Справување со андрофобија или страв од гнев

Причини, симптоми и компликации

Додека сите се лути, некои луѓе имаат подобра контрола над својот гнев од другите.

Но, кога некој страда од андрофобија или од страв од гнев, тие навистина се плашат да се лутат, бидејќи нивниот гнев честопати е надвор од контрола, што е застрашувачко.

Преглед

Терминот андрофобија конкретно се однесува на стравот да се лути, а не стравот од другите да се налутат на вас.

Како и сите други фобии , андрофобијата варира многу и од нејзините симптоми и од сериозноста од едно лице на друго.

Сепак, не секој кој се плаши од губење на темпераментот страда од андрофобија. Оние со фобија ќе одат во крајности за да не се лутат. Во многу случаи, ова предизвикува андрофобичноста да ги избегне социјалните ситуации и да се ослободи.

Причини

Иако андрофобијата не секогаш има докажана причина, во повеќето случаи таа е поврзана со трауматски минат настан. Луѓето чии родители често биле лути и оние што страдале од злоупотреба на деца може да бидат изложени на зголемен ризик за развивање на овој страв. Оние кои биле казнети за изразување на лутина, исто така, може да имаат поголема веројатност да развијат андрофобија.

Симптоми

Општо земено, луѓето со андрофобија имаат тенденција да излезат од својот пат за да избегнат конфликт . Многумина стануваат пасивни и тивки, дозволувајќи им на другите да го преземат водството. Оние со потежок страв можат намерно да се изолираат, избегнувајќи ги социјалните ситуации што ги сметаат дека имаат шанса за конфликт.

Кога се појавува конфликт, луѓето со андрофобија имаат тенденција да бараат насоки за бегство. Оставањето на куќата, одење надвор од деловни состаноци и напуштање на пријатели во ресторан или бар се чести реакции. Ако бегството е невозможно, оние со овој страв често се повлекуваат во себе, прекинуваат комуникацијата додека кризата не заврши.

Компликации

Лутината е неизбежна човечка емоција. Иако многу од нас изразуваат лутина на нездрави начини, изборот да не се изразува сето тоа е исто толку опасно. Луѓето со андрофобија имаат тенденција да ги шират своите чувства, преправајќи се дека тие не постојат. Како и да е, чувствата со флаширање вообичаено се свртуваат кон времето. Зголемените чувства на страв и анксиозност , безнадежност, депресија и вина се заеднички резултати. Потиснувањето на овие чувства потоа може да доведе до самодоверба, па дури и самоодрекување. Конечно, оние што ги потиснуваат нивните чувства се изложени на зголемен ризик за "кршење", истоварувајќи ги своите задебелени емоции врз себе или на други на деструктивни начини.

Третман

Андрофобијата е во голема мера вкоренета во погрешни мисли и верувања во врска со лутината. Третманот обично се фокусира на работа преку оригиналните конфликти кои го предизвикаа стравот и го испитуваат лутината како неутрално чувство. Психо-образованието често е важен дел од третманот, бидејќи клиентите учат нови начини да го изразат гневот на здрав и лективен начин.

Борбата со фобија никогаш не е лесна, и со соочувањето со длабоко вкоренетите чувства може да потрае некое време. Меѓутоа, со напорна работа и искусен терапевт, можно е да се освои андрофобијата.

Извор:

Американска психијатриска асоцијација (1994). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (4-ти издание). Вашингтон: Автор.