Како можете да помогнете кога вашето дете страда од депресија
Ако вашето дете е отпорно на терапија или одбива да соработува со неговата тераписка програма за депресија, може да се прашувате како тој некогаш ќе се подобри. Сепак, не е невообичаено детето да се смири за време на терапијата или дури да одбие да присуствува на сесиите. Всушност, меѓу терапевтите и истражувачите е добро позната стварност дека некои деца ќе бидат отпорни на терапија.
За среќа, постојат мерки што родителите можат да ги преземат за да обезбедат дека нивните деца ќе следат и ќе имаат корист од нивните програми за тераписки третман.
Фактори кои можат да го направат вашето дете отпорен на терапија
Можно е вашето дете да почувствува некакво вознемиреност да разговара со странец за нејзините мисли и чувства. Таа може да биде загрижена за отфрлање, пресудување или казнување од терапевт или дека нивните седници можеби не се доверливи. Ова се само некои можности зошто вашето дете може да биде отпорна на терапија.
Меѓутоа, вие не сте сами, ако животот се појави во начинот на кој вашето дете посетува терапија.
Родителите имаат влијание врз децата кои одат на терапија
Д-р Памела Вилански-Трайнор и неговите колеги објавија наоди за оваа многу околност во Journal of the Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry во мај 2010 година. Во нивната студија откриле дека стресните настани во животот, како што се семејните борби или финансискиот стрес и главоболка, стомачна болка или други физички поплаки поврзани со депресија , имаат потенцијал да ја засенат важноста на посетеноста на терапијата, дури и кога терапијата покажува успех.
Во некои случаи, ова може да биде само во очите на детето. Но, дури и добронамерните родители би можеле да станат жртви настрана од тераписките сесии на децата за да се справат со она што може да изгледа како најсериозно прашање во тоа време.
Истражувачите откриле дека родителите имаат способност да влијаат на помладите деца да посетуваат терапија повеќе од постарите деца, што може да биде нешто на кое сте се сретнал, особено ако се занимавате со дете или се приближувате до неговите тинејџерски години.
Кога вашето дете се бори
Психотерапијата има за цел да ги промени или да ги корегира проблемите со однесување, што бара желба за промена. Депресивно дете , кое можеби веќе се чувствува неразбран или луто, може да му се допадне да му се смени.
Др. Тереза Мојерс и Стефан Ролник, кои објавија преглед на темата во Journal of Clinical Psychology во 2002 година, објаснуваат дека терапевтот кој работи со овој факт е од суштинско значење. Пациентите кои биле принудени да бараат третман, како што обично е случај со децата, веројатно ќе бидат огорчени и ќе му одолеат на помош. Терапевтот кој покажува емпатијата и поддршката е поверојатно да ги охрабри промените од оној кој се обидува да го натера детето да се придржува до нејзините препораки.
Што можете да направите за да помогнете
Понекогаш, може да бидеш разочаран од фрустрација. Тоа е разбирливо. Но, постојат работи што можете да ги направите за да им помогнете на ситуацијата:
- Размислете за комбиниран третман. Според Националниот институт за ментално здравје (НИМХ), когнитивно-бихејвиоралната терапија (КБТ) во комбинација со антидепресивни лекови е најефективниот третман за депресивните деца. Со оглед на ова, може да предложите комбиниран пристап кон педијатарот на вашето дете, ако вашиот син или ќерка е само во терапија.
Пробајте друг терапевт. Многу едноставно, на вашето дете можеби не му се допаѓа неговиот или нејзиниот тековен терапевт. Важно е вашето дете да се чувствува удобно и безбедно за време на терапијата. Состанокот со терапевтот пред вашето дете ќе ви овозможи да направите пред-екран. Дополнително, би било важно вашето дете да има терапевт од ист пол, особено ако разговара за чувствителни теми поврзани со развојот или полот. Несигурни за тоа што вашето дете мисли или би сакало? Понекогаш се што треба да направите е да прашате.
Воден од пример. Размислете за семејна терапија или индивидуална терапија за себе. Депресијата влијае на целото семејство. Прикажано на вашето дете дека целото семејство е посветено на менталното здравје, ѝ овозможува да се чувствува поддржано, но не различно од останатото семејство. Сепак, семејната терапија не треба да ја замени програмата за третман на депресија на вашето дете.
Најдете го најдоброто време. Испитајте ги малите детали за терапијата на вашето дете, како времето на денот или денот од седмицата. Фактори како замор, глад, расположение и стрес можат да влијаат на тераписката сесија. Ако вашето дете постојано има тест пред терапијата, можеби ќе има тешко време да се фокусира. Најдете го најдоброто време за вашето дете да присуствува и, секогаш кога е можно, инкорпорира нешто пријатно во третманот како што се излегува за лекување потоа.
Наоѓање на вистинскиот третман за вашето дете
Важно е да му помогнете на вашето дете да го најде вистинскиот третман за депресија. Ако вашето дете сеуште нема корист од терапијата, и покрај вашите напори, можеби е време да пробате поинаква опција за третман. Депресијата може да има краткорочни и долгорочни последици, како што се слабите социјални и академски резултати, слабата самодоверба, однесувањето на ризик, злоупотребата на супстанции и самоубиственото размислување и однесување . Работата со педијатарот на вашето дете, советникот или психологот на училиштето може да биде корисна во обезбедувањето насоки за нови опции за третман.
Извори:
"Како децата и адолесцентите искусуваат депресија?" Национален институт за ментално здравје.
Тереза Б. Мојерс, Стефан А. Ролник. "Мотивациски интервјуирачки перспективи за отпорот во психотерапијата". Весник на клиничка психологија / во сесија 2002, 58: 185-193.
Тинејџерите со депресија отпорна на третман, најверојатно, ќе се подобрат со префрлување на комбинираната терапија. Соопштение за медиумите. Национален институт за ментално здравје. Пристапено на: 15 јуни 2010 година. Https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -да-комбинација-терапија.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Когнитивна бихевиорална терапија за депресивна младина: предвидувачи на присуство во пилот студија". Весник на Канадската академија за детска и адолесцентна психијатрија 2 мај 2010 година, 19.