Различни типови на прилози

Стилови на прилогот се карактеризираат со различни начини на интеракција и однесување во односите. Во текот на раното детство, овие стилови на приврзаност се центрирани на тоа како децата и родителите комуницираат. Во зрелоста, стилските прилози се користат за опишување на моделите на приврзаност во романтични врски. Концептот на стилови на приврзаност ја зголеми теоријата на приврзаност и истражувањата кои се појавија во текот на 1960-тите и 1970-тите. Денес, психолозите обично ги препознаваат четирите главни стилови на прилогот.

Што е приврзаност?

Приврзаноста е посебна емоционална врска која вклучува размена на удобност, грижа и задоволство. Корените на истражување за приврзаност започнале со теориите на Фројд за љубовта, но друг истражувач обично се смета за татко на теоријата на приврзаност .

Џон Болби посвети големо истражување на концептот на приврзаност, опишувајќи го како "трајна психолошка поврзаност меѓу човечките суштества".

Боулби го сподели психоаналитичкиот став дека раните искуства во детството се важни за влијанието врз развојот и однесувањето подоцна во животот. Нашите рани стилови на приврзаност се воспоставени во детството преку односот помеѓу доенчето / старателот.

Покрај тоа, Bowlby верувал дека приврзаноста имала еволутивна компонента; тоа помага во преживувањето. "Склоноста да се направат силни емоционални врски со одредени поединци [е] основна компонента на човечката природа", објасни тој.

1 - Карактеристики на прилогот

Bowlby верува дека постојат четири одлики на приврзаност:

1. Одржување на близина - желба да се биде близу до луѓето на кои сме приврзани.
2. Safe Haven - Враќање во прилог на фигурата за удобност и безбедност во лицето на страв или закана.
3. Безбедна основа - фигурата за прилогот делува како основа на безбедноста од која детето може да ја истражи околината.
4. Поделба на дистрес - вознемиреност што се јавува во отсуство на фигурата за приврзаност.

Боулби, исто така, направи три клучни искази за теоријата на приврзаност.

Прво, тој посочи дека кога децата се подигнуваат со уверување дека нивниот примарен старател ќе им биде достапен, тие имаат помала веројатност да доживеат страв од оние кои се подигнале без такво убедување .

Второ, тој верувал дека оваа доверба е фалсификувана за време на критичниот период на развој, во текот на годините на детството, детството и адолесценцијата. Очекувањата кои се формираат во тој период имаат тенденција да останат релативно непроменети за остатокот од животот на една личност.

Конечно, тој посочи дека овие очекувања кои се формираат се директно поврзани со искуството. Со други зборови, децата развиваат очекувања дека нивните старатели ќе одговорат на нивните потреби, бидејќи, во нивното искуство, нивните старатели одговорија во минатото.

2 - Проценка на чудна ситуација на Ајнсворт

Во текот на 1970-тите, психологот Марија Ајнсворт понатаму се проширила по откритијата на Боулби во нејзината сега позната студија "Чудна ситуација". Студијата вклучила набљудување на деца на возраст од 12 до 18 месеци кои реагирале на ситуација во која накратко останале сами, а потоа повторно се сретнале со нивната мајка.

Оценката за чудната ситуација на Ајнсворт ја следи оваа основна низа:

1. Родителот и детето се сами во една соба
2. Детето ја истражува просторијата со родителски надзор
3. Странец влегува во собата, разговара со родителот и се приближува кон детето
4. Родителот тивко ја напушта собата
5. Родителот се враќа и го теши детето

Врз основа на овие набљудувања, Ајнсворт заклучил дека постојат три главни стилови на приврзаност: безбедна приврзаност, амбивалентно-несигурна приврзаност и небезбедна приврзаност за избегнување.

Главните истражувачи и Соломон додадоа четврти стил на приврзаност познат како неорганизирана-несигурна приврзаност. Бројни студии ги поддржаа заклучоците на Ајнсворт и дополнителните истражувања покажаа дека овие рани стилови на приврзаност можат да помогнат да се предвидат однесувањето подоцна во животот.

3 - Приврзаност низ животот

Пред да започнете да ги обвинувате проблемите со врската со родителите, важно е да се забележи дека стилските прилози формирани во текот на раното детство не се секогаш идентични со оние прикажани во возрасни романтични прилози. Поминало многу време помеѓу раното детство и зрелоста, така што интервентните искуства, исто така, играат голема улога во стилот на приврзаност за возрасни.

Оние што се опишуваат како амбивалентни или избегнувачи во текот на детството можат да станат сигурно прицврстени како возрасни, додека оние со безбедна приврзаност во детството можат да покажат несигурни модели на приврзаност во зрелоста. Исто така, се смета дека основниот темперамент игра делумна улога во прилогот.

Значи каква улога играат факторите како развод или родителски раздор во формирањето на стилови на приврзаност? Во една студија, Hazan и Shaver откриле дека родителскиот развод се чинел неповрзан со стил на приврзаност. Наместо тоа, нивното истражување покажало дека најдобриот индикатор за стил на приврзаност на возрасните е перцепцијата дека луѓето имаат врска со квалитетот на нивните односи со своите родители, како и односот на нивниот родител едни со други.

Но, истражувањата во оваа област укажуваат на тоа дека моделите воспоставени во детството имаат значајно влијание врз подоцнежните односи. Hazan и Shaver, исто така, најде различни верувања за односите меѓу возрасните со различни стилови на приврзаност. Безбедно приврзаните возрасни имаат тенденција да веруваат дека романтичната љубов е трајна. Обично приврзаните возрасни луѓе честопати се заљубуваат, додека оние со избегнувачки стилови на приврзаност ја опишуваат љубовта како ретка и привремена.

Додека не можеме да кажеме дека раните стилови на приврзаност се идентични со романтична приврзаност на возрасни, истражувањата покажаа дека раните стилови на приврзаност можат да помогнат да се предвидат моделите на однесување во зрелоста.

4 - Карактеристики на сигурносни прилози

Како деца:

• Дали можат да се одвојат од родителот
• Побарајте утеха од родителите кога се плашите
• Го поздравува враќањето на родителите со позитивни емоции
• Претпочита родители на странци

Како возрасни:

• Има доверба, трајни односи
• Имате тенденција да имате добра самодоверба
• Се чувствуваат удобно да ги споделат чувствата со партнери и пријатели
• Побарајте социјална поддршка

Децата кои се безбедни приврзаници генерално стануваат видливо вознемирени кога нивните старатели одат и се среќни кога нивните родители се враќаат. Кога ќе се уплашат, овие деца ќе бараат утеха од родителот или старател. Контакт инициран од родител е лесно прифатен од безбедно приврзани деца и тие го поздравуваат враќањето на родителот со позитивно однесување. Додека овие деца може да бидат утешени до одреден степен од страна на други луѓе во отсуство на родител или старател, тие јасно ги претпочитаат родителите на странци.

Родителите на сигурно спроведени деца имаат тенденција да играат повеќе со своите деца. Дополнително, овие родители реагираат побрзо на потребите на своите деца и генерално се поотворени на своите деца отколку родителите на несигурно врзани деца. Истражувањата покажаа дека безбедно приложените деца се повеќе емпатични во текот на подоцнежните фази на детството. Овие деца се исто така опишани како помалку непушачки, помалку агресивни и повозрасни од децата со амбивалентни или избегнувачки стилови на приврзаност.

Додека формирањето на безбедна приврзаност со старателите е нормално и очекувано, како што забележаа Хазан и Шавер, тоа не се случува секогаш. Истражувачите откриле голем број различни фактори кои придонесуваат за развојот (или недостигот од него) на сигурно поврзување, особено на одговорот на мајката кон потребите на новороденчето во текот на првата година од животот на детето. Мајки кои реагираат неконзистентно или кои се мешаат во активностите на детето, имаат тенденција да произведат доенчиња кои помалку истражуваат, повеќе плачат и се повеќе се вознемирени. Мајки кои постојано ги отфрлаат или ги игнорираат потребите на новороденчето имаат тенденција да создаваат деца кои се обидуваат да избегнат контакт.

Како возрасни, оние кои се безбедно поврзани имаат тенденција да имаат доверба, долгорочни односи. Други клучни карактеристики на сигурно врзаните поединци вклучуваат високо ниво на самодоверба , уживање во интимни односи, барање социјална поддршка и способност да ги споделат чувствата со другите луѓе.

Во една студија, истражувачите откриле дека жените со сигурен стил на приврзаност имале повеќе позитивни чувства за нивните романтични врски со возрасни отколку другите жени со несигурни стилови на приврзаност.

Колку луѓе се класифицираат како безбедно приложени? Во класичната студија на Хазан и Шавер, 56 проценти од испитаниците се идентификуваат како сигурни, додека 25 проценти се идентификувани како избегнувачи, а 19 проценти се како амбивалентни / вознемирени.

5 - амбивалентни карактеристики на прилогот

Како деца:

• Може да биде претпазлив од странци
• Станете многу вознемирени кога родителите ќе заминат
• Не изгледаат утешени кога родителите се враќаат

Како возрасни:

• Не се подготвени да станат блиски со другите
• Грижи се дека нивниот партнер не ги сака
• Стани многу вознемирени кога врските завршуваат

Децата кои се амбивално приврзани имаат тенденција да бидат крајно сомнителни за странци. Овие деца покажуваат значителен стрес кога се одделени од родител или старател, но не изгледаат успокоени или утешени од враќањето на родителот. Во некои случаи, детето може пасивно да го отфрли родителот со одбивање на удобност или отворено да прикаже директна агресија кон родителот.

Според Касиди и Берлин, амбивалентната приврзаност е релативно невообичаена, со само 7 до 15 проценти од доенчињата во САД кои го прикажуваат овој стил на приврзаност. Во преглед на амбивалентната литература за приврзаност, Касиди и Берлин, исто така, откриле дека опсерваторите постојано ја поврзуваат амбивалентната несигурна поврзаност со ниската достапност на мајката. Како што овие деца стануваат постари, наставниците често ги опишуваат како скржави и премногу зависни.

Како возрасни, оние со амбивалентен стил на приврзаност често се чувствуваат неподготвени да станат блиски до другите и да се грижат дека нивниот партнер не ги возврати нивните чувства. Ова води кон чести раскинувања, често поради тоа што односот се чувствува ладно и далечно. Овие лица се чувствуваат особено вознемирени по завршувањето на врската. Касиди и Берлин опишаа уште еден патолошки модел каде што амбивалентно приврзаните возрасни лица се приклучуваат на малите деца како извор на безбедност.

6 - Карактеристики на избегнување на приклучоци

Како деца:

• Може да ги избегне родителите
• Не барајте многу контакти или утеха од родителите
• Покажува малку или не е предност за родителите над странци

Како возрасни:

• Може да има проблеми со интимност
• Инвестирајте малку емоции во социјални и романтични врски
• Не сака или не може да ги сподели мислите или чувствата со другите

Децата со избегнувачки стилови на приврзаност имаат тенденција да ги избегнуваат родителите и старателите. Ова избегнување често станува особено изразено по период на отсуство. Овие деца не можат да го отфрлат вниманието од родителот, но ниту тие не бараат утеха или контакт. Децата со приврзаност за избегнување не покажуваат предност помеѓу родителот и целосниот странец.

Како возрасни, оние со закана за избегнување имаат тенденција да имаат тешкотии со интимност и блиски односи. Овие поединци не вложуваат многу емоции во односите и имаат малку вознемиреност кога завршува врската.

Тие често избегнуваат интимност со користење на изговори (како што се долгите работни часови), или можат да фантазираат за другите луѓе за време на сексот. Истражувањата исто така покажаа дека возрасните со стил на приврзаност за избегнување се повеќе прифаќаат и најверојатно ќе се вклучат во секојдневен секс. Други заеднички карактеристики вклучуваат неуспех за поддршка на партнери за време на стресни времиња и неможност да се споделат чувствата, мислите и емоциите со партнерите.

7 - Неорганизирани карактеристики на приклучокот

Во годината Еден:

• Покажете мешавина на избегнувачко и отпорно однесување
• Може да изгледа збунето, збунето или загрижувачко

На возраст шест:

• Може да ја преземе родителската улога
• Некои деца може да дејствуваат како грижител кон родителот

Децата со неорганизирано-небезбеден стил на приврзаност покажуваат недостаток на јасно однесување приврзаност. Нивните постапки и одговори на старателите често се мешавина на однесување, вклучувајќи избегнување или отпор. Овие деца се опишуваат како прикажување на збунето однесување, кое понекогаш се чини или збунето или загрижувачко во присуство на старател.

Главниот и Соломон предложиле дека неконзистентно однесување на родителите може да биде фактор што придонесува во овој стил на приврзаност. Во подоцнежните истражувања, Main и Hesse тврдат дека родителите кои делуваат како фигури на страв и загриженост за дете придонесуваат кон неорганизиран стил на приврзаност. Бидејќи детето се чувствува утешно и исплашено од родителот, резултатите од конфузијата.

Од збор до

Додека романтичните приврзаници на возрасни можеби не соодветствуваат со прилозите од раното детство, нема сомнение дека нашите најрани врски со старателите играат улога во развојот. Со подобро разбирање на улогата на приврзаност, можете да стекнете поголемо разбирање за тоа како најраните прилози во вашиот живот може да влијаат врз односите со возрасни.

> Извори:

> Bowlby, J. Безбедна база: Клиничка примена на теоријата на прилогот. Лондон: Routledge; 2012.

> Салтер, Д-р, Ајнсворт, М.Ц., Блехар, Е.В., Ѕид, СН. Шаблони на прилогот: Психолошка студија за чудната ситуација. Њујорк: Тејлор и Френсис; 2015.