Како да се смеете на себе кога имате социјална анксиозност
Хуморот може да се искористи за да се ослободи тензијата и да се најде повеќе уживање во секојдневниот живот. Иако проблемите со менталното здравје не се смеат, важноста на смешни цитати, анегдоти и удирања за срамежливоста, социјалната анксиозност и јавното говорење можат да доведат до некаква тежина на инаку тешка тема.
Ако страдате од социјално анксиозно растројство , тоа би можело да го олесни расположението да се појави малку забава во себе преку овие шеги, глупави глупости и смешни цитати .
Прочитајте ги и проверете дали некој од нив ви се смее.
Познати шеги
Подолу се прикажани шеги од познати личности за страв од страв и јавно говорење.
Џери Сејнфелд за јавно говорење:
Според повеќето студии, стравот број еден од луѓето е јавно говорење . Број два е смрт. Смртта е број два. Дали тоа звучи добро? Ова значи за просечниот човек, ако одите на погреб, подобро ти е во ковчегот отколку да правиш пофалба. ~ Џери Сејнфелд
Роберт де Ниро на фрлање актери:
Актерот бил без работа 15 години, бидејќи секогаш ги заборавил неговите линии. Потоа еден ден добил телефонски повик од режисер кој сакал да има голема улога во претставата. Сè што требаше да каже беше "Hark! Слушам топовски рика! По многу грижи актерот одлучи да ја преземе улогата. Отворање на ноќта пристигна, и додека тој чекаше во крилјата, актерот промрморе на себе "Ајк! Слушам топовски рика! Ајде! Слушам дека топовскиот тат! "Времето за влезот конечно дојде и кога актерот го направи својот изглед, слушнал гласен бројач! Тој се сврте и рече:" Што по ѓаволите беше тоа? " ~ Роберт де Ниро
Глупо Пунџа
Подолу се наоѓаат неколку глупави камери за нерви, сценска страв и срамежливост.
П: Што лежи на дното на океанот и многу се тресат?
О: Нервозна руина!
П: Дали некогаш сте го исплашиле сцена?
О: Не, не се плашам од сцената. Публиката ме плаши.
П: Што кажа срамежливиот камче?
О: Посакувам да бидам малку болдер
Смешни цитати
Подолу е листа на смешни цитати за јавно говорење.
Тие велат дека луѓето се повеќе се плашат од јавно говорење отколку што се со змии. Се чини дека нема смисла. Мислам, не гледате некој што шета низ пустината, одеднаш вика: "Внимавај! Подиумот!
Човечкиот мозок започнува со работа во моментот кога се родите и никогаш не престанува додека не застанете да зборувате јавно. ~ Џорџ Џесел
Постојат два вида на звучници: оние кои се нервозни и оние кои се лажговци. Марк Твен
Постојат две работи кои се потешки од правење говор по вечерата : качување по ѕид кој се наведнал кон вас и бакнувајќи една девојка која се потпрела од вас. ~ Винстон Черчил
Ова се само неколку забавни шеги, удирања и цитати за да започнете. Во прилог на хумористичното пишување за социјална анксиозност, исто така има и цртани филмови кои ја доловуваат понекогаш смешна страна на социјална анксиозност. Подолу е ресурс ако сакате да ги погледнете некои од овие хумористични карикатури: Цртани акции: Социјална анксиозност
Мемеата дури и се појавија на Интернет за социјална анксиозност! Проверете: Најдоброто од социјално непријатно пингвин.
Пред сè, хуморот за социјално анксиозно растројство треба да ја земе предвид стигмата што е поврзана со оваа ментална болест.
Шеги или карикатури кои промовираат понатамошна изолација, недоразбирање или деградирање на оние со социјална анксиозност треба да се избегнуваат.
На крајот, оние со нарушување се најдобро прилагодени за создавање на хуморот, затоа што секогаш е прифатливо да се забавува самиот себе. Учење да се смеете за вашата ситуација и грешките што ги правите на патот исто така може да бидат корисни за време на третманот, како што се когнитивно-бихејвиорална терапија или лекови.
Од збор до
Што мислиш? Имате ли некоја голема шеги за срамежливост, социјално анксиозно растројство, јавно говорење, сценски страв или други социјални или претставени стравови ?
Ако е така, можеби ќе ги споделите со семејството и пријателите како начин за отворање на дискусија за начинот на кој се чувствувате и како социјалната анксиозност влијае врз вашиот секојдневен живот. Како и секогаш, ако имате тешка социјална вознемиреност што се меша со вашиот секојдневен живот, задолжително побарајте професионален совет ако веќе не сте го направиле тоа.
Извори
Најди ги зборовите. Шеги за јавно говорење.
Грининг планета. Смешни цитати за јавно говорење.
Поддржувачи на животот. Сцени страв шеги.
Метафилтер. Шеги за страв.
Топ нешта. Шеги.