Линијата помеѓу Germaphobe и OCD не е секогаш јасна
Многу луѓе отворено признаваат дека се гермафобби. Иако не е вистински медицински термин, повеќето луѓе се согласуваат дека germaphobe е некој кој е преокупиран или дури опседнат со чистота, бактерии и заразни болести. Додека да се биде гермафхоб не мора да значи дека имате опсесивно-компулсивно нарушување (OCD), опсесијата со санитарни услови, чистота и бактерии, заедно со компулсивно однесување околу перењето или дезинфекцијата, може да сигнализира длабок проблем.
Грима за Гермс се вообичаени
Загриженоста за контаминација од страна на бактерии и / или фаќање заразни болести се чести во нашето општество. Вие не треба да изгледате подалеку од присуството на рачни дезинсектори на јавни места или бараж на реклами за антибактериски производи за да сфатите дека нашето општество е, до одреден степен, преокупирано со бактерии.
Тоа, рече, секојдневно, повеќето луѓе не поминуваат повеќе од неколку моменти, ако тоа, загрижувајќи за нивните раце да бидат контаминирани по допирање на кваката во канцеларија зграда, притискање на копче во лифт или врзување на слободна врвка за чевли после јадење во јавен тоалет. За повеќето, ако мислите за контаминација го премисат умот, здравиот разум пристап за перење или санирање на рацете за неколку моменти го поставува умот смирено и тие продолжуваат со нивниот ден.
Меѓутоа, ако сте гермафхоб, знаете дека ваквите ситуации може да бидат вознемирувачки за вознемиреност и ова можеби ќе ве натера да ги избегнувате местата каде што најверојатно ќе наидете на контаминација или бактерии.
Важно е да се напомене дека една опседнатост со чистота, контаминација и / или бактерии исто така е чест симптом на OCD.
Кога преокупацијата со бактерии ја преминува линијата во опсесија ? Кога личната хигиена или режимот за чистење стануваат принуда ? Ајде да се обидеме да одговориме на овие прашања користејќи два примери.
Тина и Џон: Приказна за два гермаффоба
Случај 1 : Тина е 38-годишен финансиски аналитичар. Тина лесно се опишува себеси како гермафхоб, а луѓето кои добро ја познаваат ја забележаа својата преокупација со бактерии. Тина често ја покрива раката со хартиена крпа кога ќе ја отвори вратата од јавен тоалет и претпочита да не ги допира седиштата во метрото што ја вози секој ден. Таа се сврзува кога таа мора да го извади ѓубрето секоја недела, но тоа го прави без прекин. Тина речиси секогаш размислува за бактерии за еден или два секунди, кога тресејќи нечија рака на деловен состанок или во социјални средини, но тоа брзо го остава својот ум по неколку секунди. Ако таа е навистина загрижена поради тоа што нејзините раце се валкани, брзо триење со дезинфекција на рацете секогаш го прави трикот.
Тина не е вознемирена од нејзината преокупација со бактерии, всушност, таа чувствува дека нејзината претпазливост ѝ овозможува да избегнува неколку настинки секоја година и да остане продуктивна. Покрај тоа, додека нејзината мансарда обично е беспрекорна, таа троши не повеќе од три часа неделно чистење и често го става ова надвор да се упатат на вечера со пријатели или да поминуваат време со својот партнер.
Случај 2 : Џон е 42-годишен компјутерски консултант со скратено работно време. Јован, исто така, се опишува себеси како germaphobe, а неговата сопруга и децата се согласуваат дека ова е совршена етикета за него.
Џон ретко дозволува јајца или пилешко во куќата, бидејќи се плаши дека ќе ја загади куќата со салмонела бактерии. Кога неговата сопруга ќе готви со јајца, тој ја прави рацете да мијат во многу топла вода многу повеќе од две минути. Покрај тоа, Џон мора да носат дебели гумени ракавици кога фрлаат јајца картон и мора да ги мие рацете потоа или на друго место, тој се чувствува исклучително вознемирен.
Јован одбива да влезе во јавни тоалети и со текот на годините ги откажал бројните активности со пријатели од страв дека морал јавно да го користи тоалетот. Ако Џон дознае дека некој во канцеларијата се справи со желудникот, тој ќе опсеси со часови околу тоа дали тој дојде во контакт со таа личност и често ќе се истушира, бидејќи се чувствува валкан.
Тој знае дека ова нема никаква смисла и често се чувствува дека е луд. Јован троши до пет часа дневно белејќи ги сите површини во својот дом. Неговото постојано чистење и преокупација со контаминација предизвика значителен притисок врз неговиот однос со неговата сопруга и децата. Покрај тоа, иако првично бил способен да се справи со своите опсесии додека бил на работа , неговата преокупација со бактерии почнала да влијае врз неговата способност да ги извршува должностите поврзани со оваа работа.
Анализа: Germaphobe, OCD или И двете?
И Тина и Јован се опишуваат како "гермафоб"; сепак, јасно е дека пренаселеноста на Тина со бактериите има само мало влијание врз нејзиното секојдневно функционирање, додека животот на Јован се распаѓа и доминира со опсесии со контаминација како салмонела инфекција, фаќање на стомачен грип и контракција на бактерии од бања. Неговиот живот исто така владее со принудувања кои се дизајнирани да ја ублажат неговата вознемиреност, како што се миење на раце и дезинфекција.
Покрај тоа, додека Тина не е вознемирена од нејзината преокупација со бактерии, Џон често чувствува дека е луд, не може да ја толерира можноста за контаминација и оди во голем вишок за да се осигура дека сите бактерии се отстранети. Што е најважно, додека Тина има здрави лични и професионални односи, односите на Јован на работа и дома се компромитирани од неговата опсесија со контаминација.
Така, иако тие се и самопотврдени "гермафоби", симптомите на Џон се многу во согласност со OCD, додека Тина е веројатно некој кој едноставно има надпросечни загрижености за бактериите. Џон најверојатно ќе има корист од консултација со неговиот семеен лекар или професионалец за ментално здравје за да го заврши клиничкото интервју и медицинската историја за да направи дефинитивна дијагноза на OCD и да ги истражи можните опции за третман.
Кога да побара помош
Ако вие, член на семејството или некој друг што го познавате, има преокупација со бактерии што е вознемирувачко, несакано, неконтролирано и има влијание врз секојдневното функционирање, можеби е време да размислите да зборувате со професионалец за ментално здравје. Проблемот може да помине подлабоко отколку едноставно да биде germaphobe. Достапен е ефективен психолошки и медицински третман за OCD.
Извор:
Американска психијатриска асоцијација. "Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања, 4-ти издание, текстуална ревизија" 2000 Вашингтон, Вашингтон: Автор.