Основи на самоубиство и превенција во биполарното растројство
Кои се предупредувачките знаци за самоубиство, црвените знамиња кои ви кажуваат да се грижите? Ако вие или некој што го познавате живее со биполарно растројство или депресија, или дури и ако не, ве молиме продолжи со читање.
Биполарно растројство и ризик за самоубиство
Може да биде страшно да се види некој да прикаже некој од предупредувачките знаци на самоубиство, но препознавањето на овие црвени знамиња пред да може да има проблем, особено во случаи на возрасни или тинејџерите со биполарно растројство е најдобро.
Се проценува дека скоро триесет проценти од оние со дијагноза на биполарно растројство ќе се обидат самоубиство барем еднаш во својот живот. Стапката на самоубиства за лицата со биполарно растројство е дваесет пати поголема од онаа на општата популација.
Овие бројки се уште застрашувачки кога го разгледуваме "просечниот" ризик за самоубиство кај општата популација. Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) објавија дека самоубиството е причината за смртта во осмото рангирање во САД. Тоа беше третата водечка причина за смрт за оние на возраст од 10 до 24 години и втората водечка причина за возрасти од 25 до 34 години. Умножете ги овие бројки со зголемувањето забележано со биполарно растројство и уште повеќе е јасно зошто разбирањето на индикаторите подолу е толку важно.
Предметот на самоубиство не е нешто што можеме да го игнорираме. Сите ние треба да бидеме свесни за факторите на ризик за самоубиство , без разлика дали некој има биполарно растројство или не. Секој од нас треба да ги знае предупредувачките знаци, црвените знамиња на очај, па можеби сме подготвени да му помогнеме на некој пријател или близок во криза и да бидеме подготвени да го слушнеме нивниот повик за помош.
Кај помладите луѓе, треба да бидеме запознаени со предупредувачките знаци на самоубиство кај тинејџерите , бидејќи некои од нив може да бидат отфрлени како обични тинејџери.
Ние, исто така, треба да знаеме каде и како да побараме помош ако самите себеси доживееме самоубиствени мисли . Дури и најеверојатно здравите индивидуи на планетата понекогаш го доживуваат очајот што може да доведе до самоубиство.
Самоубиствени црвени знамиња: Ситуациони, емоционални, бихевиористички и вербални
Ги организиравме овие црвени знамиња за самоубиство во широки категории на симптоми за полесно користење.
Ситуациски индикатори
- Губење на врската преку отфрлање или одделување
- Смрт на еден сакан
- Дијагноза на терминална болест
- Загуба на финансиска сигурност
- Промена на физичкиот изглед
- Загуба на вработување / нова работа
- Губење на самодоверба
- Злоупотреба (емоционална, физичка или сексуална)
Емоционални индикатори
- Депресија
- Безнадежност
- Беспомошност
Ненадеен лифт на депресија
Добро познат е фактот дека како човек почнува да се качува од депресија, се зголемува можноста за обид за самоубиство. Постојат две мисли за тоа зошто тоа се случува. Првиот е тоа што кога едно лице се труди да си го одземе сопствениот живот, тие стануваат се повеќе во мир со ситуацијата. Тие се чувствуваат повеќе во контрола и на тој начин депресијата почнува да олеснува. Втората идеја е дека кога летаргијата се крева, човек наоѓа енергија за извршување на самоубиствени планови направени додека не се онеспособени. Без оглед на причината, сепак, ова е многу критично време.
Поведенчески индикатори
- Стекнување оружје
- Лекови за лекување
- Поставување работи по ред
- Изработка или промена на волја
- Зголемен интерес за самоубиство
- Давање лични припадници
- Поправање на поплаки
- Проверка на полиси за осигурување
- Повлекување од луѓе
Вербални индикатори
- Директно Коментари:
- "Би сакал да бидам мртов"
- "Би сакал да имам нерво да се убијам".
- "Би сакал да умрам во сон".
- "Ако не беа за моите деца, мојот сопруг ... би извршил самоубиство".
- Совети:
- "Мразам живот".
- "Зошто се мачам?"
- "Не можам повеќе да го земам."
- "Ништо повеќе не е важно".
Никогаш не можеш да кажеш така да биде буден
Старата поговорка подобра безбедна од жал никогаш не била повеќе точна отколку кога станува збор за следење на пријателите и членовите на семејството за знаци на самоубиствени мисли.
За жал, овие знаци не се позитивен доказ дека некој размислува за самоубиство.
Освен тоа, било кој број на овие знаци може да биде очигледен, но лицето не смеело многу да помисли дека го зема својот живот. Обратното исто така е точно. Едно лице може да не предупредува за претстојниот обид за самоубиство. Па, како знаеш сигурно?
Прашај за суицидни мисли!
Прашај.
Да, прашај!
Многу луѓе кои се соочуваат со гледање на црвено знаме се плашат да го постават важно прашање. Честа и несреќен мит за самоубиство е дека прашањето за самоубиствени мисли ќе го зголеми ризикот од самоубиство. Ова едноставно не е точно.
Бидете отворени за да разговарате за овој тежок предмет со вашата сакана и бидете будни и сериозно да ги сфатите овие знаци. Тоа би можело да спаси живот. Еве неколку совети за разговор со тинејџер кој се заканува со самоубиство, кој исто така е корисен за разговор со возрасно лице.
Биполарно растројство, депресија и самоубиство
Ги споделивме застрашувачките статистики за биполарното растројство и самоубиството. Исто така, застрашувачки е да се знае дека околу половина од луѓето кои се обидуваат да извршат самоубиство се клинички депресивни. Во овој ден и возраст, има толку многу нови третмани и толку многу надеж за луѓето кои се соочуваат со ментални болести, но само ако можат да преживеат и да добијат третман. Ако сте се справувале со биполарно растројство или депресија, побарајте помош. Исто така, добра идеја е да одвоите време да креирате план за безбедност за самоубиство .
Извори:
Балдесарини, Р., Помпили, М., и Л. Тондо. Самоубиство во биполарно растројство: ризици и менаџмент. ЦНС спектри . 2006. 11 (6): 465-71.
Центри за контрола на болести и превенција. Превенција од самоубиство. Ажурирано 28.10.16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/