Пограничниот растројство на личноста и ПТСР често одат рака под рака
Пограничниот растројство на личноста и ПТСР често одат рака под рака. Луѓето со погранично растројство на личноста (исто така познати како БПД) се соочуваат со тешкотии во управувањето со нивните емоции, нестабилни односи и проблеми со кои се контролира импулсивно однесување.
Не е изненадувачки дека БПД и ПТСР често се случуваат заедно, бидејќи БПД и ПТСР споделуваат многу исти фактори на ризик, како што е злоупотребата од детството.
Симптомите на БПД
Пограничниот растројство на личноста (БПД) има зголемено внимание во медиумите. Сепак, нарушувањето често не е претставено точно, и како резултат на тоа, многу луѓе носат погрешно мислење за симптомите кои го сочинуваат ова нарушување. Ако имате BPD или знаете некој што го прави, знаејќи кои се симптомите и кои не се дел од дијагнозата, може да ви помогне подобро да разберете што минувате или минувате.
Врската помеѓу БПД и ПТСР
Многу луѓе со BPD имаат PTSD, а многу луѓе со PTSD, исто така, ги исполнуваат критериумите за дијагноза на BPD. Зошто тие често се случуваат заедно? И покрај фактот што многу луѓе забележале дека овие две нарушувања често се јавуваат заедно, нема многу истражување за тоа зошто .
Сепак, професионалците за ментално здравје излегоа со некои хипотези. Една од главните причини што двете често можат да се случат заедно е дека двете нарушувања споделуваат некои од истите фактори на ризик, како што се тешкотиите во управувањето со емоциите и искуството на еден трауматски настан . Учење од каде доаѓа пореметување е многу важно, бидејќи може да ви помогне да ги разберете вашите симптоми.
Последиците од поседување на БПД и ПТСР
Имајќи или BPD или ПТСН е доволно тешко, бидејќи секое нарушување може да има големо негативно влијание врз животот на една личност. Со оглед на тоа, не е изненадувачки што имајќи ги двете нарушувања може многу да го наруши животот на една личност. Ако имате и БПД и ПТСР, може да имате корист од тоа да знаете кои други состојби (на пример, употребата на супстанции, депресија, намерно самоповредување) може да бидат изложени на поголем ризик. Имањето на ова знаење може да ви помогне да преземете чекори (на пример, да развиете здрави способности за справување ) за да ја намалите веројатноста за развој на овие други услови.
ПТСР и намерно самоповредување
Многу луѓе со BPD често се борат со намерно самоповредување, или директно уништување на делови од телото без желба да се стави крај на еден живот. Утврдено е дека луѓето можат да користат самоповредување како начин за управување или изразување на многу интензивни и непријатни емоционални искуства.
Исто така, беше откриено дека луѓето со ПТС може да имаат поголема веројатност да се вклучат во самоповредување. Ова има смисла, бидејќи луѓето со ПТСН (без оглед на тоа дали и вие имате БПД) имаат силни негативни емоции, како што се срам, вина, гнев и страв. Овие емоции може да биде тешко да седат, што доведува до нездрави стратегии за справување, како што се самоповредување.
Само-деструктивни однесувања релевантни за БПД и ПТСР
Исто како што БПД и ПТСР се поврзуваат со намерно самоповредување, овие нарушувања, исто така, го зголемуваат ризикот за широк спектар на самоуништувачки однесувања, како што се употребата на супстанции, јадење или ограничување и самоубиство. Кога емоциите се многу силни (како што е она што често го имаат луѓето со ПТСР и БПД), може да биде потешко да се контролира однесувањето. Како резултат на тоа, луѓето имаат поголема веројатност да се вклучат во однесувања кои го намалуваат стресот на краток рок, но имаат долгорочни негативни последици. Во намалувањето на овие однесувања, важно е да се идентификува што се самоуништувачки однесувања и што ги воведува овие самоуништувачки однесувања.
Дијалектички однесување терапија и БПД и ПТСР
Терапијата за дијалектичко однесување (DBT) е когнитивно-бихејвиолошки третман за кој се покажа дека е многу ефикасен за лекување на симптомите на погранично нарушување на личноста. ДБТ им помага на луѓето подобро да управуваат со своите емоции и врски. Иако DBT првично беше развиен како третман за BPD, многу од вештините претставени во DBT, исто така, се покажа дека се корисни за луѓето со ПТСН (како и за оние кои имаат обете нарушувања).
Може да не сте запознаени со DBT, но ако имате BPD, ПТСР или и двете, би било вредно да се запознаете со овој третман, бидејќи тоа може да биде добра опција за вас.