Не е невообичаено луѓето со пограничен растројство на личноста (БПД) да се борат со финансиски проблеми. Предизвиците со кои се соочувате може да се влошат со хроничен недостаток на пари. Доверителите можеби дури и се јавуваат, што може да се чувствуваат како верификација на вашите најлоши мисли за себе.
Лично финансирање и гранично растројство на личноста
BPD може да предизвика сите видови на проблеми кои може да наштетат на вашите финансии, вклучувајќи:
- Импулсивно однесување како прекумерно трошење: Еден од дијагностичките критериуми за БПД е импулсивно однесување кое е потенцијално самоповредувачко. Многу луѓе со BPD трошат пари прекумерно, предизвикувајќи емоционални реакции и влошување на симптомите.
- Користењето на алкохол и дрога исто така може да резултира со прашања поврзани со паричните текови: Ако се борите со BPD, може да бидете во искушение да се само-лекувате или да ги смирувате симптомите со лекови или алкохол . Иако овие супстанции имаат многу штетни физички ефекти, тие исто така можат да бидат многу скапи. Некои луѓе со БПД губат контрола и завршуваат со губење на своите пари, обидувајќи се да ги финансираат своите зависници.
- Медицински и ментални здравствени трошоци: Медицинскиот и менталниот здравствен третман може да биде скап. Покрај трошоците за третман на погранично нарушување на личноста, многу од оние со BPD, исто така, се соочуваат со други медицински или ментални здравствени проблеми кои бараат медицинска интервенција и резултираат со дополнителни трошоци. Ова е тажна реалност, но не значи дека секој треба да ги засече аглите кога станува збор за здравјето.
Тоа може да изгледа тешко, но игнорирањето на финансиската ситуација го прави уште полошо. Одговорот на вашите финансии искрено е прв чекор за подобрување на вашата ситуација. Нема брзи поправки, но конзистентните промени може да создадат одлични резултати.
Ставете заедно буџет
Буџетите не мора да бидат комплицирани; не ви се потребни специјални софтверски програми или книги.
Едно парче хартија ќе работи добро. Важно е да бидете реалистични во вашето планирање и да не се постави за да не успеете.
Се соочите со вашите сметки
Престанете да ги натрупувате сметките или да ги држите неотворени во фиока. Отворете ги сметките за да дознаете што се должи и условите за плаќање.
Избори на животниот стил
Можеби ќе биде потребно да направите некои промени во животниот стил . Ако навиките за користење на супстанции или навиките за трошење ве спречуваат да ве натераат или да ве спречувате да се распаднете, тогаш некои промени може да влијаат на вашите финансии. Неколку места за почеток се да се откажете од пушењето ако сте пушач и да престанете да пиете .
Комуницирајте со давателите на третмани
Ако медицинските трошоци и трошоците за лекување се проблем за вас, разговарајте со вашиот провајдер. Медицинските трошоци често може да се преговараат или да се препишат пониски трошоци за лекови. Некои терапевти работат на лизгачка скала, што значи дека третманот може да биде поевтин врз основа на вашата финансиска состојба.
Нарушувањето на пограничниот лик може да го отежне управувањето со пари, но со континуирана терапија и фокус на управувањето со вашите финансии, можете да создадете цврста основа.