Дознајте дали вашиот страв е нормална вознемиреност или нешто повеќе загрижувачко
Јатрофобја, или страв од лекари, е изненадувачки честа денес. Повеќето од нас не уживаат во посета на лекар. Од често долга чека на студената, стерилна околина до можноста за болна процедура, посети на лекар може да предизвикаат вознемиреност кај речиси секој. Меѓутоа, за некои луѓе, нормалната вознемиреност дава начин за целосно паника.
Јатрофобја или нормална анксиозност?
Бидејќи е нормално да се биде нервозна пред посетата на лекар, може да биде тешко да се утврди дали вашите симптоми претставуваат целосно разнесена фобија .
Само квалификувано професионално лице за ментално здравје може да направи таква определба. Сепак, неколку знаци може да значат дека вашиот страв е без пропорција со нормална анксиозност кон посети на лекарите. Може да ги доживеете сите, некои или ништо од следново:
Поврзани симптоми
Опсесивно се загрижува
Нормалната анксиозност обично е минлива. Може да почувствувате нервен бран кога активно размислувате за претстојниот состанок. Може да почувствувате стрес на патот до лекарската канцеларија или додека седите во чекалната. Сепак, нема да потрошите многу време размислувајќи за претстојната посета, и ќе бидете во можност да се одвлечете од вознемиреноста ако вашите стравови се нормални.
Меѓутоа, ако имате итрофобија, претстојната лекарска посета може да биде извор на бесконечно загрижувачко. Може да ви е тешко или невозможно да се фокусирате на други работи. Откако ќе стигнете до лекарската канцеларија, најверојатно ќе почувствувате чувства на паника и чувство дека сте надвор од контрола.
Може да се пот, тресете или плаче, или дури и да одбиете да влезете во просторијата за испитување.
Други болести поврзани со фобии
Многу луѓе со iatrophobia се загрижени дека можеби ќе треба да видат лекар, дури и ако во моментов не се закажани посети. Можеби ќе бидете опседнати со мали болести, плашејќи се дека ќе побараат медицински третман.
Релативно е честа појава за појава на иатрофобија, заедно со хипохондријаза или нозофобија , кои се и фобии на болеста.
Одложување на докторските назначувања
Оние кои едноставно ја доживуваат нервозата за посетите на лекар обично не се обидуваат да ги избегнат. Меѓутоа, ако имате iatrophobia, може да се најдат себе си ги одложувате прегледите, вакцинациите и други рутински грижи. Може да страдате преку дури и релативно сериозни болести самостојно, наместо да барате професионален третман.
Дентофобија
Иако било која фобија може да се појави независно, често се случува заедно со итрофобија, дентофобија или страв од стоматолози. Вообичаено е за стоматолозите да ги активираат истите стравови како и оние што се предизвикани од лекари од сите видови.
Бело крзно хипертензија
Иако контроверзен, феноменот на хипертензија на бел мантил е документиран од бројни истражувачи. Ова се случува кога стресот на гледање на лекар е доволен за да го зголеми крвниот притисок на клинички значајно ниво. Вашиот крвен притисок е нормален кога се проверува дома или во друг амбиент, како на пример саем за здравје, но е висок во канцеларијата на докторот.
Справување
Јатрофобијата може да биде потешка за лекување отколку многу други фобии поради природата на стравот. Додека фобиите обично може да се третираат со комбинација на лекови и терапија, многу луѓе со јатрофобја се плашат од професионалците за ментално здравје, како и од други видови на лекар.
Може да ви биде тешко да ја посетите професионалниот третман. Иако привремено може да ја влоши вашата анксиозност, многу е важно да побарате лекување. Со текот на времето, нетретирана итрофобија може да предизвика да ја избегнете потребната медицинска нега. Кои можат да го стават вашето здравје и благосостојба во ризик, и во крајна линија може да резултираат со тешки, комплицирани медицински процедури за услови кои првично би биле лесни за лекување.
Персонализирани опции за третман
Некои даватели на ментално здравје нудат услуги преку телефон или интернет. Иако барате третман во лице секогаш е подобро, овие услуги може да ви помогнат да ја скротиш вашата фобија доволно за да се соочи со посета во лице.
Побарајте услуга за ментално здравје која нуди услуги со низок клуч, што е повеќе хомогени отколку клинички. Некои професионалци работат надвор од своите домови или изнајмуваат простори во згради, а не во болници или медицински установи. Некои носат фармерки и друга облека, а некои обезбедуваат смирувачка музика, телевизии и други услуги дизајнирани за релаксација.
Добар третман провајдер ќе работат на вашето темпо. Тој ќе одвои време за да ви овозможи да се чувствувате удобно со канцеларија на животната средина, пред да се пресели на лекување на фобија . Заеднички третмани вклучуваат когнитивно-бихевиорална терапија , хипноза и групни семинари . Побарајте провајдер кој нуди тип на третман со кој се чувствувате најудобно.
Барањето за лекување на итрофобија никогаш не е лесно. Меѓутоа, со малку напредни истражувања, треба да бидете во можност да најдете снабдувач на услуги за ментално здравје што ве тера да се чувствувате пријатно. Земете некого со вас да дејствувате како лице за поддршка ако е потребно и да се фокусирате на развивање на доверба кај вашиот оператор пред да се префрлите на вистинскиот третман на фобија.
Извор:
Да зборуваме за факти за менталното здравје. Американска психијатриска асоцијација. 11 февруари 2008 година.