Може да биде тешко да се дешифрира дали вашите панични симптоми се "нормални" или, поточно, во согласност со клинички дефинирани панични напади.
Критериуми за напади на паника и панично растројство
Повторувачките напади на паника се карактеристични карактеристики на паничното нарушување, иако во дијагнозата се направени неколку промени според ДСМ-5 .
Паничното нарушување е анксиозно растројство обележано со повторувачки и досадни панични напади.
За да се исполнат критериумите за панично растројство, едно од двете однесувања се потребни во период од најмалку еден месец: континуиран и изразен страв од напади во иднина или промена на однесувањето на лицето со цел да се избегнат нападите.
Панични напади се ненадејни и интензивни чувства на терор, страв или страв, без присуство на вистинска опасност. Симптомите на нападот на паника обично се случуваат одеднаш, врв во рок од 10 минути и потоа преставам. Сепак, некои напади може да траат подолго или може да се појават последователно, поради што е тешко да се утврди кога ќе заврши еден напад, а друг почнува.
Видови панични напади
Постојат два главни типа на напади на паника:
- Неочекувано - неочекувани панични напади се случуваат одеднаш без никакви надворешни или внатрешни знаци. Со други зборови, тие се појавуваат без страшна ситуација или страшна мисла или чувство. Можеби се чини дека се случуваат "надвор од синото" кога некој е целосно опуштен.
- Очекувани - Очекувани напади на паника се случуваат кога некој е изложен на ситуација за која тие носат страв. На пример, некој што има страв од летање може да има паничен напад откако ќе седне во авион или за време на полетувањето.
Неочекувани панични напади се почести кај оние со панично растројство, но луѓето можат да доживеат двата вида паника.
Физички и емоционални симптоми на напади на паника
Според ДСМ-5, паничниот напад се карактеризира со четири или повеќе од следниве симптоми:
- Палпитации, треперење на срцето, или забрзана срцева фрекфенција
- Потење
- Трепење или тресење
- Осетливост на отежнато дишење или задушување
- Чувство на гушење
- Болка во градите или непријатност
- Гадење или абдоминална болка
- Чувство на вртоглавица, нестабилна, зашеметеност или бледа
- Чувства на нереалност ( дереализација ) или одвојување од себе (деперсонализација)
- Страв од губење контрола или луди
- Страв од умирање
- Нечувствителност или пливање сензации (парестезии)
- Мешавина или топли бранови
Присуството на помалку од четири од горенаведените симптоми може да се смета за паника со ограничен симптом . За да се направи дијагноза на панично растројство, мора да бидат присутни повторливи, спонтани напади на паника.
Интензитет на симптомите на паника
Симптомите на нападот на паника обично се толку интензивни што често ги опишуваат страдачите како најлошото искуство во животот. По нападот на паника, поединецот може да продолжи да чувствува екстремна вознемиреност неколку часа. Почесто отколку не, паничната епизода предизвикува континуирана грижа за друг напад.
Не е невообичаено да се биде толку консумиран со загриженост и страв дека промените во однесувањето се случуваат со надеж дека ќе избегнат друг напад.
Ова може да доведе до развој на агорафобија , што го комплицира заздравувањето и ја ограничува способноста за функционирање во вообичаените дневни активности.
Важноста на лекувањето
Симптомите на паничното растројство може да бидат застрашувачки и потенцијално онеспособувачки, но тоа е нарушено лекување, а повеќето луѓе ќе најдат значително олеснување со терапевтска интервенција . Колку побрзо третманот започнува по почетокот на паничното нарушување, толку побрзо симптомите ќе се намалат или исчезнат. Сепак, дури и оние со долгорочни симптоми обично доживуваат подобрување со третманот, а повеќето можат да продолжат со многу активности што некогаш ги уживале.
Важноста на точна дијагноза
Паничното нарушување може да имитира и коегзистира со многу други медицински и психолошки нарушувања, со што внимателна дијагноза е многу важна. На пример, исто како што некои луѓе стравуваат дека непредвидливото чукање на срцето за време на паничното нарушување е симптом на срцев проблем, рекурентните срцеви аритмии (абнормални срцеви ритми), исто така, може да бидат погрешно дијагностицирани како панично растројство.
Додека не се постави дијагноза на панично растројство, и поради тоа што голем дел од симптомите се физички, многу луѓе честопати бегаат во собата за итни случаи. Всушност, се проценува дека помеѓу 20 и 25 проценти од посети во итни случаи за болки во градите се должат на панични напади, а оние кои ја посетуваат итната соба повеќе од осум пати во една година се три пати поголеми од паничните напади отколку општата популација.
Оттаму е потребна точна дијагноза на паничното нарушување од двете страни. Потребна е темелна историја и физика за "да се осигури дека ништо не е пропуштено" и да се спречи мешањето на паничните напади со додавање на траума на посети во итни случаи во мешавината.
Во крајна линија
Паничките напади може да бидат буквално застрашувачки, но помошта е достапна. Паничното нарушување е многу лекувачка состојба. За жал, поради стигмата на менталното здравје, а можеби и некои непријатности кај оние кои направиле повеќе посети во просториите за итни случаи, дијагнозата често се одложува.
Ако имате симптоми на паника или паника, дури и ако симптомите не ги исполнуваат горенаведените "критериуми", отворено разговарајте со вашиот лекар. Паничното растројство може да влијае на секоја област од вашиот живот, но многу луѓе сметаат дека нивниот живот се чувствува како да се вратат откако ќе бараат третман.
Извори
Имаи, Х., Таџика, А., Чен, П., Помполи, А., и Т. Фурукава. Психолошки терапии наспроти фармаколошки интервенции за панично растројство со или без агорафобија кај возрасните. Кохранска база на податоци за систематски прегледи . 2016.
Zane, R., McAfee, A., Sherburne, S., Billeter, G. и A. Barsky. Панично растројство и искористување на итни услуги. Академска итна медицина . 2013. 10 (10): 1065-9.