Не е доволно исполнето дијагностицирање на ПТСН
Подземниот ПТСР се однесува на доживување на некои посттрауматски стрес-нарушувања (ПТСН) по трауматски настан, но не сосема доволно за да се исполнат критериумите за ПТСН дијагноза.
Подземниот ПТСР може да биде поврзан со неволји и оштетувања во согласност со она што се гледа кај луѓето со дијагностика на ПТСН. За официјално да се дијагностицира ПТСР , треба да имате одреден број на повторни искуства, избегнување и симптоми на хиперарулации .
Симптоми на ПТСН
Симптомите на ПТСН може да започнат до три месеци по трауматичен настан, но понекогаш не се појавуваат до неколку години по настанот. Овие симптоми предизвикуваат значителни проблеми во социјалните или работните ситуации и во односите.
Симптомите на ПТСН се генерално групирани во четири типа: нападни спомени, избегнување, негативни промени во размислување и расположение, или промени во емоционалните реакции.
Интрузивни спомени
Симптомите на интрузивни спомени може да вклучуваат:
- Рекурентни, несакани вознемирувачки спомени од трауматичниот настан
- Преживување на трауматичниот настан како да се случува повторно (ретроспективи)
- Вознемирувачки соништа за трауматичниот настан
- Тешки емоционални болки или физички реакции на нешто што ве потсетува на настанот
Избегнување
Симптомите на избегнување може да вклучуваат:
- Обидувајќи се да избегнете размислување или да зборувате за трауматски настан
- Избегнување на места, активности или луѓе што ве потсетуваат на трауматски настан
Негативни промени во размислување и расположение
Симптомите на негативни промени во размислувањето и расположението може да вклучуваат:
- Негативни чувства за себе или за други луѓе
- Неможност да се доживеат позитивни емоции
- Чувствувајќи се емотивно вкочанети
- Недостаток на интерес за активности што некогаш сте ги уживале
- Безнадежност за иднината
- Проблеми со меморијата, вклучувајќи не помнење на важни аспекти на трауматичниот настан
- Ниво на тешкотија одржување блиски односи
Промени во емоционалните реакции
Симптомите на промени во емоционалните реакции (исто така наречени симптоми на возбуда) може да вклучуваат:
- Раздразливост, лути изливи или агресивно однесување
- Секогаш чувај се за опасност
- Преголема вина или срам
- Самоуништувачко однесување, како што е премногу пиење или пребрзо возење
- Проблеми концентрирање
- Проблеми со спиење
- Да се биде лесно преплашен или уплашен
Интензитет на симптоми
Симптомите на ПТСР може да варираат во интензитет со текот на времето. Можеби имате повеќе симптоми на ПТСН кога сте генерално нагласени, или кога ќе наидете на потсетници за она што сте го поминале. На пример, може да се слушне колапс и да се преживеат борбени искуства. Или може да видите извештај за вестите за сексуален напад и да се чувствувате надминати со спомените за сопствениот напад.
Кога да се види лекар
Според клиниката во Мајо, ако имате вознемирувачки мисли и чувства за трауматски настан повеќе од еден месец, ако сте сериозни или ако сметате дека имате проблем да го вратите вашиот живот под контрола, разговарајте со вашиот здравствен работник . Добијте третман што е можно поскоро за да помогнете во спречувањето на симптомите на ПТСН да се влошат.
Ако имате самоубиствени мисли
Ако вие или некој што го знаете има самоубиствени мисли, веднаш побарајте помош преку еден или повеќе од овие ресурси:
- Дојдете до близок пријател или сакан.
- Контактирајте со министерот, духовен водач или некој од вашата верска заедница.
- Повикајте го бројот на самоубиствени телефонски линии во Соединетите Американски Држави, јавете се на Националната стратегија за превенција на самоубиства на 800-273-TALK (800-273-8255) за да стигнете до обучен советник. Користете го истиот број и притиснете 1 за да стигнете до кризната линија на ветераните.
- Направете состанок со вашиот лекар, ментално здравје или друг здравствен работник.
Извор:
Клиниката Мајо. ПТСР. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540