Стратегии и совети за да се направи поголемиот дел од вашето време
Без разлика дали работите да се ставите во колеџ или сте некој што се враќа во училиште за да ја унапредите вашата сегашна кариера, управувањето со времето во вашиот професионален и академски живот не е лесна задача, особено кога имате дополнителни одговорности кои се натпреваруваат за вашето време, како како подигање на деца. Ние жалиме како нашите зафатени животи прават да биде тешко да се држи чекор со сето тоа и како сакаме да имало повеќе часови во еден ден; додека не се сомневам дека многу луѓе се навистина зафатени, чесната вистина е дека не е недостаток на време што обично не е проблем, туку лошо управување со времето.
Еве неколку совети кои ќе ти помогнат подобро да го искористите своето време додека се обидувате да ја усовршите вашата работа и вашите студии.
Направете распоред
Предлогот да се направи распоред е секогаш во близина на врвот на листата кога станува збор за совети за управување со времето и има добра причина ... тоа функционира. Ако претходно сте го игнорирале овој добар совет, повторно го вклучив тука, со надеж дека ќе се преиспитате. Кога целосно го планираме нашиот ден во нашата глава, без да правиме конкретни планови, премногу е лесно да се заборават работите, да се даде приоритет на слабо или да се чувствуваат преоптоварени и едноставно да не прават ништо. Зборувам од лично искуство кога кажувам да не ја потценувам моќта на планирање и пишување на тој план.
Креирање на ред е првиот чекор во успешно управување со вашето време, и прави распоред дефинитивно помага да се создаде ред. Напишете го денот за 30-минутните парчиња и почнете со пополнување на сите наместени настани кои не се флексибилни, како што се класни времиња и работа.
Ова ќе ви помогне да добиете појасна слика за тоа што треба да го работите во поглед на поставување времиња за изучување и стремење кон други одговорности во вашиот живот. Повторно, ова очигледно едноставно советодавно мислење може да биде отфрлено поради неговата многу едноставност, но тоа е една од најефикасните работи што можете да ги направите, ако навистина се држите до распоредот што го правите најдобро што можеш.
Научете како да се жртвувате
Работете напорно и заслужувате извесно време да се опуштите и да се релаксирате, без разлика дали тоа вклучува зонирање и гледање на неколку ваши омилени ТВ-емисии или пријатна, долга бања. Секогаш треба да си дозволите тоа време, тоа е важен дел од успехот, бидејќи сакате да го избегнете избувнувањето. Но, со тоа се рече, мора да прифатиш дека понекогаш можеби ќе треба да се откажеш од тоа, да не правиш ништо или да го скратиш. Може да се почувствувате нагласени и преработени и да си кажете дека заслуживте пауза откако напорно работевте цел ден; можеби ќе се чувствувате оправдани во гледањето на 4 часа телевизија, наместо да го ставите овој нацрт-документ за истражување што го одложувате минатата недела. Повторно, имате право на задоволство во вашиот живот, но ако се обидувате да постигнете поголема цел за унапредување на вашата кариера или подобрување на животот за вас и вашите деца, тоа бара дисциплина. Ако извршувањето на вашата работа со сон значи да гледате малку помалку телевизија или помалку видеа на YouTube, мислам дека вреди жртва.
Работи на намалување на одложувањето
Луѓето се смешни купчиња и често одолговлекуваме да ги правиме работите кои навистина треба да се направат порано отколку подоцна; обично, задачите се помалку од возбудливи, како што се читање за најмногу досадно време или справување со тој истражувачки труд кој одговара за голем дел од вашето одделение.
Мислиме на сето она што треба да го сториме за да стигнеме од почеток до крај и може да се чувствуваме малку совладано; наместо да ја преземеме задачата во помали парчиња, ние едноставно не правиме ништо. Тогаш вознемиреноста се гради како што размислуваме за тоа како треба да го направиме тоа и повторно, наместо да го стартуваме, повторно го отпуштаме. За да ја ублажиме нашата вина за тоа да го исклучиме, правиме други работи наместо да направиме да изгледа како да остваруваме нешто; но обично, дека нешто е тривијално како да го правите перење или да го реорганизирате вашиот плакар.
Одложувањето и ефективното управување со времето не се одвиваат добро за повеќето луѓе. Имам тенденција да одложувам и еве неколку работи што помогнаа да го сторам тоа помалку.
Прво, секогаш помага да размислите за сите негативни работи што ќе произлезат од тоа што ќе ја одложите вашата училишна работа до последната можна минута. Тоа речиси сигурно ќе биде полошо отколку всушност прави што е тоа што треба да го правите, без разлика колку е тешко или здодевно тоа може да изгледа. Исто така, издвојувам одредено време за работа и мешањето задачи во тоа време помага. Тоа го одржува вашиот ум свежо и земање на хартија, читањето во помали парчиња може да го намали чувството на анксиозност што можеби ќе се почувствувате кога размислувате да ја направите целата задача одеднаш. Вашиот ум останува малку посвесен и ќе се чувствувате добро знаејќи дека сте направиле вдлабнатина во различни задачи што ви се потребни за да завршите за училиштето.