Како пушењето влијае врз здравјето, морталитетот и општеството
Ако мислите дека е време да се откажете од пушењето, или само да се откажете и да имате потреба од некоја мотивација за продолжување, користете ги следните факти за пушење за да го загреете огнот во стомакот што ќе ви помогне да ја победите зависноста од никотин , еднаш и за сите.
24 Вознемирувачки светски факти за пушењето
1) Во светот денес има 1,1 милијарда пушачи, а ако продолжат тековните трендови, тој број се очекува да се зголеми на 1,6 милијарди до 2025 година.
2) Кина е дом на 300 милиони пушачи кои трошат околу 1.7 трилиони цигари годишно, или 3 милиони цигари во минута. Една од три цигари пушеле на глобално ниво е во Кина.
3) Во светот, околу 10 милиони цигари се купуваат во минута, 15 милијарди се продаваат секој ден, а повеќе од 5 трилиони се произведуваат и се користат на годишна основа.
4) Типично произведената цигара содржи приближно 8 или 9 милиграми никотин, додека содржината на никотин во пурата изнесува 100 до 200 милиграми, а некои дури и до 400 милиграми.
5) Има доволно никотин во четири или пет цигари за да се убие просечно возрасно лице доколку се внесе во целина. Меѓутоа, повеќето пушачи земаат само еден или два милиграма никотин по цигара, додека остатокот е изгорен.
6) Амберс, инаку познат како измет од кит е еден од стотиците можни адитиви што се користат во произведените цигари.
7) Бензенот е позната причина за акутна миелоидна леукемија, а чадот од цигари е главен извор на изложеност на бензен.
Меѓу американските пушачи, 90 проценти од изложеноста на бензен доаѓаат од цигари.
8) Радиоактивното олово и полониум се присутни во ниски нивоа на чад од цигари .
9) Водород цијанид , еден од токсичните нуспроизводи присутни во чадот од цигари, бил користен како геноциден хемиски агенс за време на Втората светска војна.
10) Чадот од цигара што тлее често содржи повисоки концентрации на токсините што се наоѓаат во чад од цигари отколку што издишува чад.
11) Второрочен чад содржи повеќе од 70 хемиски соединенија кои предизвикуваат рак, од кои 11 се познати како канцерогени од групата 1.
12) Во САД денес, тутунот го чини општеството северно од 300 милијарди долари. 170 милијарди долари одат на медицинска нега, а повеќе од 156 милијарди долари се припишува на изгубената продуктивност поради смрт и изложеност на чад од чад.
13) Секоја година, 3.000 непушачи умираат од рак на белите дробови, првенствено предизвикани од пасивното пушење. Повеќе од 33.000 непушачи умираат од секундарна срцева болест поврзана со чад.
14) Пак цигари во просек чини 6,36 долари во САД денес. Трошоците за општеството во здравствената нега и изгубената продуктивност се поблиску до 35 долари по пакет.
15) Пушењето цигари е фактор на ризик за туберкулоза и за умирање од него.
16). Околу 8 од 10 смртни случаи од ХОББ се резултат на пушењето. Не постои лек за ХОББ, иако ако пушачите се откажат од почетокот на развојот на оваа болест, тие можат да ја забават или да ја запрат понатамошната штета.
17). Помалку млади луѓе пушат овие денови, но децата на возраст од 18 години и помлади уште се обидуваат со својата прва цигара со алармантна стапка од 3.200 на ден во САД. Се проценува дека 2100 од нив продолжуваат да станат дневни пушачи ... секој ден .
18) Статистиката ни кажува дека 5,6 милиони деца кои живеат денес во САД ќе умрат од болест поврзана со пушењето. Тоа е еднакво на 1 од 13 деца кои живеат во САД денес.
19). Околу една четвртина од младите живи во регионот на Западен Пацифик (Источна Азија и Пацификот) денес ќе умрат од употребата на тутун.
20) Пред да нè убие, тутунот обично ни нуди многу страдања. Околу 16 милиони Американци живеат со болест поврзана со тутун токму сега. Или на друг начин, за секоја смрт, 30 луѓе живеат со болест предизвикана од тутун.
21). Половина од сите долгорочни пушачи ќе умрат од смртта поврзана со тутун.
22) На секои 5 секунди, човечкиот живот е изгубен за употреба на тутун некаде во светот. Тоа преведува на околу 6 милиони смртни случаи годишно. Овој број вклучува 600.000 непушачи кои умираат од болести поврзани со изложеност на чад од чад. Во 2004 година, децата сочинуваат 28 проценти од оние кои не се пушачи.
23). Пушачите умираат 13 или 14 години пред пријателите и семејството за непушачи, во просек.
24) Употребата на тутун бараше 100 милиони животи во текот на 20 век низ светот. Се очекува да бара една милијарда животи во текот на 21-от век, освен ако не се направат сериозни напори против пушењето на глобално ниво.
Земете го твојот живот назад
Како пушачи, ние рано научивме да го поставиме менталниот ѕид на негирање помеѓу навиката за пушење и суровата реалност на штетата што ја предизвикуваме самите со секоја пушена цигара.
Кажуваме лаги што ни овозможуваат да пушат со некое ниво на удобност. Веруваме дека имаме време да се откажеме ... дека ракот не трча во нашето семејство ... дека можеме да престанеме кога сакаме ... дека лошите работи се случуваат со други луѓе. И бидејќи пушењето е типично бавен убиец, тие лаги ја поддржуваат рамката на нашиот ѕид на негирање со години и години.
На крајот сепак, повеќето пушачи сметаат дека ѕидот почнува да се распаѓа, и малку по малку, пушењето станува страшна, вознемирена активност. Ова е кога повеќето пушачи почнуваат сериозно размислување за тоа како би можеле да најдат начин да се откажат од пушењето за добро.
Клучен чекор во процесот на опоравување од зависноста од никотин вклучува пробивање низ тој ѕид на негирање за пушење во соодветна светлина. Треба да научиме да ги гледаме нашите цигари не како пријател или пријател без кој не можеме да живееме, но како ужасни убијци тие навистина се.
Ако сте пушач кој сака да се откажете, направете го својот ум за да ги ископате вашите потпетици и да ја завршите работата што е неопходно да се откажете од пушењето сега . Никогаш нема да жалам.
Извори:
Тутун: Вистинската цена на пушењето. Американското здружение за рак. Пристапено на јули 2016 година.
Цигари - Биоразградлив? Пристапено на јули 2016 година. Чиста Вирџинија на Вирџинија - Лонгвуд Универзитет.
Здравствените последици од пушењето: извештај на хирургот-генерал 2004. Оддел за здравство и човечки ресурси - Центри за контрола на болести и превенција.
Употреба за пушење и тутун: Факти за фактички факти за контрола на болести и превенција. Пристапено на јули 2016 година.
Факти и бројки за тутун. Пристапено на јули 2016 година. BeTobaccoFree.gov.
Здравствените последици од неволно изложување на чад од тутун: Извештај на хирурговите генерали 04 јануари 2007 година. US Department of Health and Human Services.