Еден: Започни мал
Започнете со преземање мали чекори кон воспоставување контакт со луѓето околу вас. Ако некој гледа директно на вас кога купувате во продавница за храна или во возот на вашиот начин на работа, се насмевнете на тоа лице.
Ќе видите дека повеќето луѓе ќе реагираат позитивно на мали гестови, како насмеани, и тоа е бустер за инстант уверување.
По тој момент, можете да олесните да велите здраво, да побарате некој совет или да даде комплимент . Колку повеќе се навикнувате на воспоставување на комуникација, толку полесно станува вашето мислење и чувствувате дека нема да бидете отфрлени.
Да се биде убава личност на оние околу вас се чувствува добро и помага да се развие чувство на самодоверба што е корисно во основа на секоја општествена интеракција.
Двајца: Користете взаемни врски
Лесно е да се држите до луѓето кои ве прават да се чувствувате удобно и безбедно, но никогаш не разградувате може да бидат штетни и во социјалните и во професионалните средини.
Еден од најлесните начини да станете поакутен е да ги замолите вашите пријатели, колеги, соученици и сл. Да ве запознаат со своите пријатели.
На пример, ако одите во соба и вашиот пријател разговара со некој друг, постави точка за да се поздрави и да се претстави себе си .
Потоа следниот пат кога ќе го видите тоа лице може да се поздрави и, бидејќи веќе сте запознаени, имате изградено мост во идната комуникација.
Три: Зборувајте кога се брои
Никој не сака да биде лицето кое го поставува глупавото прашање. Се плаши да излезете како слаби или некомпетентни е легитимен страв што секој се чувствувал во еден или друг момент.
Меѓутоа, ако зборувате и ги поставувате прашањата што ги имате на ум, не само што ќе ја подобрите вашата изведба, туку и секој што не го постави истото прашање ќе посака.
Ако забележите нешто што не функционира добро во вашата канцеларија или во училиште, слободно зборувајте за тоа. Нема никаква штета во обидот да се подобри околината.
Ќе изгледате како личност која навистина се грижи за вашата благосостојба, а другите ќе ви се однесуваат со почит за возврат.
Четири: Чекор надвор од вашата зона на комфор
Правењето на нешто што ве прави малку да се чувствувате (или многу) непријатно е најлесниот начин да помогнете во зајакнувањето на вашата доверба и да ја помогнете вашата транзиција во поактивна верзија на себе.
Ако продолжите да гледате знаци за клуб или класа за кои навистина сте заинтересирани да се пријавите, одете на еден состанок за да ги тестирате водите.
Никогаш нема никаква штета во обидот. Никогаш не кажувајте дека не можете да направите нешто или да се дефинирате себеси според она што мислите дека треба да го направите наместо тоа.
Ако никогаш не сте танцувале порано во вашиот живот, но сакате да земете лекција за салса, обидете се. Прави работите затоа што ве интересираат, не затоа што се работи што секогаш ги правеше.
Пет: Не ги покојувајте малите нешта
Лесно е да се фатите во вашата слика за себеси дека тивкото или задржаното може да изгледа како најбезбеден избор.
Меѓутоа, ако се биде во заминување нуди многу повеќе за да се добие и навистина може да биде клучот за добивање на најдоброто можно искуство од животот.
На крајот од денот, никој нема да се сеќава на тоа време што ќе го погрешиш или колку си нервозен си звучеше првите неколку пати што си запознал; тие ќе те запомнат како личност која направила напор.