Некои од симптомите, статистиката и третманите поврзани со паничното нарушување
Стравот и вознемиреноста можат да бидат нормални реакции на специфични ситуации и стресни настани. Паничното растројство се разликува од овој нормален страв и анксиозност, бидејќи тоа е често екстремно, и може да изгледа да избие од сино.
Што точно е панично растројство? Според ДСМ-5 , паничното нарушување е вид на анксиозно растројство кое се карактеризира со екстремни и чести панични напади.
Лице со панично растројство може да има симптоми како што се тешки чувства на терор, брзо дишење и брз пулс. Луѓето со панично растројство може да ги доживеат овие напади неочекувано и без очигледна причина, но исто така може да им претходи и некој вид на активирање на настанот или ситуацијата.
Симптоми на панично растројство
- Чувства на екстремен терор што се јавуваат одеднаш без предупредување.
- Симптоми на паничен напад, вклучувајќи го и срцето кое тресна, потење, треперење, вкочанетост во рацете и нозете, вртоглавица, слабост, болка во градите и брзо дишење.
- За време на нападот, многу луѓе кои страдаат од панично нарушување опишуваат чувство како да имаат срцев удар или на работ на умирање.
- Постојана страв дека друг напад може да се случи во секое време.
- Промените во однесувањето како резултат на напади на паника, како што се избегнување на одредени ситуации, области или предмети поради страв дека ќе предизвикаат друг напад.
Какво влијание има паничното нарушување?
Националниот институт за ментално здравје (НИМХ) објави дека околу 2,7 проценти од возрасната популација во САД доживува панично растројство секоја година. Околу 44,8 проценти од овие лица доживуваат случаи на панично растројство кое се класифицира како "тешка".
Според Асоцијацијата на анксиозност и депресија на американски, скоро шест милиони возрасни Американци ги доживуваат симптомите на паничното нарушување во текот на која било дадена година. Додека паничното растројство може да штрајкува во било кој момент од животот, најчесто започнува во доцно адолесценција или во рана возраст и влијае на двапати, а многу жени, како што тоа го прават и мажите.
Паничното нарушување може да доведе до сериозни нарушувања во секојдневното функционирање и да биде тешко да се справи со нормалните, секојдневни ситуации кои можат да предизвикаат чувство на интензивна паника и анксиозност. Во некои случаи, луѓето со паника може да почнат да избегнуваат одредени ситуации, места или луѓе, со цел да ги минимизираат шансите за доживување на панични напади. На пример, поединец кој доживеал епизода на паника во преполн трговски центар може да започне со избегнување на слични ситуации со цел да се спречи појава на симптоми на паника.
Бидејќи паничното растројство често доведува до поединци кои избегнуваат одредени ситуации или предмети, исто така може да доведе до фобии . На пример, лице кое страда од панично растројство може да престане да заминува од дома за да спречи напади или губење контрола во јавноста. Со текот на времето, оваа личност може да развие агорафобија , изразен страв да биде во различни ситуации надвор од домот во кој бегството може да биде тешко или помош може да не е достапна ако се развијат изнемоштени симптоми.
Додека претходните верзии на DSM го категоризираат паничното нарушување и се појавуваат со или без агорафобија, најновото издание на дијагностичкиот прирачник ги наведува двата како посебни и посебни нарушувања.
Како се третира паничното нарушување?
Паничното нарушување, како и другите нарушувања на анксиозноста, често се третира со психотерапија , лекови или комбинација од двете. Когнитивната-бихејвиорална терапија е еден пристап за третман кој може да им помогне на луѓето со паничко растројство да научат нови начини на размислување и да реагираат на состојби што предизвикуваат вознемиреност. Како дел од процесот на КБТ, терапевтите им помагаат на клиентите да ги идентификуваат и да ги предизвикаат негативните или бескорисни модели на размислување и да ги заменат овие мисли со пореални и корисни начини на размислување.
Терапијата со изложеност е уште еден пристап кој често се користи во третманот на анксиозни нарушувања, вклучувајќи го и паничното нарушување. Оваа техника вклучува прогресивно изложување на предметите и ситуациите кои предизвикуваат реакција на страв. Луѓето кои се соочуваат со симптоми на панично растројство се изложени на ситуации кои предизвикуваат страв, во врска со учењето и практикувањето на нови стратегии за релаксација.
Извори:
Асоцијација на анксиозност и депресија на Америка. (ннд). Панично растројство и агорафобија. Преземено од http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia.
Американска психијатриска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (5-ти издание). Вашингтон: Автор.
Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O. & Walters, EE (2005). Преваленција, сериозност и коморбидитет на дванаесетмесечни DSM-IV нарушувања во репликацијата на националниот коморбидитет (NCS-R). Архива на општа психијатрија, 62 (6), 617-27.
Национален институт за ментално здравје. (ннд). Панично растројство меѓу возрасните. Преземено од http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml.