Посттрауматското стресно нарушување (ПТСН) и лутината се чести во воените ветерани во Ирак и во Авганистан. Всушност, воените ветерани во Ирак и во Авганистан се изложени на ризик за голем број проблеми со менталното здравје. Студиите доследно покажаа дека ветераните од војните во Ирак и Авганистан покажуваат високи стапки на ПТСН, депресија и нарушувања на употребата на супстанции .
Проблеми со гневот кај ветераните
Група истражувачи ги разгледаа стапките на проблеми поврзани со ПТСН и гнев кај група од 117 воени ветерани во Ирак и во Авганистан.
Слично на другите извештаи, ветераните што ги проучувале покажале високи стапки на ПТСН. Всушност, околу 40 проценти имале ПТСН, а дополнителни 18 проценти речиси имале ПТСН дијагноза, или она што често се нарекува ПТСР (тие се бореле со некои сериозни симптоми на ПТСН, но не сосема доволно симптоми за да ги исполнат критериумите за целосен ПТСН дијагноза ).
Покрај тоа, повеќе од половина од ветераните со ПТСП покажаа дека биле агресивни во изминатите четири месеци, како што се закана за физичко насилство, уништување на имот и физичка борба со некого. Ветераните со скоро дијагностика на ПТСР известија за исто количество на агресивно однесување како ветерани со ПТСН.
Се чини дека постои поврзаност помеѓу искуството на симптоми на ПТСС и агресивното однесување меѓу воените ветерани Ирак и Авганистан. Ветераните со ПТСН и со речиси дијагностика на ПТСР многу поверојатно биле агресивни од оние ветерани без ПТСН.
Поединците со ПТСП можат да имаат интензивни и непредвидливи емотивни искуства, а лутината и агресивното однесување може да бидат начини за воспоставување чувство на контрола. Лутината, исто така, може да биде начин да се изрази или ослободи тензијата поврзана со непријатни емоции кои често се поврзани со ПТСН, како што е срам и вина .
Справување со гнев
Поединците со ПТСР може да имаат поголеми шанси да имаат проблеми со контролата над лутината, и оваа студија покажува дека проблеми со гнев може да се појават веднаш по враќањето од борбата.
Гневот може да биде многу тешка емоција да се справи и може да доведе до голем број на правни и меѓучовечки проблеми, како што се семејното насилство. Всушност, лицата со ПТСР се особено изложени на ризик за извршување на насилство во врска .
Сепак, можете да направите голем број работи за подобро да управувате со лутината. Прво, адресирање на симптоми на ПТСН преку терапија, исто така, може да помогне да се намалат чувствата на гневот. Многу третмани за ПТСР дури вклучуваат и вештини за управување со гнев . Учење на поефективни начини на справување со стресот исто така може да биде корисно во управувањето со гнев и агресивно однесување. Некои способности за справување кои можат да бидат особено корисни се длабокото дишење , внимателноста , земањето на "временски ограничувања" и идентификување на краткорочните и долгорочните негативни и позитивни последици од различни однесувања.
Националниот центар за ПТСР, исто така, обезбедува некои одлични информации за односот помеѓу ПТСН и бесот, како и голем број предлози за тоа како подобро да се справат со лутината и агресивното однесување.
Референци:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., & Johnsen, E. (2007). Posttraumatic стрес нарушување и користење на услуги во примерок на членови на услуги од Ирак и Авганистан. Воена медицина, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, & Koffman, RL (2004). Борба против должност во Ирак и во Авганистан: проблеми со менталното здравје и бариери за грижа. New England Journal of Medicine, 351 , 13-22.
Јакупчак, М., Конибар, Д., Фелпс, Л., Хант, С., Холмс, Х.А., Фелкер, Б., Клевенс, М., МекФал, М.Е. (2007). Бес, непријателство и агресија меѓу Ирак и Авганистан Воените ветерани кои известуваат за ПТСН и ПТСД. Весник на трауматски стрес, 20 , 945-954.
Тул, М.Т., Јакупчак, М., Полсон, А., и Гратц, К.Л. (2007). Улогата на емоционалната неизразливост и искуствено избегнување во односот помеѓу посттрауматското нарушување на стресот и сериозноста на агресивното однесување кај мажите изложени на меѓучовечко насилство. Анксиозност, стрес, и справување: Меѓународен весник, 20 , 337-351.