално здравје, училиштата и организациите во заедницата се можни поставки во кои може да им бидат достапни услугите за арт терапија.
Можете исто така да се прашувате како сесија на уметничка терапија се разликува од просечната класа на уметност.
"Во повеќето сесии за уметничка терапија, фокусот е на твоето внатрешно искуство - твоите чувства, перцепции и имагинација. Додека уметничката терапија може да вклучува вештини за учење или уметнички техники, акцентот обично е прво на развивање и изразување на слики кои доаѓаат од внатре во лицето , отколку оние што тој или таа ги гледа во надворешниот свет ", објаснува Кети Малдиочи во" The Art Therapy Sourcebook ". "И додека некои традиционални часови по уметност може да побараат да насликате или да цртате од вашата фантазија, во уметничка терапија, вашиот внатрешен свет на слики, чувства, мисли и идеи секогаш е од примарна важност за искуството".
Како да станете уметнички терапевт
Дали сте заинтересирани за кариера во уметничка терапија? Додека законите варираат од држава до држава, во повеќето случаи можеби ќе треба прво да станете лиценциран клинички психолог , професионален советник или социјален работник со цел да понудите психотераписки услуги. Започнете со проверка со вашата држава за да дознаете повеќе за образованието, обуката и професионалните квалификации што ќе треба да ја практикувате уметничката терапија.
Во Соединетите Американски Држави, Академијата за акредитација на акредитивите (ATCB) нуди програми за акредитивирање кои овозможуваат уметнички терапевти да станат регистрирани, сертифицирани од одбори или лиценцирани уметнички терапевти, во зависност од состојбата во која живеат и работат.
Според Американската асоцијација за арт за уметност, минималните барања:
- Магистратура во уметничка терапија, или
- Магистрирал во советување или поврзана област со дополнителни предмети во уметничка терапија
Потребно е дополнително постдипломско надгледувано искуство. Можете да дознаете повеќе за обуката и образовните барања за да станете уметнички терапевт на AATA веб-сајтот.