Кризата не се однесува само на трауматски настан или искуство, туку на одговор на поединецот на ситуацијата. Настаните што ја активираат оваа криза можат да ја водат спектарот на животно искуство, од пречки во развојот (како што е преку пубертетот) до природни катастрофи до смрт на некој близок. Кризиското советување е интервенција која може да им помогне на поединците да се справат со кризата, нудејќи помош и поддршка.
Корените на современото кризно советување датираат од Првата светска војна и Втората светска војна. Пред тоа време, војниците кои покажаа значајни психолошки реакции на искуствата што ги имале во војната, често се сметаа за слаби или дури нелојални. Сепак, наскоро стана очигледно дека војниците кои веднаш беа понудени третман помина многу подобро од нивните нелекувани колеги.
Елементи на кризно советување
Кризното советување треба да биде доста кратко, обично трае подолго од неколку недели. Важно е да се напомене дека кризиското советување не е психотерапија . Кризната интервенција е фокусирана на минимизирање на стресот на настанот, обезбедување на емоционална поддршка и подобрување на стратегии за справување на поединецот во овде и сега.
Како и психотерапијата, кризното советување вклучува проценка, планирање и третман, но обемот на е генерално многу поспецифичен. Додека психотерапијата се фокусира на широк спектар на информации и клиентска историја, проценката на кризи и третманот се фокусираат на моменталната ситуација на клиентот, вклучувајќи ги и факторите како што се безбедноста и итните потреби.
Иако постојат голем број на различни модели на третман, постојат неколку заеднички елементи кои се во согласност со различните теории за кризно советување.
Проценка на ситуацијата
Првиот дел од кризните советувања вклучува проценка на моменталната состојба на клиентот. Ова подразбира слушање на клиентот, поставување прашања и одредување на тоа што поединецот треба ефикасно да се справи со кризата.
Во ова време, давателот на кризни совети треба да го дефинира проблемот, а истовремено да дејствува како извор на емпатија , прифаќање и поддршка. Исто така, од суштинско значење е да се осигури безбедноста на клиентите, и физички и психолошки.
Образование
Луѓето кои се соочуваат со криза бараат информации за нивната моментална состојба и за чекорите што ги преземаат за да ја минимизираат штетата. За време на криза советување, работниците за ментално здравје често му помагаат на клиентот да сфати дека нивните реакции се нормални, но привремено. Додека ситуацијата може да изгледа како ужасна и бескрајна за лицето кое ја доживува кризата, целта е да му помогне на клиентот да види дека тој или таа на крајот ќе се врати во нормално функционирање.
Нудејќи поддршка
Еден од најважните елементи на кризното советување вклучува обезбедување поддршка, стабилизација и ресурси. Активно слушање е критично, како и нудење на безусловно прифаќање и реконструкција. Нудејќи ваков вид поддршка за време на криза може да помогне да се намали стресот да се подобри справувањето. За време на кризата, може да биде многу корисно за поединците да развијат кратка зависност од поддржувачите. За разлика од нездравите зависности, овие односи им помагаат на поединецот да стане посилен и понезависен.
Развивање вештини за справување
Покрај обезбедувањето поддршка, кризните советници, исто така, им помагаат на клиентите да развијат способности за справување со непосредната криза. Ова може да вклучи помагање на клиентот да истражи различни решенија за проблемот, да практикува техники за намалување на стресот и да го поттикне позитивното размислување . Овој процес не е само за предавање на овие вештини на клиентот; тоа е исто така за помагање на клиентот да се посвети да продолжи со користење на овие вештини во иднина.
Референци
Хил, Џ.Р. (1985). Предвидување на самоубиство. Психијатриски услуги, 46, 223-225.
Парад, HJ & Parad, LG (1999). Кризна интервенција: Книга 2. Онтарио, Канада: издавачи на Мантикор.
Вигер, ДЕ и Харовски, КЈ (2003). Основи на кризно советување и интервенција. Хобокен, Њу Џерси: Џон Вајли и Синс.