Цветни растенија, кантарион ( Hypericum perforatum ) беа именувани бидејќи за првпат се раѓаат светло жолти цвеќиња околу роденденот на Св. Јован Крстител. Зборот "канта" значи "растение" на стар англиски.
Зошто луѓето користат кантарион?
Луѓето со векови ја користат кантарион. Денес, популарната билка често се користи за олеснување на симптомите на депресија, но исто така се испитува и за следните здравствени проблеми:
- Анксиозност
- Симптоми поврзани со менопауза
- Пременструален синдром (ПМС)
- Сезонско афективно нарушување
- Пушењето престанок
Масло направено од кантарион, исто така, се користи локално за заздравување на рани и за разни други состојби на кожата, како што е егзема и хемороиди.
Придобивките од кантарион
1) Депресија
Иако придобивките од кантарион се уште се истражуваат, во целина, доказите сугерираат дека кантарион може да биде поефикасен од плацебо во ублажување на блага до умерена депресија. Студијата од 2015 година објавена во Annals of Family Medicine , на пример, испитува дали антидепресивите се поефикасни од плацебо во примарната здравствена заштита. За анализата научниците ги испитале 66 претходно објавени студии (со вкупно 15.161 учесници) и утврдиле дека лековите за антидепресиви и кантарионските екстракти од Сент Џон биле поефективни од плацебо.
Кантите на Сент Џон биле поврзани со помалку испади поради несакани ефекти во споредба со трициклични и тетрациклични антидепресиви, селективни инхибитори на повторна употреба на серотонинот (SSRIs), инхибитор за повторна употреба на норадреналин (NRI), инхибитор за повторно земање на серотонин-норадреналин (SNRI, венлафаксин) и норадренергичен и специфични серотонергични антидепресивни агенси (NaSSAs).
2) Голема депресија
Најопширно истражување за кантарион и голема депресија вклучува извештај објавен во Кокранов Базата на податоци за систематски прегледи во 2008 година. За извештајот, истражувачите ги разгледаа 29 претходно објавени клинички испитувања (со вкупно 5489 учесници) кои ги споредуваа ефектите на Св.
Џонската канта до плацебо или стандардните антидепресивни лекови за период од четири до 12 недели.
Во нивната анализа, авторите на студијата откриле дека екстрактите од кантарион може да бидат поефикасни од плацебо и да бидат ефикасни како и стандардните антидепресиви, но билката се чини дека има помалку несакани ефекти.
Авторите забележале дека во студиите спроведени во германското говорно подрачје (каде што канџите на Св. Јован имаат долга историја на употреба и често се препорачуваат од страна на лекарите), се појавија повеќе позитивни резултати отколку студиите спроведени во САД и други земји.
Можни несакани ефекти и интеракции со лекови
Кантата на Свети Јован се продава нашироко во продавници за дрога, продавници за храна и продавници за здрава храна, што може да ве наведе да бидете сигурни дека тоа е безбедно, но билка може да има многу сериозни интеракции со голем број на најчесто користени лекови поради начинот на кој таа е скршена надолу во црниот дроб (може да ја намали ефикасноста на лекот, но исто така може да ги зајакне ефектите на лекот).
Додека долгата листа на лекови вклучува антидепресиви, варфарин, кашлица и студена медицина, имуносупресиви, орални контрацептиви, лекови за рак, срцеви состојби и ХИВ / СИДА, седативи, разредувачи на крв и антибиотици, како и многу билки и додатоци, треба да се консултирате со вашиот лекар и фармацевт пред да го земете со лекови или додатоци.
Земањето на кантарион, додека истовремено земате одредени антидепресиви (или било која супстанца што го зголемува серотонин), е поврзана со серотонински синдром, потенцијално опасна состојба која произлегува од вишокот на серотонин. Симптомите може да вклучуваат конфузија, треска, халуцинации, гадење, губење на координацијата на мускулите, потење и зашеметеност. Ако почувствувате некој од овие симптоми, престанете да го земате кантарион и да побарате итна медицинска помош. Одредени додатоци (како 5-хидрокситриптофан (5-HTP), L-триптофан и SAMe) исто така може да го зголемат серотонинот и треба да се избегнуваат.
Кантарион (и орален или локален) може да ја зголеми чувствителноста на кожата и очите на сончева светлина.
Ако имате состојба или земате лекови што ја зголемуваат чувствителноста на вашата кожа на сончева светлина, разговарајте со вашиот лекар за да ги измените ризиците.
Во објавените студии, најчестите несакани ефекти поврзани со краткотрајната орална употреба на суплементи на кантарион се вклучуваат: благ стомак, алергиски реакции на кожата, замор, немир, анксиозност, сексуална или еректилна дисфункција, вртоглавица, фотосензитивност, живи соништа, дијареа, пецкање, сува уста, главоболка и повреда на црниот дроб. Психозата е редок, но евентуален несакан ефект. Несакани ефекти поврзани со локална употреба вклучуваат исип на кожата.
Ако сте бремени, доите, обидувате да забремените или ако земате орални контрацептиви, важно е да разговарате со вашиот лекар пред да земете кантарион.
Постои одредена загриженост дека кантарион може да ги влоши симптомите кај луѓе со дефицит на внимание - хиперактивност (АДХД), биполарно растројство (може да доведе до манија или да го забрза велосипедизмот), голема депресија, шизофренија (може да го зголеми ризикот од психоза ) и Алцхајмерова болест. Не треба да се земаат од страна на приматели на трансплантација на органи.
Кантаринот не треба да се зема во рок од две недели пред закажаната операција. Некои извори предупредуваат дека употребата на кантарион за шест месеци може да доведе до компликации на срцето кај луѓето кои подлежат на операција со анестезија.
Во крајна линија
Ако вие или некој што го познавате живее со депресија, можеби ќе барате различни опции за да ги контролирате симптомите. Додека истражувањето на кантарион е ветувачко, од клучно значење е да соработувате со вашиот здравствен работник и да дискутирате дали е соодветно за вас, наместо да го обидувате сами. Одложувањето или откажувањето на стандардниот третман може да има сериозни последици. Со оглед на долгата листа на можни интеракции со лекови, исто така е важно да им кажете на сите ваши здравствени работници и на вашиот фармацевт да бидете сигурни дека не земате нешто што би можело да комуницирате со кантарион.
> Извори:
> Linde K, Kriston L, Rücker G, et al. Ефикасност и прифатливост на фармаколошки третмани за депресивни нарушувања во примарната здравствена заштита: систематски преглед и мрежна мета-анализа. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb; 13 (1): 69-79.
> Линде К, Бернер М. М., Кристон Л. Кантарион за мајор депресија. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2008 8 октомври; (4): CD000448.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.