Пореметувањето на границата на личноста може да направи потешкотии во односите
Дали граничното нарушување на личноста влијае врз односите меѓу членовите на семејството, пријателите или другите луѓе во заедницата? Како BPD може конкретно да создаде проблеми, и што може да се направи за да се решат овие проблеми?
Интерперсоналните односи кај луѓето со нарушување на границата (BPD)
Многу луѓе со погранично растројство на личноста (БПД) имаат интензивни и нестабилни односи со другите.
Нивните врски имаат тенденција да флуктуираат меѓу тоа дека се добро или лошо и тие не можат да доживеат контрадикторни чувства кога се во врска со светот или другите. Ова црно-бело размислување, или разделување , може да се пренесе во сите односи, вклучувајќи ги и оние во училиште или работа со врсници, професори и инструктори, менаџери и супервизори.
Идеализација и циклуси на девалвација во односите со БПД
Ако имате BPD, првично може да идеализирате лице или ситуација, фрлајќи се во врска целосно и без резерва. Меѓутоа, наскоро може да се случи нешто што би се спротивставило на овој идеализиран поглед, како што е грубиот коментар од супервизор, слабата оценка на хартија или борбата со вашиот партнер. Ова може да предизвика да се префрлите од идеализиран поглед кон девалвација. Можеби мислите дека одеднаш нема ништо добро за личноста или ситуацијата и никогаш не постоеше.
Зголемената чувствителност кон отфрлање (чувствителност на напуштање) може да ја активира реакцијата на девалвација.
Оваа чувствителност може да предизвика претерано реагирање на реални или перцепирани одбивања. Чувството на отфрлање е надмоќно и конзумирано и може да се чувствува многу реално, без разлика дали е навистина поинакво или ненамерно.
Како одговор на девалвација, може да еруптирате во лутина, да ја напуштите поврзаната задача, да станете агресивни или само да се откажете.
Можно е лицето, односот или задачата повторно да се сметаат за идеални, но исто така е можно негативниот поглед да остане константен или дека штетата што настанала ќе биде неповратна. Пријателствата можат да бидат уништени, да се отпуштат работните места или да се намалат класите. Тоа може да биде изнемоштено искуство со значителни последици.
Третман на граничното нарушување на личноста и управување со врски
Пограничниот растројство на личноста може да има значително влијание врз вашите односи. Дури и со членовите на вашето семејство, може да бидете чувствителни на отфрлање, промени во плановите или чувствата дека се намалени. Овие нарушувања во размислувањето можат да ви направат да се чувствувате изолирани, осамени и беспомошни.
Во изминатите неколку години, постигнат е значителен напредок во разбирањето и лекувањето на БПД , како од гледна точка на психотерапијата, така и преку употреба на лекови.
Терапија - Постојат многу опции за третман кои се докажани како ефективни. Специфичните терапии кои покажаа ветување дека помагаат во релационите аспекти на BPD вклучуваат:
- Дијалектална терапија за однесување (ДБТ) - ДБТ, понекогаш наречена "терапија за разговор" е форма на когнитивна бихевиорална терапија . Тоа го разгледува познанието или мислата, и го поврзува ова со однесување или дејства. Сега постојат други форми на терапија, кои се однесуваат на загриженоста во однос на БПД, но ДБТ е една од терапиите што најпрво се најде најефикасно за БПД. Постојат четири основни вештини кои се предаваат во ДБТ, со една вештина за меѓучовечка ефикасност дизајнирана да им помогне на луѓето успешно да ги кажат своите потреби во врска и да управуваат со конфликтот.
- Ментална терапија (MBT) - MBT е терапија која се фокусира на гледање на вашите чувства, мисли и надежи, со цел да се види како тие можат да бидат поврзани со вашето однесување. МБТ е форма на психодинамичка терапија која се фокусира на сегашните состојби, наместо на претходни настани и ја користи својата врска со терапевтот за да работи низ проблеми. Користејќи конкретни примери или прилагодувања, МБТ ви помага да ги анализирате и вашите чувства и чувствата и мислите на другите во одредена ситуација. На пример, ако еден ваш пријател се лути и го напушта вашиот дом, ќе се осврнете на она што го чувствувала, што можеби го поттикнало нејзиното однесување на заминување, а не да се фокусира на однесувањето на напуштањето.
Во некои случаи, можеби е неопходен болнички третман.
Лекови - Иако во моментов не постојат лекови кои се одобрени за лекување на BPD , лекарите понекогаш препишуваат лекови за да помогнат во управувањето со BPD симптомите и да ги подобрат вашите меѓучовечки односи. Некои студии покажаа дека одредени лекови одобрени за други ментални нарушувања се ефикасни во контролирањето на симптомите како што се гневот, импулсивноста , депресијата и чувствата на изолација. Резултатите можат да варираат во голема мера и малку е веројатно дека лековите целосно ќе ги елиминираат овие чувства; најверојатно може да очекувате скромни резултати.
Додека лекот може да биде корисна алатка за управување со симптомите додека се подложени на терапија, многу од употребените лекови имаат значителни несакани ефекти. Пред да земете било какви таблети, разговарајте со вашиот лекар и со вашиот терапевт за можните несакани ефекти и ако предностите на лековите ги надминуваат недостатоците. За некои луѓе, ризикот не вреди да се скромни подобрувања во симптомите.
Крајна линија за управување со врски со граничното нарушување на личноста
Без оглед дали земате лекови или не, терапијата е од суштинско значење за подобрување на односите со другите и за управување со другите симптоми. Разговарајте со вашиот лекар за вашите специфични потреби и грижи за да излезете со стратегија за задоволување на вашите уникатни потреби.
Одвојте време за да дознаете за некои од најчестите прашања со кои се соочуваат луѓето со БПД во нивните односи . Романтичните врски со BPD, особено, имаат тенденција да бидат хаотични и интензивни и важно е и вие и вашиот партнер да разберете некои од овие прашања и како да ги адресирате пред да станат очигледни.
Ако живеете со некој со погранично растројство на личноста, може да биде корисно да научите некои од начините на кои дијагнозата на БПД влијае на целото семејство .
Додека учењето за БПД или во себе или во некој близок може да ве остави чувство на депресија, учењето да ги разберете честите прашања и да барате терапија може да направи огромна разлика. Семејната терапија , особено, може да направи огромна разлика не само за некој што живее со БПД, туку и за целото семејство.
Извори:
Dammann, G., Riemenschneider, A., Walter, M. et al. Влијание на интерперсоналните проблеми во нарушувањата на граничната личност на белите дробови на исходот од лекувањето и психопатологијата. Психопатологија . 2016. 49 (3): 172-80.
Едел, М., Рааф, В., Димагџо, Г., Буххајм, А., и М. Бруне. Истражување на ефективноста на групната терапија базирана на комбинирана ментализација и терапија на дијалектичко однесување за пациенти со нарушување на границата на личноста. Британски весник за клиничка психологија . 2016 ноември 29. (Epub пред печатење).
Jeung, H. и S. Herpetz. Оштетувања на интерперсоналното функционирање: емпатија и интимност во пограничното растројство на личноста. Психопатологија . 2014. 47 (4): 220-34.
Lazarus, S., Cheavens, J., Festa, F. и M. Zachary Rosenthal. Интерперсонално функционирање во граничното нарушување на личноста: Систематски преглед на однесувањето и лабораториските проценки. Клиничка психологија преглед . 2014. 34 (3): 193-205.