Совети за раскажување на вашиот работодавец дека имате ЕЦД
Кажете му на вашиот работодавец дека имате социјално анксиозно растројство (ЕЦД) може да биде тешко. Ако сте биле дијагностицирани со ЕСД и сте добиле третман , треба да одлучите дали или не да му кажете на вашиот работодавец (или потенцијален работодавач) за вашата состојба.
Изборот е ваш - можете да изберете да откриете или да не откриете, и можете да изберете во кое време сакате да откриете.
Одлучување за објавување
Можеби ќе прашате: "Зошто би сакал да ја откријам мојата состојба?"
Причините може да вклучуваат
- не сакајќи да "скрие" состојба
- кои сакаат да ги едуцираат другите за состојбата
- потреба сместување на работа
Во исто време, постојат пречки за откривање, како што е стигмата поврзана со состојба на ментално здравје и потенцијална дискриминација од страна на работодавачите и колегите.
Американците со хендикеп
Добрата вест е дека секој поединец со психијатриска онеспособеност е заштитен од Американците со закони за попреченост (ADA). Нарушувања на анксиозноста, особено ЕЦД, спаѓаат под оваа ознака. Според АДА, од вас не се бара да ја откриете вашата психијатриска попреченост, освен ако не сакате да барате сместување на работното место.
Не е потребно обелоденување
Со истиот знак, на потенцијалниот работодавач не му е дозволено да праша дали имате инвалидност за време на процесот на вработување. Меѓутоа, тие можат да понудат понуда за работа со услов за лекарски преглед.
Овој медицински преглед мора да се бара од сите кандидати за работа, а не само оние за кои постои сомневање дека имаат попреченост.
Ако вашиот потенцијален работодавач открие хендикеп за време на испитувањето, тој или таа може да се распраша за природата на инвалидноста. Во оваа ситуација, најдобро е да бидете подготвени целосно да го објасните нарушувањето, а исто така да ги наведете вештините и способностите што ги поседувате кои ќе ви овозможат да ги исполните барањата за работа.
Времето на објавување
АДА предвидува дека работникот може да ја открие неговата состојба во било која точка -
- пред да аплицирате
- за време на интервјуто
- по понуда за работа
- или во секое време по отпочнување на работа
Вашата причина за откривање веројатно ќе диктира кога ќе одлучите да откриете, и на кого ќе откриете.
Барање сместување
Ако ви треба посебно сместување за време на процесот на вработување, можете да изберете да зборувате со човечки ресурси во тоа време.
Ако ви треба сместување еднаш на работа како што се
- телекомуникации
- флексибилни часа
- или промени во елементите на работната средина
би било посоодветно да разговарате за сместување директно со вашиот претпоставен.
Во најмала рака, не чекајте да му кажете на вашиот работодавец за вашето нарушување се додека не биде предоцна и вашата работа претрпела. Откривањето извршено рано и во добра верба е поверојатно дека ќе се исполни со позитивен одговор.
Колку да кажам?
Кога одлучувате дали да откриете или не, исто така ќе сакате да размислите како детален опис на вашата попреченост што сакате да го дадете.
ЕЦД е релативно лошо разбрана дијагноза, и многу работодавци можеби не се запознаени со нарушувањето.
Ако вашата цел е за вашиот работодавец и соработници подобро да ги разберат симптомите што ги имате, можеби ќе сакате да ги опишете ЕЦД и ограничувањата што може да ги стават на вас на работа.
Тоа може да биде особено корисно во случај на ЕЦД, бидејќи луѓето инаку може да ја согледаат вашата анксиозност како незаинтересираност или неподготвеност да бидат тимски играчи.
Планирање што да кажам
Исто така може да биде корисно да планирате што ќе кажете пред време. Еве еден пример за тоа што некој со ЕЦД може да му каже на работодавецот:
"Би сакал да ви кажам за состојба која ја нареков социјално анксиозно растројство. Добив третман за САД, и јас сум во закрепнување. Но, можеби имам анксиозност во текот на изведбата и во социјалните ситуации. Ќе имам физички симптоми, како што се тресење раце или потење, за време на овие анксиозни напади. Еве го бројот на мојот терапевт кој може да обезбеди какви било информации кои можеби ви требаат за мојата способност да се справите со работата. "
Во зависност од вашата ситуација, може да споменете конкретно сместување кое ќе ви помогне да работите подобро на работа.
За оние со ЕЦД, овие може да вклучуваат
- пишува извештаи наместо презентирање пред група
- комуницира преку е-пошта наместо лично
- или да има приватен работен простор
Идеално, за време и по третманот, треба да се обидете да не ги избегнувате овие видови на активности. Меѓутоа, во време на стрес или ако се повторат симптомите, важно е да имате опции кои ќе ви овозможат да ги исполните вашите обврски при работа. Работодавачите се должни да доставуваат барања за сместување, освен ако не можат да покажат дека тоа ќе им нанесе непотребни тешкотии врз нив.
На крајот, само вие можете да одлучите дали да ја откриете вашата состојба или не. Ако сте лов на работа, може да биде вредно за истражувачките компании да видат кои се познати по прифаќањето на лицата со попреченост.
Ако одлучите против објавување, осигурајте се дека имате друга поддршка за да ви помогне да се справите. Ако одлучите да откриете, знајте
- што подразбира работа
- како можете да ги исполните овие барања
- и какви сместувања можеби ќе ви требаат
Најмногу од сè, вооружете се со знаење и за САД и за вашите права на работното место. Со тоа ќе ви биде полесно да се справите со ЕЦД додека сте на работа .
Прочитајте следно: 10-те најдобри работни места за лица со социјално анксиозно растројство
Извори:
Центар за психијатриска рехабилитација, Универзитет во Бостон. Откривање на вашата попреченост на работодавец. Пристапено на 31 јануари 2016 година.
Комисијата за еднакви можности за вработување во САД. Факти за Американците со хендикеп. Пристапено на 31 јануари 2016 година.